Wohlbefinden

Eine Trennung vom Partner, ein Tod in der Familie, eine Kündigung bei der Arbeit. All dies sind komplizierte Umstände, die uns überraschend und unerwartet heimsuchen. Deshalb ist es wichtig, einige Schlüssel zu kennen, die uns helfen, einen schwierigen Moment zu…

Mitesser beeinträchtigen das Hautbild und sehen ungepflegt aus. Wir stellen dir deshalb heute verschiedene Masken zur Beseitigung von Mitessern vor, die du ganz einfach selbst herstellen kannst.

Immer mehr Menschen entscheiden sich, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren. Das ist nicht nur gesund und praktisch, sondern auch preiswert. Wer das Aute stehen lässt, hat tägliche Bewegung und tut viel für seine Gesundheit. Mit dem Fahrrad zur…

Es gibt eine Reihe von Ratschlägen, die dir helfen, deine gute Laune zurückzugewinnen, wenn du dich mal nicht so wohl fühlst. Damit sie funktionieren, müssen wir uns selbst einbringen und zur Tat schreiten. Manchmal fällt uns das aber ganz schön schwer. Es…

Wir stellen dir heute ein Rezept für eine Haarkur mit Ei und Bier vor, das sehr positive Effekte erzielt. Du kannst damit trockene, brüchige Haare wieder zum Glänzen bringen und auch gegen Haarausfall vorbeugen. Die Zubereitung dieser Haarkur mit Ei und Bier ist ganz einfach und…

Akne ist ein kosmetisches Problem, das nicht nur in der Pubertät auftritt. In vielen Fällen führen hormonelle Veränderungen dazu. Wir zeigen dir heute, wie du Akne natürlich behandeln kannst. Bei Akne sammeln sich abgestorbene Hautzellen und Talg in den Poren an. Folglich kann…

Du suchst nach dem ultimativen Schönheits-Tipp, weil du, wie wir alle, schön aussehen möchtest, aber es nicht immer gelingt? Sei unbesorgt, denn mit unseren einfachen Tipps siehst auch du in kürzester Zeit großartig aus. Teste sie einfach selbst und du wirst…

Unterdrückte Gefühle können viele negative Folgen haben. Wer seine Gefühle ständig unterdrückt, kann depressiv werden und innerlich abstumpfen. Man verliert die Hoffnung und konzentriert sich nur noch auf Negatives. In der Folge kann es auch zu Angst und weiteren emotionalen Problemen…

Die Wechseljahre selbst verursachen im Normalfall keine Herzerkrankungen. Doch das Risiko erhöht sich in diesem Alter. Dabei spielen natürlich auch andere Faktoren, wie Ernährung, Rauchen und ungesunde Gewohnheiten eine wichtige Rolle. Erfahre heute mehr über die Herzgesundheit in den Wechseljahren. Das…

Cellulite ist keine Krankheit und verursacht keine Schmerzen, doch es handelt sich um ein kosmetisches Problem, an dem viele Frauen leiden. Auch bestimmte Nahrungsmittel fördern Cellulite.  Wir haben deshalb eine Liste mit Lebensmitteln für dich zusammengestellt, auf die du besser verzichten solltest. Insbesondere Frauen…

Ein selbstgemachtes Körperpeeling für trockene Haut hat viele Vorteile. Du kennst alle Inhaltsstoffe ganz genau und weißt, dass darin keine schädlichen Chemikalien zu finden sind. Du pflegst damit nicht nur deine Haut, sondern auch die Umwelt! Natürliche Zutaten, die du oft schon…

Ist deine Denkweise eher positiv oder negativ? Was sagt die leise Stimme in deinem Kopf, die auf irrationale und unkontrollierbare Weise dein Leben kontrolliert? Du liest diesen Artikel wahrscheinlich, da negatives Denken zu deinem Alltag gehört und du dies verändern möchtest. Negatives Denken hat…

Pickel auf der Nase sind störend und auffällig. Wir zeigen dir deshalb verschiedene Hausmittel, die in diesem Fall sehr nützlich sind. Lies weiter, wenn du Hautunreinheiten natürlich entfernen möchtest, um ein schönes Hautbild zu erreichen.

Feuchtigkeit für deine Haut ist nicht nur für die Schönheit, sondern auch für die Gesundheit sehr wichtig. Verschiedene Umweltfaktoren oder schädliche Gewohnheiten lassen deine Haut schneller altern, doch wir haben nützliche Tipps für dich, damit du ihre Feuchtigkeit erhalten kannst. Handelsübliche…

Mit zunehmendem Alter verliert das Haar farbgebende Pigmente und wird dadurch weiß oder silberfarben. Graues Haar im Alter ist ein ganz natürlichr Prozess, der auf Reife hinweist. Erfahre anschließend mehr zu diesem Thema.

Wenn sich in den Poren Talg und abgestorbene Hautzellen ansammeln, entstehen unschöne Mitesser. Wir empfehlen dir heute eine selbstgemachte Maske aus Joghurt und Haferflocken zur Entfernung von Mitessern, mit der du eine Poren reinigen kannst. Mitesser entstehen meist in der T-Zone des Gesichts,…

Rückenschmerzen sind eine der Hauptursachen für Arbeitsunfähigkeit. Stress und zu große Belastungen schaden unter anderem auch der Wirbelsäule. Doch auch schlechte Gewohnheiten könnden dem Rücken schaden. Rückenschmerzen sind unangenehm, zum Teil sehr schmerzhaft und können außerdem die Leistungsfähigkeit im Alltag stark beeinträchtigen. Auch…

Es klingt vielleicht oberflächlich, doch ein Besuch beim Frisör ist ein Genuss, denn wir uns hin und wieder gönnen sollten. Er ist sogar sehr nützlich für unser alltägliches Leben. Mag sein, dass dir der Besuch beim Frisör nur zu einem neuen Haarschnitt…

Ein Problem, das gar nicht existiert, ist umso wahrscheinlicher, sich zu materialisieren, je mehr du darüber nachdenkst. Die Wahrscheinlichkeit, ein Problem zu haben ist viel größer, wenn du über das Problem nachdenkst, als wenn du sorgenfrei lebst und negative Gedanken…

Umarmungen sind Seelentrost und die beste Medizin! Es handelt sich wohl um den am meisten verwendeten Ausdruck von Zärtlichkeit und Liebe. Wir alle haben das Bedürfnis, Zuneigung zu geben und zu erhalten. Schon als Babys sehnen wir uns nach der Liebe unserer Eltern…