
Wenn du Nierensteine hast, musst du möglicherweise eine spezielle Ernährungsweise einhalten. In diesem Artikel geben wir dir dafür einige Tipps…
Jede Diät muss gesund sein und zum gewünschten Ziel führen: Gewicht verlieren, einen Nährstoffmangel ausgleichen, den Cholesterin- und Triglyceridspiegel reduzieren, die Verdauung verbessern, Entzündungen lindern usw. Hier findest du die besten Vorschläge, um all dies zu erreichen. Entdecke, welche Diät für dich am geeignetsten ist.
Wenn du Nierensteine hast, musst du möglicherweise eine spezielle Ernährungsweise einhalten. In diesem Artikel geben wir dir dafür einige Tipps…
Mandelmilchkonsum bei Kindern ist eine neue Modeerscheinung in der westlichen Ernährung, da man dadurch Milchprodukte ersetzen kann. Man verwendet sie…
Die Kokosnuss ist momentan schwer angesagt. Tatsächlich verwenden immer mehr Menschen Kokosnussöl oder -milch in ihren Rezepten, um sie gesünder zu machen. Heute sprechen wir über Kokosnussmehl, eine Zutat, die für Fitness-Rezepte und vegane Gerichte unverzichtbar geworden ist. Diese Art…
Weißer Zucker, brauner Zucker, Muscovado Zucker… Wer mag nicht den süßen Geschmack, der beim Probieren dieser Zutaten entsteht? Nun, es…
Bestimmte Speisen und Nährstoffe können dazu beitragen, viele Körperfunktionen zu verbessern und die Symptome verschiedener Erkrankungen zu lindern. Vor diesem…
Intermittierendes Fasten ist heutzutage in aller Munde, vor allem bei Menschen, die Schwierigkeiten bei der Einhaltung von Diäten zur Gewichtsabnahme haben. Weißt du, was das eigentlich ist und wie man dabei vorgeht? In diesem Artikel werden wir dir alles über…
Probleme mit hoher Harnsäure stehen in direktem Zusammenhang mit einer schlechten Ernährung, denn die Purine, die sie erzeugen, befinden sich…
Verstopfung ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Sesshaftigkeit, Mangel an regelmäßiger körperlicher Bewegung, vorgekochte Mahlzeiten und eine Ernährung mit wenig Gemüse…
Leinsamen und Chiasamen sind Lebensmittel, die in letzter Zeit in die Speisepläne vieler Menschen eingeführt wurden und die Ernährung revolutioniert…
Sowohl Putenfleisch als auch Hühnerfleisch sind gesunde Lebensmittel, die man in seine Ernährung integrieren sollte. In der Tat sind beide…
Die Mediterrane Ernährung ist auf der ganzen Welt berühmt. Zweifellos ist sie eine der gesündesten Ernährungsformen. In der Tat hat…
Basilikum ist ein frisches und aromatisches Kraut, das in der Küche verwendet wird, um Speisen einen ganz besonderen und charakteristischen…
Fettleibigkeit ist ein gängiges Gesundheitsproblem, das die Weltbevölkerung betrifft, und erfordert in der Regel ein sofortiges Handeln. Experten betonen daher…
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die tödlichsten Krankheiten der Welt und die Behandlung erfordert oft natriumarme Lebensmittel in der Ernährung. Das liegt daran,…
Der morgendliche Verzehr von Frühstücksflocken ist in vielen Haushalten üblich. Aber ist dies eine gesunde oder ungesunde Praxis? Nun, es…
Lebensmittel, die die Durchblutung verbessern, sollten unbedingt Teil deines Speiseplans sein. Dies liegt daran, dass die Aufrechterhaltung und Verbesserung der…
Vanille ist eines der bekanntesten, am meisten geschätzten und verwendeten Gewürze der Welt. Bevor man es jedoch in der Küche…
Viele Menschen glauben, dass Shrimps und Garnelen das Gleiche sind. In England und Australien ist tatsächlich beides unter dem Namen…
Viele Menschen wissen nicht, dass es über 300 Honigsorten gibt und haben wahrscheinlich noch nicht einmal von der Sorte Buchweizen…
Adipositas oder Fettleibigkeit ist eine chronische Erkrankung, die durch eine übermäßige Ansammlung von Fett im Körper gekennzeichnet ist. Obwohl sie…