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Rezepte
Vitaminreiche Gemüsecremesuppe aus Grünkohl und Spinat

Unter den überraschendsten Zutaten, die derzeit in Mode sind, ist Grünkohl zu finden. Diese Kohlsorte bietet uns viele gesundheitliche Vorzüge und lässt sich in unterschiedlichen Formen in unseren Ernährungsplan einbinden. Daher zeigen wir dir heute Rezepte für eine vitaminreiche Gemüsecremesuppe…

Gemüsecremesuppe: 3 Rezepte zur Stärkung des Immunsystems

Wir präsentieren dir heute drei leckere Rezepte, die du ganz einfach nachkochen kannst. Eine Gemüsecremesuppe zählt zu den besten Möglichkeiten, verschiedenste Gemüsesorten in die Ernährung einzubauen und den Organismus mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Am besten wählst du Gemüse mit…

Rezept: Hähnchen-Gratin mit Pilzen

Unser Hähnchen-Gratin mit Pilzen ist das perfekte Gericht zum Mittag- oder Abendessen. Es ist allerdings reichhaltig, deshalb müssen Menschen mit Verdauungsbeschwerden vorsichtig sein. Das Huhn und die Pilze enthalten jedoch wichtige Nährstoffe, die in einer gesunden Ernährung nicht feheln sollten.…

Bananenkuchenrezepte mit wenig Zucker

Auf die Ernährung zu achten, heißt nicht automatisch, auf einen leckeren Nachtisch verzichten zu müssen. Daher wollen wir dir in keinem Fall unsere ganz besonderen Bananenkuchenrezepte vorenthalten, die wenig Zucker enthalten, dafür aber reich an Ballaststoffen sind. Hast du zu…

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