Mit Nahrungsmitteln Eisenspiegel kontrollieren
Eisen ist ein Mineral, das direkt an verschiedensten Körperfunktionen beteiligt ist. Durch die richtige Ernährung kannst du deinen Eisenspiegel...
Die Suche nach Ikigai und gesundem Leben
Ikigai ist auch als Grund zu existieren oder als Freude und Lebensziel bekannt. Die japanische Kultur glaubt daran, dass jeder von uns über Ikigai verfügt....
Mit dieser Diät kannst du deine Nieren reinigen
Normalerweise beginnen wir eine Diät, weil wir Gewicht verlieren möchten. Doch es gibt auch Ernährungspläne, die andere Bedürfnisse in Betracht ziehen,...
4 Naturmittel für höhere Thrombozytenwerte
Die Thrombozyten - auch Blutplättchen genannt - sind Zellen, die sich im Blutstrom befinden und für die Blutgerinnung verantwortlich sind. Wenn du an einer...
Tilapia-Fisch: 7 unbekannte Gesundheitsvorteile
Der Tilapia-Fisch, stammt ursprünglich aus Afrika. Zu dieser Fischsorte zählen auch der blaue Tilapia, der Nil-Tilapia sowie der Mozambik-Tilapia. Diese...
Sonnenbrand heilen: 5 natürliche Hausmittel
Die Apotheke der Natur stellt uns verschiedenste Mittel zur Verfügung, mit denen man einen Sonnenbrand heilen kann. Wenn du zu lange schädlicher...
Alles Wissenswerte über eine normale Körpertemperatur
Die normale Körpertemperatur kann sehr feinfühlig sein, weil sie durch die verschiedensten Faktoren beeinflusst werden kann: Stress Ernährung ...
Kann man die Lebenserwartung von Menschen berechnen?
Ja, es stimmt: Die Lebenserwartung eines Menschen kann berechnet werden. Es gibt tatsächlich eine Formel, mit der es möglich ist. Wenn man die...
Du bist nicht das Opfer, sondern die Hauptfigur in deinem Leben
Wenn du dir bewusst darüber wirst, dass du die Hauptfigur in deinem Leben bist, wirst du in allem Positives sehen, denn du kannst dein Leben selbst in die...
4 Heilpflanzen zur Förderung des Haarwuchses
Suchst du nach Mitteln und Möglichkeiten zur Förderung des Haarwuchses ? Es gibt eine große Anzahl von Heilpflanzen, die dir dabei helfen können. Viele...
6 tolle Bauchmuskelübungen für zuhause
Zuhause zu trainieren kann eine schwierige Aufgabe sein, wenn du nicht das Wissen oder die Motivation dafür hast. In diesem Artikel stellen wir dir...
Pflege dein Gesicht mit Apfelessig
Apfelessig ist eines der Bio-Produkte, die wir zu Hause vielfältig nutzen können. Obwohl er für seine kulinarischen Anwendungen bekannt ist, kann er auch...
Leichtes Abendessen: 4 Rezepte mit Brokkoli
Wenn es ums Kochen geht, dann musst du die Balance zwischen zwei Konzepten halten. Einerseits sollen die Rezepte mit Brokkoli so richtig lecker sein, damit...
Suppen für Durchfallkranke: 3 Rezepte
Durchfallkranke laufen schnell Gefahr, ihren Körper auszutrocknen, da durch den flüssigen Stuhlgang zu viel Flüssigkeit und Mineralien aus dem Körper...
So kannst du selber einen leckeren Schokoaufstrich machen
Nicht nur Kinder lieben Schokoaufstrich, auch viele Erwachsene sind begeistert davon. Man kann ihn hervorragend zum Frühstück, als Snack für zwischendurch...
Fettreserven in einer bestimmten Körperzone reduzieren
Manche Nahrungsmittel unterstützen uns dabei, Fettreserven, die sich in einer bestimmten Körperzone besonders gerne ansammeln, zu reduzieren. Damit können...
Die Serotonindiät: worum geht es da?
Die Serotonindiät klingt höchst wissenschaftlich und hat auch mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu tun. Es geht darum, den körpereigenen Serotoninspiegel...
Wasser mit Zitrone und Leinsamen zum Gewichtsverlust?
Wasser mit Zitrone und Leinsamen ist eines dieser natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, die als Alternative zum Gewichtsverlust berühmt wurden....
Penelope wartete ewig auf Odysseus
Hast du jemals die Geschichte von Penelope und Odysseus gehört? Kennst du Frauen, die ewig warten? Frauen, die ihre Zeit opfern; Frauen, die auf jemanden...
Wie du es vermeiden kannst, unglücklich verliebt zu sein
Viele Menschen sind unglücklich verliebt. Aber handelt es sich wirklich um Pech oder Unglück? Liegt das Problem nicht vielleicht an einer anderen...
Gesunde Selbstliebe oder die Kunst, sich selbst zu lieben
Die meisten von uns wissen sehr wohl, wie wichtig gesunde Selbstliebe ist, doch in der Praxis est es nicht immer ganz so einfach, sich selbst tatsächlich zu...