Ponche de crema: Rezepte für typisch venezolanischen Eierlikör
Hast du Ponche de crema schon einmal gekostet? Es handelt sich um einen venezolanischen Eierlikör, der typischerweise zu Weihnachten serviert…
Säfte und Mixgetränke
Hier findest du Rezepte für Säfte und Mixgetränke, die du zu jeder Tageszeit trinken kannst, um deinen Stoffwechsel anzuregen und deine Figur zu pflegen. Entdecke auch die besten Detox-Getränke, Shakes fürs Frühstück und andere nährreiche Getränke, mit denen du deine und die Gesundheit deiner ganzen Familie fördern kannst.
5 Arten, einen Blumenkohl-Smoothie zuzubereiten
Der Blumenkohl ist sehr gesund. Er gehört zur Familie der Kreuzblütler und enthält Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Das Beste…
7 erfrischende Getränke mit Obst
Wir stellen dir heute verschiedene Rezepte für erfrischende Getränke vor, die reich an sehr gesunden Nährstoffen sind. Sie werden der ganzen Familie schmecken, auch deinen Kindern. Damit wirst du nicht nur deinen Durst stillen, sondern auch viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe aufnehmen. Probiere unsere…
Wasserkefir: Eigenschaften, Verwendung und Rezepte
Wir wissen, wie wichtig die Ernährung für unsere Gesundheit ist und viele von uns haben deshalb den Lebensstil verändert und…
Proteindrink aus grünem Gemüse und Hanfsamen
Wir haben heute ein gesundes Rezept für einen Proteindrink für dich, mit dem du eine vielseitige, ausgeglichene Ernährung ergänzen kannst, wenn du…
3 leckere Smoothies mit Papaya für zwischendurch
Smoothies oder Mixgetränke sind eine perfekte Alternative für eine gesunde Zwischenmahlzeit. Mit den richtigen Zutaten sind sie kalorienarm und liefern…
Fruchtwasser zubereiten: 5 einfache Rezepte
Fruchtwasser mit frischem Sommerobst ist eine ausgezeichnete Alternative zu Wasser und hilft dir, den Flüssigkeitsbedarf auch an heißen Tagen abzudecken. Du…
5 grüne Smoothies, die du unbedingt brauchst
Grüne Smoothies sind eine nahrhafte und gesunde Ergänzung einer ausgeglichenen Ernährung und helfen dir gleichzeitig beim Abnehmen. Damit kannst du…
Kalorienarmer Smoothie: 5 Rezeptideen
Es gibt vielfältige Smoothie-Rezepte für jeden Geschmack und unterschiedlichste Ernährungsbedürfnisse. Viele davon werden auch zum Abnehmen eingesetzt, da dich ein kalorienarmer Smoothie mit wichtigen Nährstoffen versorgt und dir gleichzeitig ein gutes Sättigungsgefühl verschafft. Genau wie bei allen anderen Diätrezepten ist…
Sorbet aus Erdbeeren und Wassermelone
Hast du Lust, zu Hause schnell und einfach ein eigenes Erfrischungsgetränk zuzubereiten? Dann kommt diese Rezeptidee genau richtig! Lerne in diesem Artikel Schritt für Schritt, wie du selbst ein leckeres Sorbet aus Erdbeeren und Wassermelone machen kannst. Vor allem im…
Verjüngung mit diesem Saft aus Trauben, Granatapfel und Moringa!
Wer hätte nicht gerne einen köstlichen Saft, der gleichzeitig auch noch ein paar Jahre der Hautalterung verschwinden lässt? Wenn du…
Fünf Säfte zur Reduzierung der Taille
Es gibt selbstverständlich keine Wunderformel, durch die du die Reduzierung der Taille von heute auf morgen erreichst. Allerdings möchten wir dir einige natürliche Säfte empfehlen, mit denen du eine Abnehmdiät ergänzen kannst, um die gewünschten Veränderungen schneller zu erreichen. Man…
Der perfekte Smoothie für deinen Lebensstil
In diesem Artikel findest du heraus, was der perfekte Smoothie für deinen spezifischen Lebensstil ist: je nachdem, ob du sportlich…
Proteinshakes: 5 natürliche Rezepte
Proteinshakes sind zu einem der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel für diejenigen geworden, die Muskelmasse aufbauen und Gewicht verlieren wollen. Natürlich stimmt es, dass es dazu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bedarf. Aber diese Getränke können dir sehr gut dabei helfen, diese Ziele…
Drinks mit Aloe vera gegen langsame Verdauung
Es ist schon eine Weile her, dass du gegessen hast, aber du verspürst immer noch dieses schwere Gefühl im Magen?…
Aloe-Saft hat viele Vorteile!
Diese außergewöhnliche Pflanze hat viele Vorteile! Wenn du täglich Aloe-Saft trinkst, kannst du auch davon profitieren. Die Echte Aloe liefert zahlreiche Vitamine, Antioxidantien, Mineralstoffe, Enzyme und Aminosäuren, die deine Gesundheit fördern. Am besten vermischst du den Aloe-Saft mit anderen Säften oder Smoothies,…
7 Gründe, regelmäßig Rote-Bete-Saft zu trinken
Der regelmäßige Verzehr von Rote-Bete-Saft bietet sehr interessante Vorzüge für deine Gesundheit. Die meisten Leute kennen dieses Wurzelgemüse gekocht oder…
Wasser mit Ingwer aromatisieren
Um Wasser mit Ingwer zu aromatisieren, musst du nicht unbedingt einen Tee kochen, auch kalt schmeckt Ingwer sehr gut und lässt sich auf vielfältige Art und Weise mit anderen Zutaten kombinieren. Entdecke unsere Rezepte für Wasser mit Ingwer!
Mandarinenmojito gegen die Hitze
In unserem Artikel teilen wir ein leckeres Rezept für Mandarinenmojito mit dir. Nutze die Mandarinensaison, um dieses Getränk herzustellen. Ein Mandarinenmojito sollte eine Erfrischung sein, die wir uns hin und wieder mal gönnen. Es ist ein sehr leichtes, alkoholisches Getränk,…
5 wunderbare Vorteile von Zitronensaft
Es gibt viele Vorteile von Zitronensaft. Nicht nur in der Küche, auch für die Gesundheit haben die sonnengelben Früchte einiges zu bieten. Besonders gesundheitsfördernd ist Zitronensaft auf nüchternen Magen. Erfahre heute mehr über die Vorzüge dieses erfrischenden Getränks!