Rezepte

Hast du Lust, dieses leckere Rezept mit nur 2 Zutaten auszuprobieren? Diese Hotcakes enthalten weder Gluten noch Laktose und sind deshalb für…

Proteinreiche Pfannkuchen sind sehr einfach in der Zubereitung und schmecken zum Frühstück oder zwischendurch sehr lecker. Außerdem kannst du sie vielseitig…

Die Avocado ist eine sehr vielseitige Frucht, die in einer gesunden Ernährung nicht fehlen sollte. Wir präsentieren dir deshalb heute verschiedene Salate mit Avocados, die sicher der ganzen Familie schmecken werden. Hast du Lust sie zu kosten? Salate schmecken zu jeder Jahreszeit ausgezeichnet…

Solltest du dich selbst nicht vegan ernähren, eignen sich diese Vorspeisen perfekt, wenn du vegane Gäste einlädst oder einfach, wenn…

Hast du Ponche de crema schon einmal gekostet? Es handelt sich um einen venezolanischen Eierlikör, der typischerweise zu Weihnachten serviert…

Pizza napoletana ist weltweit ein sehr beliebtes Gericht, das ausgezeichnet mundet, wenn es richtig zubereiet wird. Hast du Lust, dieses Rezept selbst auszuprobieren? Wir erklären dir Schritt für Schritt, wie du diese leckere neapolitanische Pizza nachkochen kannst. Für die Zubereitung einer…

Du bist auf der Suche nach einem einfachen und leckeren Nachtisch? Dann lies weiter, denn wir haben drei verschiedene Rezepte…

Der wissenschaftliche Name dieses Pseudogetreides lautet Chenopodium quinoa. Es handelt sich um ein sehr beliebtes Produkt, das aufgrund seiner wertvollen Nährstoffe auch als Supernahrungsmittel bezeichnet wird. Wir haben heute drei leckere Rezepte für Quinoa-Salat für dich! Quinoa ist leicht und hat…

Krabbenkuchen oder Crabcake ist eine leckere Spezialität aus Maryland und Virginia (USA). Es handelt sich um kleine Küchlein, die aus Krabbenfleisch…

Der Blumenkohl ist sehr gesund. Er gehört zur Familie der Kreuzblütler und enthält Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Das Beste…

Du liebst englische Nachspeisen? Die Tradition wartet mit einer langen Liste an Rezepten auf, die uns an eine liebevolle Großmutter…

Heute zeigen wir dir, wie du hausgemachtes Sauerkraut selber machen kannst. Sauerkraut ist ein traditionelles Rezept in der mitteleuropäischen Gastronomie…

Fruchtgetränke für den Sommer sind perfekt, um in der warmen Jahreszeit ausreichend Flüssigkeit sowie Vitamine und Mineralstoffe einzunehmen. Ganz nebenbei…

Zöliakie ist eine Krankheit, die aufgrund einer dauerhaften Unverträglichkeit von Gluten zu einer Entzündung im Dünndarm führt. Die Behandlung erfordert eine Umstellung der Essgewohnheiten. Deshalb stellen wir dir heute die besten glutenfreien Nudelsorten vor, damit du auch weiterhin deine Lieblingsgerichte…

Es gibt viele Rezepte mit Champignons, die man ohne jegliche Gewissensbisse in den täglichen Speiseplan aufnehmen kann. Obwohl ihr Kaloriengehalt…

Joghurt-Shakes sind perfekt als leckere und gesunde Zwischenmahlzeit. Auch wenn ihr Kaloriengehalt je nach Zutaten variiert, sind sie im Allgemeinen…

Den Zucker in unserer Ernährung zu reduzieren, ist zwar nicht einfach, aber gesund. Aus diesem Grund sind viele Menschen auf der…

Wie du sicherlich weißt, besteht unser Körper zu einem Großteil aus Wasser. Aus diesem Grund ist es ausgesprochen wichtig, das…

Ohne Dressing kann Salat manchmal ganz schön langweilig sein. Deswegen stellen wir dir heute ein ganz besonderes Dressing vor, das für Abwechslung sorgt: Kakao-Vinaigrette! Zweifellos eine köstliche und originelle Idee, um deinen Salaten mehr Geschmack zu verleihen. Lies weiter, wir…

Spaghetti mit Zucchini und Karotten sind sehr einfach in der Zubereitung und perfekt, um die ganze Familie mit Gemüse zu…