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Rezepte
Low Carb Wraps als frischer Snack

Low Carb Wraps sind nicht nur lecker, sie sehen auch appetitlich aus und können daher auch auf Buffets gereicht werden, völlig unabhängig von einer Diät. Unsere Rezepte für Low Carb Wraps sind also für alle geeignet, natürlich insbesondere für Abnehmwillige,…

Haferkekse: auch bei einer Diät erlaubt!

Du kennst das sicher auch: Heißhunger auf eine Kleinigkeit während einer Diät. Zum Glück gibt es durchaus Lebensmittel, die sich dank ihrer positiven Eigenschaften für unseren Organismus bestens als kleiner Snack eignen. Auch während des Abnehmens! Dazu gehören diese Haferkekse…

Milchreis geht auch kalorienarm!

Welches Kind mag keinen Milchreis? Und welcher Erwachsener bezeichnet Milchreis nicht gerne als „Seelenfutter“, weil er so schön nach „früher“ schmeckt, die Seele wärmt und einfach lecker ist? Diese Süßspeise hat im Originalrezept einige Kalorien, doch du kannst „abspecken“!

Spinat-Käse-Dip als leckere Vorspeise

Es gibt viele Möglichkeiten, Spinat und Käse zu kombinieren. Doch gerade für eine köstliche Vorspeise ist dieser Spinat-Käse-Dip besonders gut geeignet. Du fragst warum? Ganz einfach: Oft sind Rezepte mit Spinat und Käse mit aufwändigen Füllungen verbunden. Doch dieser Spinat-Käse-Dip…

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