Wohlbefinden

Im Alltag können wir viele Strategien umsetzen, um unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität bestmöglich zu fördern. Entspannungstechniken, emotionales Management, Übungen für gesunde Gelenke oder um an Gewicht zu verlieren… Entdecke breitgefächerte Strategien, mit denen du dich rundum besser fühlen wirst.

5 Hausmittel gegen Durchfall

Verschiedene natürliche Heilmittel können dir gegen Durchfall helfen. Häufig kommt es dazu durch eine virale oder bakterielle Infektion, Lebensmittel in schlechtem Zustand oder die Einnahme von Antibiotika über einen längeren Zeitraum. Falls du daran leidest, bist du hier genau richtig, denn wir…

Partner-Yoga für eine starke Beziehung

Partner-Yoga ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, gemeinsam Spaß zu haben und alle körperlichen und physischen Vorteile der Asanas (Yoga-Übungen) zu genießen. Ihr könnt damit auch eine besonders innige Beziehung aufbauen und tolle gemeinsame Erfahrungen machen. Die Asanas für Paare erfordern gutes Teamwork und…

Feng Shui zu Hause: 4 Tipps

Feng Shui ist mehr als nur die Dekoration des Hauses oder eine vorübergehende orientalische Mode. Es handelt sich um eine traditionelle Kunst, die insbesondere Ausgleich und Harmonie in verschiedenen Räumen sucht. Auch du kannst mit Feng Shui die Atmosphäre zu…

Seitenstechen: Wie kommt es dazu?

Praktisch jeder weiß aus eigener Erfahrung, wovon wir sprechen: Seitenstechen ist ein lästiges Gefühl, das beim schnellen Gehen oder beim Sport hinderlich sein kann. Der unangenehme Schmerz äußert sich insbesondere bei Ausdauersportlern und behindert sie dabei, im normalen Rhythmus weiterzumachen. Denn nur…

4 Tipps zur Krebsvorsorge

Die Krebsvorsorge kann das Risiko für Tumorerkrankungen reduzieren, diese jedoch nicht zu 100 Prozent verhindern. Wir sprechen von einer Gruppe von Krankheiten, an denen im Jahre 2018 rund 18,1 Menschen weltweit litten. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, entsprechende Maßnahmen zu…