Quecksilber vergiftet deinen Körper!  Dieses Schwermetall belastet insbesondere Gehirn, Nieren und Lunge. Wir sind uns darüber zwar meist nicht bewusst, doch die Schwermetallbelastung in der Umgebung ist hoch. Deshalb besteht auch Gefahr, dass sich zu viel Quecksilber im Organismus sammelt und es sogar zu…

Das Karpaltunnelsyndrom kann nur durch einen Arzt oder eine Operation geheilt werden und wird ohne eine solche Maßnahme chronisch. Fackel nicht zu lange mit deinen Beschwerden und suche bei einem Karpaltunnelsyndrom einen Arzt auf. Wir erklären dir, warum.

Frostbeulen sind etwas anderes als Erfrierungen, sollten aber genauso vermieden werden. Erfahre, welche Kälteschäden der Haut es gibt, wie du ihnen vorbeugst und wie du sie behandelst.

Hüftschmerzen sind ein häufig vorkommendes Leiden, das durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden kann. Solltest du Beschwerden spüren, so geben wir dir in unserem Artikel sechs Tipps zur Vorbeugung gegen Hüftschmerzen.

Hyaluronsäure ist fast überall im Körper vorhanden. Sie ist insbesondere für Haut, Knochen, Gelenke und Bandscheiben sehr wichtig und wird durch Enzyme vom Körper selbst produziert. Mit zunehmendem Alter geht jedoch der natürliche Anteil von Hyaluronsäure zurück, kann jedoch durch entsprechende Präparate…

Schwere Beine treten durch langes Stehen, Hitze und andere Ursachen wie Durchblutungsstörungen auf. Was du gegen schwere Beine tun kannst und was hilft, wenn die Beine einmal schwer geworden sind, erfährst du hier und heute.

Genug Beruhigung für einen guten Schlaf zu finden, ist manchmal gar nicht so einfach. Die Gedanken kreisen, das Einschlafen fällt schwer, doch mit unseren Getränken wirst du Beruhigung finden und deine Nerven entspannen können.

Die Sägepalme wächst bei uns nicht und so ist auch bei uns nicht bekannt, ob – und dass sie Heilwirkungen hat. Heute möchten wir die vorstellen, was in ihrer Herkunftsregion der Sägepalme für Eigenschaften zugesprochen werden.

Die äußere Schicht der Haut auf den Lippen ist sehr dünn, deshalb ist sie in ihrem natürlichen Zustand nicht ausreichend vor UV-Strahlung geschützt. Diese Körperzone enthält fast kein Melanin. Das ist ein natürliches Pigment, das Sonnenschutz für die Lippen bieten könnte. Aufgrund…

Heute gehen wir der Frage nach, warum eine ketogene Diät gesund ist. Erfahre Interessantes über diese Ernährungsform und wie du damit einfacher abnehmen kannst. 

Aspirin dient eigentlich dazu, Schmerzen zu lindern, jedoch kannst du die weißen Tabletten gelegentlich auch in der Hautpflege. Was du sonst alles über Aspirin wissen solltest und wie du Aspirin als Gesichtspeeling einsetzt, erfährst du hier.

Heute geht es bei uns darum, wie man eine Yoga-Session zur Gesundheitsförderung nutzen kann. Yoga ist eine jahrtausendalte Disziplin aus Indien. Diese Kunstart sucht nach Gleichgewicht und Glücklichkeit. Deshalb benutzen Menschen Entspannungs- und Meditationspraktiken, die sie in Stille mit ihrer…

Mit zunehmendem Alter genießt man nicht nur mehr Erfahrung und Weisheit, oft sammeln sich auch überschüssige Kilos an. Und zwar trotz gesunder Lebensgewohnheiten und Ernährung. Wenn du bereits dein ganzes Leben lang mit deinem Gewicht gekämpft hast, wird dieses Problem mit…

Angst oder Hunger? Es ist wichtig, die Unterschiede zwischen körperlichem Hunger und Angstzuständen zu kennen, um die Impulse zu kontrollieren, die uns dazu bringen, ohne Maß zu essen.

Unglücklicherweise gehören Süßigkeiten und Softdrinks zu den Grundlagen der Ernährung vieler Menschen, die weit davon entfernt sind, weniger Zucker zu sich zu nehmen. Tatsächlich enthält fast jedes Junk Food hohe Zuckeranteile, die einen direkten Einfluss auf deinen Körper haben und zu ernsthaften…

In unserem Artikel informieren wir dich über die besten Lebensmittel, um an Muskelmasse zu gewinnen, wenn du gerade dabei bist, deinen Körper zu stärken und Muskeln zu definieren. Diese Information ist auch nützlich für Personen, die schon eine Weile Fitness…

Möchtest du schon lange dein Idealgewicht erreichen und schaffst es einfach nicht? In unserer Liste zählen wir dir verschiedene Fehler beim Abnehmen auf. Manche davon mögen zwar sehr offensichtlich erscheinen, doch es kommt vor, dass wir sie einfach übergehen.

Im Alter von zwei bis fünf Jahren sind Wutanfälle bei Kindern etwas, was jedes Kind erleben kann. Das ist ein Ausbruch von Zorn und Frustration, der uns mit Schuldgefühlen und Fragen füllt. Es ist jedoch möglich, Wutanfälle bei Kindern zu…

Unsere Kinder verbringen einen Großteil des Tages in der Schule. Eine gute Kommunikation mit den Lehrkräften, die deine Sprösslinge unterrichten, ist von grundlegender Bedeutung. Denn so kannst du ihren Lernprozess in der Schule unterstützen und fördern. Über die LehrerInnen kannst…

Geschwisterneid tritt häufig auf und ist ganz normal. War ein Kind mehrere Jahre Einzelkind, kann es ganz schön überraschend sein, wenn plötzlich die ganze Aufmerksamkeit der Eltern und auch der weiteren Familie auf das Neugeborene gerichtet ist. Während die Eltern…

Viele Kinder lernen die Kunst des Lesens vor ihrem sechsten Lebensjahr, weshalb Bücher für Kinder unter sechs Jahren besonders wichtig sind. Viele begeistern sich schon viel früher für das Zuhören und Erleben von Kinderbüchern. Deshalb sind diese frühen Lebensjahre die…

Wenn wir eine Beziehung beenden, haben wir oft viele Zweifel daran, ob wir „Freunde bleiben“ können. Auch wenn wir versuchen, reif mit der Situation umzugehen, wissen wir dass eine Freundschaft mit dem Ex nicht unbedingt die beste Idee ist. Was…

Es ist kein Geheimnis, dass es mal auf und mal ab in Partnerschaften geht. Doch nach einem Streit wissen nicht alle, wie man sich verhalten soll. Möchtet du mehr darüber erfahren, wie du die Versöhnung mit deinem Partner in die…

Wenn sich negative Gedanken im Gehirn drehen, so verbitterst du dir nicht nur den Moment, sondern unter Umständen dein gesamtes Leben. Löse dich von Verhaltensweisen, die negative Gedanken nur unnötig fördern und sie unnötig lange in deinem Kopf kreisen lassen!

Die Angst vor dem Verlassenwerden wird in der Kindheit gesät und im Erwachsenenalter geerntet. Die Angst, dass unser Partner uns verlässt, steht für emotionale Abhängigkeit und Unsicherheit. Aber du kannst etwas dagegen tun!

Hängen die guten Eigenschaften von Wein von seinem Preis ab? Ist teurer Wein womöglich gesünder als billiger Wein? In Studien wurde belegt, dass der moderate Konsum von Wein dem Körper durchaus gut tun kann. Doch wie solltest du vorgehen, um den…

Ob für dein Geschäft, für deinen Stand auf dem Flohmarkt oder einfach für dein eigenes Zuhause: ein Schuhregal ist einfach immer praktisch, um Ordnung zu schaffen. Und noch dazu kann es auch ein schöner Dekorationsgegenstand sein. Möchtest du wissen, wie…

Tischdeko ist besonders zu festlichen Anlässen, wie zum Beispiel einem Geburtstagsessen oder einem anderem Festessen Standard. Aber warum solltest du nicht jeden Tag zum Fest machen und dir auch im Alltag Tischdeko gönnen?

Zweifellos sind Absatzschuhe am besten, wenn wir elegant und formal gekleidet auftreten möchten. Doch sie können sehr unbequem sein. Keine Panik, denn wir haben die besten Tricks für dich parat, um Absatzschuhe länger auszuhalten. Durch die Stöckel erscheinen deine Beine…