Säfte und Mixgetränke

Wir haben heute ein gesundes Rezept für einen Proteindrink für dich, mit dem du eine vielseitige, ausgeglichene Ernährung ergänzen kannst, wenn du…

Smoothies oder Mixgetränke sind eine perfekte Alternative für eine gesunde Zwischenmahlzeit. Mit den richtigen Zutaten sind sie kalorienarm und liefern…

Fruchtwasser mit frischem Sommerobst ist eine ausgezeichnete Alternative zu Wasser und hilft dir, den Flüssigkeitsbedarf auch an heißen Tagen abzudecken. Du…

Grüne Smoothies sind eine nahrhafte und gesunde Ergänzung einer ausgeglichenen Ernährung und helfen dir gleichzeitig beim Abnehmen. Damit kannst du…

Es gibt vielfältige Smoothie-Rezepte für jeden Geschmack und unterschiedlichste Ernährungsbedürfnisse. Viele davon werden auch zum Abnehmen eingesetzt, da dich ein kalorienarmer Smoothie mit wichtigen Nährstoffen versorgt und dir gleichzeitig ein gutes Sättigungsgefühl verschafft. Genau wie bei allen anderen Diätrezepten ist…

Hast du Lust, zu Hause schnell und einfach ein eigenes Erfrischungsgetränk zuzubereiten? Dann kommt diese Rezeptidee genau richtig! Lerne in diesem Artikel Schritt für Schritt, wie du selbst ein leckeres Sorbet aus Erdbeeren und Wassermelone machen kannst. Vor allem im…

Wer hätte nicht gerne einen köstlichen Saft, der gleichzeitig auch noch ein paar Jahre der Hautalterung verschwinden lässt? Wenn du…

Es gibt selbstverständlich keine Wunderformel, durch die du die Reduzierung der Taille von heute auf morgen erreichst. Allerdings möchten wir dir einige natürliche Säfte empfehlen, mit denen du eine Abnehmdiät ergänzen kannst, um die gewünschten Veränderungen schneller zu erreichen. Man…

In diesem Artikel findest du heraus, was der perfekte Smoothie für deinen spezifischen Lebensstil ist: je nachdem, ob du sportlich…

Proteinshakes sind zu einem der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel für diejenigen geworden, die Muskelmasse aufbauen und Gewicht verlieren wollen. Natürlich stimmt es, dass es dazu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bedarf. Aber diese Getränke können dir sehr gut dabei helfen, diese Ziele…

Es ist schon eine Weile her, dass du gegessen hast, aber du verspürst immer noch dieses schwere Gefühl im Magen?…

Diese außergewöhnliche Pflanze hat viele Vorteile! Wenn du täglich Aloe-Saft trinkst, kannst du auch davon profitieren. Die Echte Aloe liefert zahlreiche Vitamine, Antioxidantien, Mineralstoffe, Enzyme und Aminosäuren, die deine Gesundheit fördern. Am besten vermischst du den Aloe-Saft mit anderen Säften oder Smoothies,…

Der regelmäßige Verzehr von Rote-Bete-Saft bietet sehr interessante Vorzüge für deine Gesundheit. Die meisten Leute kennen dieses Wurzelgemüse gekocht oder…

Um Wasser mit Ingwer zu aromatisieren, musst du nicht unbedingt einen Tee kochen, auch kalt schmeckt Ingwer sehr gut und lässt sich auf vielfältige Art und Weise mit anderen Zutaten kombinieren. Entdecke unsere Rezepte für Wasser mit Ingwer!

In unserem Artikel teilen wir ein leckeres Rezept für Mandarinenmojito mit dir. Nutze die Mandarinensaison, um dieses Getränk herzustellen. Ein Mandarinenmojito sollte eine Erfrischung sein, die wir uns hin und wieder mal gönnen. Es ist ein sehr leichtes, alkoholisches Getränk,…

Es gibt viele Vorteile von Zitronensaft. Nicht nur in der Küche, auch für die Gesundheit haben die sonnengelben Früchte einiges zu bieten. Besonders gesundheitsfördernd ist Zitronensaft auf nüchternen Magen. Erfahre heute mehr über die Vorzüge dieses erfrischenden Getränks! 

Viele Menschen essen einfach irgendeine Kleinigkeit oder einen Snack, wenn sie Appetit haben. Das ist aber kontraproduktiv für die Gesundheit,…

Protein-Shakes haben sich bei Sportlern zu einer beliebten Ergänzung zur Optimierung der Trainingsergebnisse entwickelt. Doch natürlich ist es wichtig, die…

Die aus Südamerika stammende Ananas oder Ananas comous ist eine ausdauernde Pflanze, das heißt sie blüht und fruchtet mehrmals, in…

Heutzutage kann man Dutzende von Rezepten für leckere Smoothies finden, die du in einer Entschlackungskur benutzen kannst. Antioxidanzien und entschlackende Wirkungsstoffe vereinen…