7 Nahrungsmittel, die du bei Magenschmerzen vermeiden solltest
Magenschmerzen können durch verschiedenste Ursachen entstehen, doch wenn keine ernsthafte Erkrankung vorliegt, können verschiedene Hausmittel Abhilfe...
Wie man ein erfolgreiches Gespräch führt
Manchmal braucht man nur ein Gespräch, um Erfolg zu haben. Verschiedene Tipps können dir dabei helfen, ein fruchtbringendes, interessantes Gespräch zu...
Das kannst du gegen Eisenmangel tun!
Ein Eisenmangel wird leider selten bei Routineuntersuchungen des Blutes festgestellt, sodass du selbst darauf achten solltest, dass es nicht zu sogenannter...
6 Heilmittel gegen Geschwüre im Mund
Geschwüre im Mund sind kleine, schmerzhafte Verletzungen, die sehr unangenehm sein können, meist jedoch in längstens 5 bis 8 Tagen wieder von selbst...
8 Nahrungsmittel zur Vorsorge gegen Grippe
Grippe ist eine weltweit verbreitete hochansteckende Infektionskrankheit, die durch Influenza-Viren verursacht wird. Wir stellen dir heute verschiedene...
5 natürliche Heilmittel gegen allergischen Schnupfen
Diese entzündliche Erkrankung der Nase wird auch allergische Rhinitis genannt. Ursachen dafür können äußere Faktoren wie Staub, Pollen oder auch...
Unregelmäßige Periode: 4 Anzeichen
Jede Frau sollte es sich zur Gewohnheit machen, ihren Monatszyklus zu beobachten und regelmäßig ein paar Notizen darüber zu verfassen. Am besten beginnst du...
Knoblauch selber pflanzen ist ganz einfach!
Wenn du Knoblauch selber pflanzen möchtest, brauchst du keinen großen Garten. Ein Blumenkasten auf dem Balkon oder Fensterbrett ist ausreichend. Im Prinzip...
5 verschiedene Arten, Autoreifen zu recyceln
Autoreifen zu recyceln ist eine gute Möglichkeit, sie weiter zu verwerten und ihnen einen neuen Nutzen zu geben. Außerdem kann es der ideale Vorwand dazu...
Körperpeeling mit ätherischen Ölen
Ein natürliches Körperpeeling ermöglicht die tiefgehende Reinigung der Haut und beseitigt Pickel, Mitesser oder andere Hautunreinheiten. Du kannst ganz...
5 einfache Übungen für eine straffe Brust
Mit zunehmendem Alter verlieren die Brüste an Straffheit, was auf Veränderungen des Hormonhaushalts, ungesunde Lebensgewohnheiten und den natürlichen...
Entgiftender Smoothie gegen Akne
Ein entgiftender Smoothie kann sehr effektiv gegen Akne wirken, denn damit können Unreinheiten beseitigt werden, die zu Pickeln und Mitessern...
5 fantastische alternative Verwendungen für Speisestärke
Speisestärke wird meist zum Backen verwendet, um die Textur der Backwaren zu verbessern. Es gibt jedoch auch viele alternative Verwendungen für...
Wie du cremige Pasta ohne Sahne und Käse machst
Du glaubst, es ist unmöglich Pasta mit einer cremigen Soße ohne Unmengen an Sahne herzustellen? Wir stellen dir hier ein Rezept vor, in dem der...
Leckere und gesunde Kartoffelrezepte
Frittiert, gebacken, gekocht, mit oder ohne Schale – mit Kartoffeln hat man endlose Möglichkeiten... Wir empfehlen dir heute verschiedene...
7 einfache Übungen für sexy Beine
Heute empfehlen wir eine Reihe von einfachen Übungen für sexy Beine, mit denen du deinen Körper und deine Beine schnell in Form bringen kannst. Du...
Hilfe beim Abnehmen: Ananassaft mit Ingwer
Dieser Ananassaft mit Ingwer ist eine große Hilfe beim Abnehmen, da die Zutaten kalorienarm und zugleich reich an Nährstoffen sind. Und das Beste ist,...
500 Kalorien sparen, indem du auf 8 Lebensmittel verzichtest
Wir erklären dir heute, wie du täglich 500 Kalorien sparen kannst, indem du auf gewisse Lebensmittel verzichtest. Du kannst so einfacher dein Wunschgewicht...
Wie man sein Selbstwertgefühl nach einer Trennung verbessert
Wie kannst du dein Selbstwertgefühl nach einer Trennung verbessern? Jede Trennung, ob traumatisch oder nicht, hat verschiedene Konsequenzen, zu denen meist...
Ist es ein Liebesbeweis, wenn du um deine Beziehung kämpfst?
Der Kampf um die Liebe kann eine sehr romantische Vorstellung sein. Wenn man an vergangene Zeiten denkt, dann war es sicher ein Liebesbeweis, wenn der Ritter...
Wie du nach dem Beziehungsende alleine zurechtkommst
Die erste Zeit nach einem Beziehungsende ist sehr schwierig. Man muss lernen, alleine klar zu kommen, Traurigkeit überwinden, neue Wege finden, verzeihen,...