In dieser Kategorie findest du Ratschläge für deine Persönlichkeitsentwicklung, Selbstkenntnis, ein besseres Selbstwertgefühl und Strategien, um das Bestmögliche aus deinem Leben zu machen. Wir erklären dir auch, wie du Beziehungen besser genießen kannst. Lerne mehr über das Geheimnis, das uns menschlich macht: den Geist.
Es ist wichtig, dass du lernst, selbstkritisch zu sein, denn nur so kannst du lernen und Fortschritte machen. Weißt du, wie du dich selbst belügst? Hast du je bemerkt, wie du dich selbst belügst? Du belügst dich öfter als du…
Es überrascht selten, dass der älteste Mann oder die älteste Frau der Welt mit weit über 100 Kerzen auf dem Geburtstagskuchen aus Asien stammt. Doch warum ist das so? In diesem Artikel zeigen wir auf, warum Japaner länger leben und was…
Jeder mag Menschen, die lachen, glücklich sind und Lebensfreude ausstrahlen. Lachen ist die beste Medizin! Du solltest mehr lachen, um gesünder zu sein. Lachen kann Traurigkeit, Sorgen und Depressionen heilen und sogar Schmerzen lindern und ernsthafte Krankheiten bekämpfen.
Mit zunehmendem Alter machen sich viele Menschen Sorgen, denn Gedächtnisstörungen sind ein erstes Anzeichen für Alzheimer oder andere Demenzkrankheiten. Doch es kann sich auch einfach um eine normale Begleiterscheinung des Alterns handeln. Wir stellen dir heute verschiedene Lebensmittel vor, die gegen…
Wir benutzten viele toxische Wörter in unserem täglichen Leben, die wir aus unserem Vokabular sofort streichen sollten. Jedes Wort, das wir verwenden, ist eine Reflektion unserer Gedanken und deshalb sehr wichtig. Deshalb sehen wir uns hier einige toxische Wörter und…
Schwierigkeiten werden dir im Laufe deines Lebens immer wieder begegnen. Um dich ihnen zu stellen, sind diese Tipps zur Stärkung deiner Resilienz sehr hilfreich. Deine Resilienz ist nichts anderes als deine psychische Widerstandskraft und die Fähigkeit, den verschiedenen Herausforderungen des…
Was gestern passiert ist, sollte deine Gedanken und Emotionen heute nicht belasten. Jeder kann sich irren, Fehler sind ein Teil des Lernprozesses, doch du musst dir Fehler der Vergangenheit verzeihen, um auf deinem Lebensweg voranzukommen.
Das Leben ist wie eine Achterbahn, auf der es auf und ab geht. Nicht immer sind wir fähig, uns den Dingen mutig zu stellen. Angst und Unwissenheit sind mächtige Feinde im Alltag, doch emotionale Stärke ist überaus wichtig, um Hindernisse zu überwinden.…
In unserem heutigen Artikel geht es um charakteristische Eigenschaften, die hochsensible Menschen kennzeichnen. Vielleicht kannst du dich damit identifizieren? Da hochsensible Menschen viel besser als andere in der Lage sind, Nuancen und Feinheiten zu erfassen, die von anderen unbemerkt bleiben, sind sie sehr…
Manchmal ist die Welt grau, auch wenn die Sonne scheint. Es regnet in deinem Herzen, auch wenn draußen das schönste Sommerwetter ist. Du kannst dich nur schwer aufraffen etwas zu tun und der Alltag fällt dir schwer. Der Grund ist…
Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der härtesten Prüfungen, die uns das Leben stellt. Akzeptieren zu müssen, dass dieser Mensch nicht mehr da ist, ist ein schwerer Schicksalsschlag. Nach anfänglicher Verwirrung folgt normalerweise eine Phase der Trauer. Anschließend findest du…
Manch einer schämt sich für Tränen. Andere wünschen sich, sie könnten richtig weinen. Andere sind so „nah am Wasser gebaut“, dass Weinen zum Alltag gehört. Erfahre heute, warum Weinen gesund ist. Mit ihr werden Hormone und Salze wie Calcium, Kalium…
