Maske aus Tonerde und Kaffee für straffe Haut Schlaffe Haut ist für viele Frauen ein ästhetisches Problem, insbesondere dann, wenn es dazu bereits in frühem Alter kommt. Wenn es mit zunehmenden Jahren zum Verlust von Kollagen und...
Natron als Helfer in der täglichen Kosmetik In der Kosmetik werden zuweilen teure Produkte mit unglaublichen Wirksamkeitsversprechen und gewagten Behauptungen verkauft, sodass manche Frau geneigt ist, viel Geld dafür auszugeben. Doch wie so oft ist es...
Innerliche Behandlungen zur Linderung von Akne Pickel und Akne treten vermehrt in der Pubertät auf, da es in diesem Lebensabschnitt zu starken Hormonschwankungen kommt. Doch häufig sind diese Symptome auch im frühen Erwachsenenalter vorhanden. Die Haut...
Hinter diesen Symptomen könnte sich Lungenkrebs verstecken! Lungenkrebs führt immer noch viel zu oft zum Tod, weil Betroffene die Symptome nicht kennen oder ignorieren – oder schlichtweg nicht wahrhaben möchten. Wenn du also diese in diesem...
Leg die Beine hoch! Die Beine hochzulegen bedeutet ja auch, es sich gut gehen zu lassen, zu entspannen, langsam zu machen. Legst du also regelmäßig deine Beine hoch, so hat das nicht nur...
Übungen zur Stärkung der Armmuskulatur Mit nur wenigen einfachen Übungen und Hilfsmitteln aus dem Haushalt kannst du effektiv die Muskulatur deiner Arme stärken, ohne dafür ein Sportstudio aufsuchen zu müssen. Das geht ganz prima...
Drink aus Kokosnuss, Ananas und Ingwer um Gewicht zu verlieren und Flüssigkeit auszuscheiden Die beste Art und Weise an Gewicht zu verlieren ist es, die Nahrungsmittel, die uns dick machen, mit gesünderen Alternativen zu ersetzen. Diese aktivieren den Stoffwechsel und führen zu...
Geheimnisse einer effektiven Fettverbrennung Fettpölsterchen, die sich mit der Zeit insbesondere an Hüften, Po und Bauch festsetzen, machen nicht nur keine gute Figur, sie beeinträchtigen auch die Gesundheit. Übergewicht kann zu verschiedenen, teilweise...
Natürliche Appetitzügler und Sattmacher Appetitzügler sollen dafür sorgen, dass man eine Diät besser durchhält, weniger isst und länger satt bleibt. Solche Produkte werden in Apotheken und Drogerien angeboten, sind jedoch auch durch natürliche...
9 Tipps für eine gesunde Ernährung ohne Fleisch Es gibt verschiedenste Gründe, um auf Fleisch zu verzichten, auch wenn es anfangs nicht einfach ist, die Ernährung umzustellen. Wenn eine fleischlose Ernährung nicht bewusst und richtig erfolgt, könnte es zu...
Vertraue in den Lebensprozess! Du bist genau da, wo du sein musst. Vertraue in den Lebensprozess, denn auch wenn es nicht immer so aussieht, bist du genau dort, wo du in diesem Augenblick sein musst. Du selbst bist für deine Entscheidungen verantwortlich, um...
Emotionale Leere: Was fehlt mir nur? Ich fühle eine Leere in mir, die ich nicht zu füllen weiß. Eine emotionale Leere, die mich fühlen lässt, dass ich nicht komplett bin, nicht gut genug… Ich muss diese...
Diese Gemüsesuppen solltest du probieren! Mit Gemüsesuppen kannst du deine Ernährung jederzeit an das anpassen, was gerade in deiner Region Saison hat. Gemüsesuppen bieten dir die Möglichkeit, dich regional und saisonal zu ernähren, das...
Gesunde, nährstoffreiche Kekse aus Kokosnuss, Haferflocken und Samen Süßigkeiten sind zu jeder Zeit des Tages eine Versuchung, der viele kaum widerstehen können. Zum Frühstück, als Snack oder Nachtisch – sie schmecken immer wunderbar. Deshalb präsentieren wir dir heute...
Rezept: Smoothie aus Rote Bete, Kokos und Ingwer Rote Bete ist für viele einfach nur ein Gemüse, vielleicht sogar etwas altmodisch, welches eher zu Kartoffeln oder in einen Salat als in ein Mixgetränk passt. Doch dieses Rezept...
6 natürliche Alternativen gegen Cellulite An Cellulite leiden sehr viele. Dabei handelt es sich vorwiegend um ein ästhetisches Problem, denn dabei kommt es zu kleinen Fetteinlagerungen unter der Haut. Diese werden an der Oberfläche sichtbar, denn...
8 natürliche Tricks um deine Knochen zu stärken Hast du schon einmal über die Gesundheit deiner Knochen nachgedacht? Weißt du, wie du diese schützen kannst? In diesem Beitrag erfährst du mehr über dieses Thema. Der menschliche Körper...
5 Dinge, die du bedenken solltest, wenn du Antidepressiva einnimmst Es existieren viele verschiedene Arten von Erkrankungen, die eine längerfristige Aufmerksamkeit benötigen, da sie Betroffene sehr lange begleiten. In dieser Situation sind auch Menschen, die sich in einer schwierigen...
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