Wohlbefinden

Die physischen Veränderungen während der Schwangerschaft und die Nervosität bei dem Gedanken, Mutter zu werden, können zu Stress führen. In…

Viele Menschen haben Minderwertgefühle und das Bedürfnis, sich ständig mit anderen zu vergleichen. In sozialen Netzwerken geben sie oft vor,…

Verschiedene natürliche Heilmittel können dir gegen Durchfall helfen. Häufig kommt es dazu durch eine virale oder bakterielle Infektion, Lebensmittel in schlechtem Zustand oder die Einnahme von Antibiotika über einen längeren Zeitraum. Falls du daran leidest, bist du hier genau richtig, denn wir…

Wie allgemein bekannt, kann die übermäßige Sonnenexposition Hautkrebs verursachen. Menschen mit heller Haut oder genetischer Vorbelastung sind besonders gefährdet. Doch…

Partner-Yoga ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, gemeinsam Spaß zu haben und alle körperlichen und physischen Vorteile der Asanas (Yoga-Übungen) zu genießen. Ihr könnt damit auch eine besonders innige Beziehung aufbauen und tolle gemeinsame Erfahrungen machen. Die Asanas für Paare erfordern gutes Teamwork und…

Feng Shui ist mehr als nur die Dekoration des Hauses oder eine vorübergehende orientalische Mode. Es handelt sich um eine traditionelle Kunst, die insbesondere Ausgleich und Harmonie in verschiedenen Räumen sucht. Auch du kannst mit Feng Shui die Atmosphäre zu…

Verschiedene Bevölkerungsgruppen sind besonders hitzeempfindlich, wobei bestimmte körperliche oder gesundheitliche Voraussetzungen eine wichtige Rolle spielen. Für diese Menschen ist es bei hohen…

In letzter Zeit sind zahlreiche Videos und Beiträge von verschiedenen Influencern erschienen, die die angeblich positiven Eigenschaften von Aktivkohle zur…

Die Gesundheitserziehung ist in jedem Land und jeder Gesellschaft eine grundlegende Säule für das allgemeine Wohlbefinden. Sie bezweckt, der Bevölkerung bestimmte…

Meditation in deinen Alltag zu integrieren, kann eine große Herausforderung sein. Denn meist mangelt es an Zeit und zu allerletzt…

Traditionell werden zum Einschlafen Schafe gezählt, aber wir können auch verschiedene Atemübungen praktizieren, um unsere Schlafqualität zu verbessern. Eine gesunde…

Heute geben wir dir einige Tipps für ein ordentliches Zuhause, denn für viele ist Aufräumen eine scheinbar endlose Angelegenheit, mit…

Praktisch jeder weiß aus eigener Erfahrung, wovon wir sprechen: Seitenstechen ist ein lästiges Gefühl, das beim schnellen Gehen oder beim Sport hinderlich sein kann. Der unangenehme Schmerz äußert sich insbesondere bei Ausdauersportlern und behindert sie dabei, im normalen Rhythmus weiterzumachen. Denn nur…

Die Pflege der Gelenkgesundheit ist grundlegend, um die Beweglichkeit zu erhalten und mit zunehmendem Alter verschiedene Beschwerden im Rahmen des Möglichen…

Langes Sitzen schadet der Gesundheit, doch immer mehr Menschen üben Sitzberufe aus und verbringen deshalb einen Großteil des Tages am Schreibtisch, am…

Die Sonne, hormonelle Veränderungen, das zunehmende Alter und viele andere Faktoren verursachen häufig unschöne Flecken, die das Hautbild beeinträchtigen. Deshalb…

Es gibt nur wenige so einfache, doch gleichzeitig so befriedigende Genüsse, wie die direkte Verbindung mit der Erde. Wir sprechen…

Die Krebsvorsorge kann das Risiko für Tumorerkrankungen reduzieren, diese jedoch nicht zu 100 Prozent verhindern. Wir sprechen von einer Gruppe von Krankheiten, an denen im Jahre 2018 rund 18,1 Menschen weltweit litten. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, entsprechende Maßnahmen zu…

Bei der Frage ob oder wann das Tragen einer Maske in Zeiten des Coronavirus sinnvoll ist, gehen die Meinungen auseinander,…

Wissenschaftler konnten in den letzten Jahren belegen, dass sich Lärm negativ auf den Gemütszustand auswirkt. Natürlich kann durch Lärm auch Schwerhörigkeit…