Hier findest du Rezepte für Säfte und Mixgetränke, die du zu jeder Tageszeit trinken kannst, um deinen Stoffwechsel anzuregen und deine Figur zu pflegen. Entdecke auch die besten Detox-Getränke, Shakes fürs Frühstück und andere nährreiche Getränke, mit denen du deine und die Gesundheit deiner ganzen Familie fördern kannst.
Fruchtsmoothies haben sich zu einer der beliebtesten Option entwickelt, um den Organismus mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Sie sind einfach zuzubereiten, können zu jeder Tageszeit getrunken werden und ihre Eigenschaften fördern das Wohlbefinden in vielerlei Hinsicht. Im Folgenden stellen…
Hausgemachte Getreide- und Frucht-Smoothies sind eine großartige Alternative zu hoch verarbeiteten Produkten, die viel Zucker enthalten. Sie helfen dir, dich…
Hast du Ponche de crema schon einmal gekostet? Es handelt sich um einen venezolanischen Eierlikör, der typischerweise zu Weihnachten serviert…
Der Blumenkohl ist sehr gesund. Er gehört zur Familie der Kreuzblütler und enthält Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Das Beste…
Wir stellen dir heute verschiedene Rezepte für erfrischende Getränke vor, die reich an sehr gesunden Nährstoffen sind. Sie werden der ganzen Familie schmecken, auch deinen Kindern. Damit wirst du nicht nur deinen Durst stillen, sondern auch viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe aufnehmen. Probiere unsere…
Wir wissen, wie wichtig die Ernährung für unsere Gesundheit ist und viele von uns haben deshalb den Lebensstil verändert und…
Wir haben heute ein gesundes Rezept für einen Proteindrink für dich, mit dem du eine vielseitige, ausgeglichene Ernährung ergänzen kannst, wenn du…
Smoothies oder Mixgetränke sind eine perfekte Alternative für eine gesunde Zwischenmahlzeit. Mit den richtigen Zutaten sind sie kalorienarm und liefern…
Fruchtwasser mit frischem Sommerobst ist eine ausgezeichnete Alternative zu Wasser und hilft dir, den Flüssigkeitsbedarf auch an heißen Tagen abzudecken. Du…
Grüne Smoothies sind eine nahrhafte und gesunde Ergänzung einer ausgeglichenen Ernährung und helfen dir gleichzeitig beim Abnehmen. Damit kannst du…
Es gibt vielfältige Smoothie-Rezepte für jeden Geschmack und unterschiedlichste Ernährungsbedürfnisse. Viele davon werden auch zum Abnehmen eingesetzt, da dich ein kalorienarmer Smoothie mit wichtigen Nährstoffen versorgt und dir gleichzeitig ein gutes Sättigungsgefühl verschafft. Genau wie bei allen anderen Diätrezepten ist…
Hast du Lust, zu Hause schnell und einfach ein eigenes Erfrischungsgetränk zuzubereiten? Dann kommt diese Rezeptidee genau richtig! Lerne in diesem Artikel Schritt für Schritt, wie du selbst ein leckeres Sorbet aus Erdbeeren und Wassermelone machen kannst. Vor allem im…
Wer hätte nicht gerne einen köstlichen Saft, der gleichzeitig auch noch ein paar Jahre der Hautalterung verschwinden lässt? Wenn du…
Es gibt selbstverständlich keine Wunderformel, durch die du die Reduzierung der Taille von heute auf morgen erreichst. Allerdings möchten wir dir einige natürliche Säfte empfehlen, mit denen du eine Abnehmdiät ergänzen kannst, um die gewünschten Veränderungen schneller zu erreichen. Man…
In diesem Artikel findest du heraus, was der perfekte Smoothie für deinen spezifischen Lebensstil ist: je nachdem, ob du sportlich…
Proteinshakes sind zu einem der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel für diejenigen geworden, die Muskelmasse aufbauen und Gewicht verlieren wollen. Natürlich stimmt es, dass es dazu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bedarf. Aber diese Getränke können dir sehr gut dabei helfen, diese Ziele…
Es ist schon eine Weile her, dass du gegessen hast, aber du verspürst immer noch dieses schwere Gefühl im Magen?…
Diese außergewöhnliche Pflanze hat viele Vorteile! Wenn du täglich Aloe-Saft trinkst, kannst du auch davon profitieren. Die Echte Aloe liefert zahlreiche Vitamine, Antioxidantien, Mineralstoffe, Enzyme und Aminosäuren, die deine Gesundheit fördern. Am besten vermischst du den Aloe-Saft mit anderen Säften oder Smoothies,…
Der regelmäßige Verzehr von Rote-Bete-Saft bietet sehr interessante Vorzüge für deine Gesundheit. Die meisten Leute kennen dieses Wurzelgemüse gekocht oder…
Um Wasser mit Ingwer zu aromatisieren, musst du nicht unbedingt einen Tee kochen, auch kalt schmeckt Ingwer sehr gut und lässt sich auf vielfältige Art und Weise mit anderen Zutaten kombinieren. Entdecke unsere Rezepte für Wasser mit Ingwer!