

Der menschliche Körper ist eine perfekt funktionierende Maschine in der jedes Teil unerlässlich ist. Herzbeschwerden können schwerwiegende gesundheitliche Folgen nach…

Diverse Persönlichkeitstypen haben diese oder jene Wirkung auf andere Menschen in ihrem sozialen Umfeld. Lerne, diese Wirkung auf andere und…

Ein Frühstück für die Muskeln ist in erster Linie schon jedes Frühstück, denn jeder Verzicht auf Frühstück schaltet deinen Körper auf Notprogramm, in welchem er Eiweiß zur Energiegewinnung nutzt – und deine Muskelmasse verbrennt.

Vorausgesetzt, du versteckst deine Fingernägel nicht unter Kunstnägeln oder Nagellack, dann kannst du an ihnen so einiges über deine Gesundheit…

Das Wirbelgleiten (Spondylolisthese) ist ein Zustand, der sich auf die Verschiebung eines Wirbels bezieht, sodass er direkt auf dem darunter…

Kryptorchismus oder Kryptorchidie ist eine Störung, die durch einen unvollständigen Abstieg eines oder beider Hoden durch den Leistenkanal in den…

Nächtliches Wasserlassen (Nykturie) ist eine Krankheit, die den nächtlichen Schlaf aufgrund des Harndrangs unterbricht. Sie führt dazu, dass du nachts…

Die existenzielle Depression ist eine wenig bekannte, aber immer wiederkehrende Form der psychischen Erkrankung. Zu ihren Merkmalen gehört zum Beispiel…

Karotten sind reich an Beta-Carotin und du solltest versuchen, sie so oft wie möglich zu essen. Was jedoch nicht viele…

Gastritis ist die Entzündung der Magenschleimhaut, die durch verschiedene Faktoren wie bakterielle Infektionen, schlechte Essgewohnheiten und Stress verursacht wird. Obwohl…

Rosazea (Kupferrose) ist eine häufig vorkommende Hauterkrankung, die Rötungen und sichtbare Blutgefäße im Gesicht zur Folge hat. Außerdem kann sie…

Oftmals wird dieser Zustand einfach nur als Ischias bezeichnet, aber in Wahrheit liegt ein entzündeter Ischiasnerv vor. Diese Entzündung wird…

Der Schutz deiner Lebergesundheit ist von entscheidender Bedeutung, da dieses Organ an vielen verschiedenen Körperfunktionen beteiligt ist. Allerdings birgt unser…

Hast du ständig Hunger? Kannst du nicht anders, als mitten in der Nacht den Kühlschrank zu plündern? Isst du mehr,…

Hodophobie oder Reiseangst ist eine ganz besondere Art von psychologischer Erkrankung. Sie tritt bei Menschen auf, die Angst empfinden, nur…

Das Rückentraining hat verschiedene Vorteile, die weit über die Ästhetik hinausgehen. Wenn du regelmäßig mit Hanteln oder Gewichten deinen Rücken trainierst, kannst du auch deine Körperhaltung verbessern, Verletzungen vorbeugen und den Verlust von Muskelmasse verhindern. Aus einer in Annals of Agricultural and…

Im Rahmen der Ernährung sind Mineralstoffe chemische Elemente, die zur Aufrechterhaltung einer guten Funktion des Körpers notwendig sind. Ferner werden…

Wenn du an Gallensteinen leidest, ist es besonders wichtig, auf deine Ernährung zu achten, die hauptsächlich aus fettarmen Lebensmitteln bestehen sollte. Verzichte auf frittierte Speisen, Öle und Wurstwaren. Gleichzeitig solltest du deinen Konsum von Wasser, Obst und Gemüse erhöhen. All…

Der Versuch, ein Gericht wie einen Regenbogen aussehen zu lassen, ist nicht nur ein Spiel, sondern auch noch gut für…

Die Leber ist eines der größten Organe im menschlichen Körper. Sie ist unter anderem für die Verdauung von Nahrungsmitteln, die Speicherung von Energie und die Ausscheidung von Giftstoffen verantwortlich. Aus diesem Grund empfehlen Experten eine Diät, die deine Leber stärken…

Eine vegane Ernährung ist dadurch gekennzeichnet, dass sie keinerlei Produkte tierischen Ursprungs beinhaltet. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, dass…

Fruchtsmoothies haben sich zu einer der beliebtesten Option entwickelt, um den Organismus mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Sie sind einfach zuzubereiten, können zu jeder Tageszeit getrunken werden und ihre Eigenschaften fördern das Wohlbefinden in vielerlei Hinsicht. Im Folgenden stellen…

Ein Vollkornreis-Salat ist eine kalorienarme Mahlzeit, die du zum Mittag- oder Abendessen genießen kannst. Angesichts seiner interessanten Kombination von Inhaltsstoffen…

Hühnchen ist aufgrund seiner großen Vielseitigkeit eine sehr beliebte Mahlzeit. Kurz gesagt, es lässt sich beinahe mit allem kombinieren. In…

Cashewkerne oder -nüsse sind Trockenfrüchte, die in ihrer natürlichen Form verspeist oder für verschiedenste Rezepte verwendet werden können. In der Cashew-Creme, die…

Neugeborene Babys haben eine sehr empfindliche Haut, die besonders anfällig für Reizungen ist. Daher ist es sehr wichtig, dass du…

Als Eltern liegt es in unserer Verantwortung, unseren Kindern Resilienz und Hoffnung beizubringen, damit sie ein glückliches Leben führen können.…

Während der Pubertät werden die Freunde unserer Kinder zu deren Vorbildern. Die Jugendlichen achten nicht länger auf ihre Eltern, sondern…

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert das Jugendalter als die Lebensphase zwischen 10 und 19 Jahren. In dieser Phase kommt es zu…

Die Andropause ist durch niedrige Testosteronspiegel gekennzeichnet. Für Männer, die unter diesem Testosteronmangel leiden ist es jedoch üblich, ihre Symptome…

Niemand erscheint einfach so auf der Erde, denn jeder Mensch hat einen Vater und eine Mutter. Daher bekommst du in…

Vielleicht hast du selbst bereits darüber nachgedacht, hausgemachte Gleitmittel zu verwenden, entweder weil es ein Problem mit der Gleitfähigkeit gibt…

Die Hygiene vor und nach dem Oralverkehr ist sehr wichtig. Allerdings wird ihr in der Regel nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt.…

Ein nachhaltiges Zuhause zu haben, kommt nicht nur unserem Planeten zugute und trägt zur Schaffung einer besseren Zukunft bei, es…

Hast du dich jemals gefragt, warum sich manche Menschen an ihre Träume erinnern können und andere nicht? Oder wie lange…

Dein Zuhause ist der Ort, an dem du die meiste Zeit verbringst. Im Folgenden stellen wir dir einige praktische Tipps…

Der Anbau eigener Gewürzpflanzen kann sehr lohnend und therapeutisch sein. Darüber hinaus kannst du sie auch verwenden, um deinen Rezepten…