Unsere Haustiere haben gelegentlich Würmer im Darm, denen wir mit einer vorbeugenden „Wurmkur“ meist zuvorkommen. Doch auch wir Menschen können Würmer im Darm haben. Da diese bei Menschen selten sind, achten wir auch kaum darauf und so wird ein Wurmbefall…

Cortisol ist ein Steroidhormon, das in der Nebennierenrinde produziert wird. Erfahre anschließend mehr über dieses Hormon und wie du einen hohen Cortisolspiegel erkennen kannst. In Stresssituationen erhöht dieses Hormon den Glukosespiegel, sodass der Körper genügend Energie hat, um damit fertig zu werden.…

Nervöse Gastritis ist eine Erkrankung, die hauptsächlich durch Stress und Angstzustände hervorgerufen wird. Sie beeinträchtigt unseren Magen und kann die Magenschleimhäute entzünden. Es handelt sich hierbei um eine sehr häufig vorkommende, emotionale Erscheinung, die viele Menschen beeinträchtigt und die erkennbare…

Schmerzen im Karpaltunnel können verschiedene Ursachen haben. Wiederholte Bewegungen des Handgelenks, wie sie bei zu häufiger Benutzung der Computermaus vorkommen, können diese schmerzhafte Entzündung hervorrufen. In unserem Artikel teilen wir fünf Übungen mit dir, die dazu gedacht sind, Schmerzen im…

In diesem Artikel zeigen wir dir 5 Tipps gegen Ohrenschmalz. Viele Leute glauben, dass Ohrenschmalz unhygienisch ist. Doch genau wie andere Körperflüssigkeiten hat auch Ohrenschmalz eine schützende Funktion. Es handelt sich um eine natürliche Reinigungsflüssigkeit, die den Ohrkanal befeuchtet und gegen Bakterien,…

Eine gesunde Haut ist Teil eines gesunden Körpers. Nicht nur die äußerliche Pflege ist grundlegend, auch Lebensmittel für eine strahlende Haut können von großem Nutzen sein! Wenn du dir eine makellose, strahlende und schöne Haut wünschst, dann solltest du gewisse grundlegende Schritte…

Heute geht es bei uns um pflanzliche Heilmittel, die zur Senkung der Cholesterinwerte beitragen können. Ein hoher Cholesterinspiegel ist bekanntlich schädlich für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Deshalb sollte man entsprechende Maßnahmen treffen, um die Situation unter Kontrolle zu bringen. Neben der ärztlichen Behandlung…

Wenn deine Füße geschwollen sind, dann ist das ein Zustand, der deine Lebensqualität beeinträchtigen kann. Auch wenn sich viele Menschen zunächst nicht viele Gedanken darüber machen, merken sie schlussendlich doch, dass geschwollene Füße zu einem chronischen Problem werden können. Manchmal…

Für deinen Körper sind die roten Blutkörperchen äußerst wichtig: Sie transportieren mit Sauerstoff angereichertes Blut durch den Körper. Wir haben einige Tipps für dich, wie dein Körper mehr rote Blutkörperchen produziert. Ein gesundes Maß an roten Blutkörperchen im Körper ist lebenswichtig.…

Darmgase bilden sich im Verdauungstrakt, wenn du Luft schluckst und Bakterien unverdaute Nahrung erreichen. Erfahre im Folgende, wie du Darmgase reduzieren kannst. Um zu verhindern, dass sich Darmgase ansammlen, stößt der Körper sie aus. Allerdings geschieht das nicht immer sofort.…

Wusstest du, dass das Weinen hilft und deinem Verstand viele Vorteile bringt? Auch wenn es gesellschaftlich immer noch mit Schwäche assoziiert wird, hat Weinen verschiedene Funktionen, die hilfreich sind. Aber da es vor anderen unterdrückt wird, ist man dazu veranlasst,…

In bestimmten Situationen und Umständen haben wir gelernt, uns alleine zu fühlen. Wenn wir aber ehrlich in den Spiegel sehen und unsere Umgebung betrachten, erkennen wir, dass wir in Wirklichkeit nicht alleine sind. Jedes Mal, wenn wir uns alleine fühlen,…

Es gibt viele mentale Tricks für alle Lebensbereiche. Und wie du sicherlich in anderen Situationen schon festgestellt hast, können solche kleinen Kniffe manchmal erstaunlich viel bewegen. Erfahre, welche mentale Tricks es gibt, die dich beim Abnehmen unterstützen!

Die Lebensmittelindustrie macht uns verarbeitete Lebensmittel schmackhaft. Außerdem kann man sich damit viel Zeit ersparen, was in unserem hektischen Alltag recht praktisch ist. In unserem heutigen Artikel geht es allerdings darum, warum du verarbeitete Lebensmittel meiden solltest.  Sie sehen appetitlich aus und jeder…

Du solltest wissen, was der beste Reis für deine Figur ist, um deine Wunschgewicht erreichen zu können. Dank seiner Vielseitigkeit und seines angenehmen Geschmacks ist Reis eine gute Beilage zu vielen Gerichten. Gesunde Ernährungstrends und Ziele zur Gewichtskontrolle lassen jedoch…

Nüsse in der Ernährung können eine wirklich gesunde Ergänzung darstellen. Sie eignen sich vorzüglich als Snack zwischendurch und können auch für verschiedenste Rezepte verwendet werden. Erfahre anschließend, welche Vorteile Nüsse in der Ernährung haben, damit auch du davon profitieren kannst.

Bevor wir die positiven Eigenschaften von Süßkartoffeln aufgezeigen, stellt sich die Frage, was das überhaupt ist. Bei Süßkartoffeln handelt es sich um weiße oder orange Knollen, die allgemein auch als Batate bekannt sind. Sie sind sehr schmackhaft und leicht süßlich.…

Mutterschaft ist eine wunderbare Erfahrung, die jedoch auch große Veränderungen in dein Leben bringen wird. Da ein Neugeborenes noch komplett von seinen Eltern abhängig ist, ist es äußerst wichtig, sich gut vorzubereiten. Lies weiter und erfahre, worauf man in den ersten Monaten…

Schluckauf bei Babys kann für Eltern ein wenig besorgniserregend sein, besonders wenn er sehr häufig auftritt. Nichtsdestotrotz und im Gegensatz zu dem, was viele denken, stellen diese Hicks-Laute weder eine Gefahr für das Kleine dar, noch sind sie sonderlich unangenehm für…

Eine Liste der schädlichen Lebensmittel für Babys ist gerade für Frauen, die zum ersten Mal Mutter geworden sind, oft sehr nützlich. Natürlich ist jede Mutter darum besorgt, dass ihr Kind gesund und stark heranwächst. Was die Ernährung angeht, ist die…

Wenn du schwanger bist, oder deine Partnerin ein Kind erwartet, denkst du vielleicht, bis zur Geburt warten zu müssen, um deinem Kleinen etwas Gutes zu tun. Da haben wir jedoch gute Neuigkeiten für dich: du brauchst keine 9 Monate warten! …

Es gibt viele Gründe für eine Beziehungskrise oder eine Trennung. Wenn du Probleme jedoch rechtzeitig erkennst, kannst du sie auf intelligente Weise lösen und Schlimmeres verhindern. Noch besser ist natürlich, dir im Voraus darüber Gedanken zu machen und erst gar…

Eine Beziehung im Guten beenden ist meist nicht leicht. Denn mit dem Ende einer Beziehung sammeln sich auch viele negative Gefühle an, die das Leben schwer machen. Gleichzeitig hat man viele gemeinsame Erlebnisse und Erinnerungen, die einen Abschied trotzdem erschweren.…

Würdest du sagen, dass deine Beziehung gesund und wirklich erfolgreich ist? Bevor du jetzt mit „ja“ antwortest, solltest du die Probleme, die deine Beziehung beeinflussen und sogar zerstören können, näher betrachten. Du wirst sehen, dass viele dieser Dinge unwichtig erscheinen.…

Oft fühlen wir uns verloren. Vielleicht haben wir nicht das Gefühl, dass das Leben uns leitet. Aber das Leben weist dir den Weg. Öffne deine Augen für das, was dich umgibt. Oft finden wir uns jedoch in Situationen, in denen wir…

Ein Blick auf die Fingernägel verrät oft einiges über die Person. Doch dazu müssen die Fingernägel ohne Lack sein, um die genaue Beschaffenheit sehen zu können. Man kann daran zwar nicht die wirkliche Persönlichkeit ablesen, doch es geht mehr, als…

In unserem Artikel teilen wir ein Rezept für hausgemachten Weichspüler mit dir, damit deine Handtücher schon flauschig weich werden und dabei auch gut riechen. Jedes Stück Stoff in unseren Schränken braucht eine unterschiedliche Behandlung. Deshalb kann es zu Schwierigkeiten kommen, wenn es…

Es gibt wichtige Dinge, die man nicht auf den ersten Blick sieht, die man aber dennoch reinigen muss, um ein wirklich sauberes und hygienisches Zuhause zu haben. Oft leben wir mit Substanzen oder in Umständen, die unsere Gesundheit beeinträchtigen könnten. Eine…

Um schlechten Geruch in den Handtüchern loszuwerden, ist es nicht nötig, auf parfümierte Produkte zurückzugreifen. Die Benutzung von Weichspülern und herkömmlichem Waschpulver kann zwar funktionieren, doch wir können auch auf umweltbewusste Naturprodukte zurückgreifen, die dieselbe Funktion erfüllen. Es stimmt schon,…