5 Tipps für mehr Wohlbefinden
Verschiedene ganz einfache Dinge sorgen für mehr Wohlbefinden. Wenn du dein Leben besser verstehen willst oder deine Laune verbessern möchtest, versuche es...
Wohlbefinden
Im Alltag können wir viele Strategien umsetzen, um unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität bestmöglich zu fördern. Entspannungstechniken, emotionales Management, Übungen für gesunde Gelenke oder um an Gewicht zu verlieren… Entdecke breitgefächerte Strategien, mit denen du dich rundum besser fühlen wirst.
7 Tipps, die dir helfen mehr Kalzium aufzunehmen
Viele Menschen leiden unter einem Kalziummangel und versuchen das Defizit zu bekämpfen, indem sie mehr Kalzium mit ihrer Nahrung aufnehmen - ohne...
Die Wahrheit rund um beliebte Getränke
Beliebte Getränke wie Apfelsaft, Saftschorlen, Eistee, grüne Smoothies und mehr werden in großen Mengen verkauft und getrunken. Verbraucher glauben meist,...
Du liebst Kaffee? 7 Fakten über das schwarze Gold
Du liebst Kaffee, hast jedoch bei jeder Tasse ein schlechtes Gewissen, da du denkst, dass Kaffee schlecht für dich ist? Lies im Folgenden 7 Fakten über das...
Hautflecken durch Hyperpigmentierung reduzieren: 3 Behandlungsmethoden
Manchmal sind wir uns nicht so ganz der Einflüsse der Sonne auf unsere Haut bewusst. Es ist jedoch ganz klar, dass ihr Einfluss auf die Haut mit der Zeit...
5 Masken mit Bananen für schöne Haut und Haare
Gesunde Haut und schöne Haare haben einen starken Einfluss darauf, was andere von uns denken, sind jedoch auch für unser Selbstwertgefühl sehr wichtig. Aus...
6 Tipps für eine richtig gute Nachtruhe
Viele verharmlosen das Thema. Aber tatsächlich ist es so, dass eine gute Nachtruhe von grundlegender Bedeutung ist. Denn die Lebensqualität sinkt, wenn man...
8 Tipps für eine perfekte Hauswirtschaft
Hauswirtschaft ist eine Wissenschaft für sich und ein Lehrberuf. Warum solltest du dir nicht ein paar Tipps der Profis abschauen, um in deinem kleinen (oder...
Packliste für die Kliniktasche zur Geburt
In die Kliniktasche gehören Dinge, die du vor, während und nach der Geburt brauchst oder die dir gut tun sowie Dinge für dein Neugeborenes. Packe die...
Einfache Tricks gegen Wutausbrüche
Es gibt viele Wörter dafür: Wut, Zorn, Ärger, Rage... Wir alle kennen dieses Gefühl, das uns in bestimmten Lebenssituationen im wahrsten Sinne des Wortes...