Wohlbefinden

Im Alltag können wir viele Strategien umsetzen, um unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität bestmöglich zu fördern. Entspannungstechniken, emotionales Management, Übungen für gesunde Gelenke oder um an Gewicht zu verlieren... Entdecke breitgefächerte Strategien, mit denen du dich rundum besser fühlen wirst.

GesichtsbehandlungenZellerneuerung: Der Schlüssel für schöne Haut

Die Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sie schützt den menschlichen Körper auch vor Feuchtigkeitsverlust, UV-Strahlen, Bakterien,&hel...

Gesunde GewohnheitenSocial-Media-Pause: Vorteile und Tipps

Wir können die Präsenz und die Vorteile der neuen Technologien in unserem Leben nicht leugnen. Sie bieten neue Möglichkeiten zu…

Schönheit und persönliche Pflege12 kuriose Fakten über männliche und weibliche Brustwarzen

Dieses Thema mag dich überraschen, doch es gibt einige kuriose Fakten über Brustwarzen. Manche werden dich zum Lachen bringen, über…

Gesunde GewohnheitenZahnempfindlichkeit durch kalte Lebensmittel

Eis oder kalte Getränke können unangenehme Schmerzen auslösen, wenn die Zahnempfindlichkeit groß ist. Wir schauen uns in diesem Artikel mögliche&he...

Training und SportMit diesen 5 Übungen bekommst du Waden wie Jack Grealish

Der 27-jährige englische Fußballstar Jack Grealish wechselte im August 2021 für 117 Millionen Euro von Aston Villa zu Manchester City…

Schönheit und persönliche PflegeElektrischer Epilierer: Vorteile, Anwendung und Reinigung

Es gibt viele Möglichkeiten, Haare auf der Haut zu entfernen. Wachsen, Laser-Haarentfernung oder einfache Rasierapparate. Ein elektrischer Epiliere...

Training und SportUpamecanos Fehler in der Champions League: Mangelnde mentale Vorbereitung?

Manchester Citys Champions-League-Viertelfinalspiel gegen Bayern München ließ aufgrund Upamecanos Fehlern Zweifel an seiner Leistung aufkommen. Der...

Schönheit und persönliche PflegeJamsu: Wie diese koreanische Schminktechnik funktioniert

Das Gesicht nach dem Auftragen von Make-up nass machen? Genau! Darum geht es bei Jamsu, einer Schminktechnik, bei der kaltes…

Schönheit und persönliche PflegeUnerwünschte Beinhaare entfernen: Mit dieser natürlichen Methode funktioniert es!

Aus ästhetischen Gründen versuchen die meisten Frauen und immer mehr Männer, unerwünschte Beinhaare zu entfernen, um glatte und makellose Beine&hel...

Gesunde GewohnheitenWorkation: Mobiles Arbeiten am Strand?

Das Kunstwort Workation setzt sich aus „Work“ und „Vacation“ zusammen: Wer wünscht sich das nicht? Mobiles Arbeiten am Strand. Vielleicht…

Gesunde GewohnheitenSo kannst du Müdigkeit bekämpfen und mehr Energie bekommen - die 10 besten Tipps

Die gängigste Methode, um Müdigkeit zu bekämpfen, ist der Griff zu Koffein oder Zucker, um das eigene Energieniveau anzuheben. Aber…

Gesunder GeistWas sind unflexible Normen?

Wir halten oft an Ideen, Überzeugungen und sogar Regeln fest, weil sie uns einen Rahmen der Sicherheit geben und uns beruhigen. Dieser Rahmen kann ...

Training und SportDie 15-15-15-Routine, mit der sich Jennifer Aniston auch im Alter von 53 Jahren in Form hält

Jennifer Aniston hat mit ihren 53 Jahren einen durchtrainierten und schönen Körper. Das verdankt sie zum Teil ihrem Trainingsprogramm. Es…

Schönheit und persönliche PflegeWie lange kannst du gekochte Lebensmittel im Kühlschrank aufbewahren?

Wenn du gekochte Lebensmittel im Kühlschrank aufbewahrst, kannst du dich im Allgemeinen an die 2-Tages-Regel halten. In unserem heutigen Artikel&he...

Gesunde GewohnheitenRückenschmerzen? Die passende Matratze ist entscheidend

Mehr als 60 Prozent der Menschen in Deutschland leiden an Rückenschmerzen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: Bewegungsmangel, Langzeitsitzen, Feh...

Gesunder GeistDas Leben ist vergänglich, daher solltest du dir Zeit zum Leben nehmen

Zeit ist einer der großen Schätze des Lebens, wir alle wissen, wie kostbar sie ist. Doch wenn wir jung und…

Training und SportMit dieser Ernährung und diesem Workout bleibt Rosalía in Form

Nach ihrem zweiten Album El mal querer wurde Rosalía auf der ganzen Welt bekannt. Inzwischen hat sie weltweiten Ruhm erlangt…

Gesunder GeistWunschdenken: Was ist das und was sind die Folgen?

Wir alle würden gerne glauben, dass unsere Meinungen auf logischen Kriterien beruhen und dass wir bei unseren Entscheidungen realistisch und&hellip...

Gesunde Gewohnheiten8 Tipps für eine gute Mundhygiene

Eine gute Mundhygiene ist wichtig, damit dein Mund seine Funktionen normal erfüllen kann. Ein gesundes Gebiss ermöglicht es dir, ohne…

Gesunder GeistWas ist strategisches Denken?

Wenn wir von Strategie und strategischem Denken hören, denken wir fast sofort an die Geschäftswelt. Im Großen und Ganzen ist strategisches Denken j...

Schönheit und persönliche PflegeFibrinogen-Bluttest: Funktionen und Ergebnisse

Der Fibrinogen-Bluttest, auch "Faktor-I-Aktivität" genannt, dient zur Bestimmung des Gehalts dieser Substanz, die an der Blutgerinnung beteiligt is...