Dein Körper hat sich die beste Pflege verdient. Wir stellen dir in diesem Bereich von Besser Gesund Leben die besten und neuesten Gesundheits- und Wellnessbehandlungen vor. Therapeutische Übungen, entspannende Bäder, Naturheilmittel, Tipps für mehr Wohlbefinden und Schönheit… Alles was du zu diesen Themen wissen möchtest, kannst du hier nachlesen.
Wenn du Probleme mit deiner Verdauung hast, dann weißt du sicherlich, wie schwierig es sein kann, dich ausgewogen, gesund, nährstoffreich und zugleich bekömmlich zu ernähren. Um deine Verdauungsbeschwerden beheben zu können, solltest du wissen, wie dein Körper bestimmte Lebensmittel aufspaltet…
Schwellungen unter den Augen werden meist als sehr unschön wahrgenommen. Daher gibt es zahlreiche Mittel, um sie loszuwerden. Jedoch sollten zuallererst für die Gesundheit schädliche Gewohnheiten abgelegt werden. Insbesondere natürliche Heilmethoden können effektiv angewandt werden, um die Schwellungen unter den…
Heutzutage sind verschiedene Behandlungsmethoden zur Aufhellung der Zähne ganz modisch. Oft werden sie jedoch mit invasiven Produkten durchgeführt, die den Zahnschmelz angreifen und man kann diesen Schaden dann nicht wieder rückgängig machen. Du musst gar nicht zu solchen Extremen greifen…
Typisch für eine Herpesinfektion bei Kindern ist das Auftreten von kleineren Geschwüren oder Wunden im Mundbereich. Dabei handelt es sich um eine recht häufige Virusinfektion, denn die Ansteckungsgefahr ist relativ hoch. Eltern bereitet eine solche Infektion mit Herpesviren fast immer…
Um unser Immunsystem zu stärken, sollten wir auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßigen Sport und die Kontrolle unseres Stresslevels achten. Zusätzlich bewähren sich einige besonders effektive Hausmittel, die wir dir in diesem Artikel vorstellen. Das Immunsystem dient der Abwehr von Krankheitserregern.…
Du hast plötzlich Nasenbluten und weißt nicht, wie du es stoppen kannst? Du stehst nicht allein mit diesem Problem da! Deshalb stellen wir dir in diesem Artikel 7 Tipps gegen Nasenbluten vor. Damit kannst du dem Ganzen schnell Abhilfe schaffen…
Wenn du an einer Entzündung der Magenschleimhaut leidest, empfehlen wir dir, unsere heutigen Tipps in die Praxis umzusetzen. Denn bei Gastritis sind eine gesunde Ernährung und bestimmte Gewohnheiten grundlegend, um die Symptome zu reduzieren. Die Ursachen für Gastritis sind unterschiedlicher Natur. In…
In diesem Artikel stellen wir dir ein Hausmittel aus Milch mit Minze vor, das effektiv Darmparasiten bekämpft. Als natürliche Behandlungsmethode stärkt es die Gesundheit des Darms. Darmparasiten werden häufig nicht wahrgenommen, da die Symptome, die sie verursachen, oftmals mit anderen…
Statine sind Medikamente, die verwendet werden, um den Cholesterinspiegel zu senken. Doch sie haben schädliche Nebenwirkungen, deshalb erklären wir dir, welche Alternativen es gibt. Natürlich musst du immer mit deinem Arzt Rücksprache halten. Mit diesen Cholesterinsenkern wird ein Enzym (HMG-CoA-REduktase)…
Lerne, wie du ganz einfach selbst eine Salbe gegen Mückenstiche machen kannst. Ätherische Öle aus Lavendel, Kamille, Zitronengras und Mandeln eignen sich hervorragend, um das lästige Jucken zu lindern. Wer kennt es nicht: Man kommt aus dem Urlaub zurück und…
Es gibt 5 Gewohnheiten wie das Rauchen, Trinken von Alkohol oder eine ungesunde Ernährung, die eine Gastritis verschlimmern können. Daher sollte auf diese Angewohnheiten verzichtet werden. Bei Gastritis handelt es sich um eine Entzündung oder Schwellung der Magenschleimhaut, die zu…
Yoga ist eine 5000 Jahre alte indische Lehre, die zahlreiche Vorteile für Körper und Geist hat. Deshalb wird dieser Weg, um Harmonie zu erreichen, auf der ganzen Welt von vielen Menschen praktiziert. Auch bei Bluthochdruck können die Übungen helfen. Denn gerade…
Um Krampfadern oder die Beschwerden zu reduzieren, die sie verursachen können, ist es wichtig, weite Kleidung zu tragen, die keinen Einfluss auf die Blutzirkulation hat. Bewährt hat sich auch eine Salbe aus Cayennepfeffer, die du ganz einfach selbst herstellen kannst. Wenn von…
Halsschmerzen entstehen durch eine bakterielle oder virale Infektion. Lauwarmes Wasser und Honig können helfen, die Beschwerden zu lindern. Es sollte aber dennoch ein Arzt aufgesucht werden, wenn keine baldige Besserung in Sicht ist. Halsschmerzen kommen häufig vor und nahezu jeder…
In diesem Artikel stellen wir dir 5 Hausmittel gegen Kieferschmerzen vor. Abgesehen von lokalen Behandlungsmethoden ist es wichtig zu lernen, Stress zu vermeiden und sich schädliche Gewohnheiten wie das Kaugummikauen abzugewöhnen. Kieferschmerzen kommen häufiger vor, als man denkt. Normalerweise treten…
Manche lieben Zwiebeln, andere hassen sie aufgrund ihres starken Geschmacks, der jedoch vielen Speisen ein besonderse Gewürz verleiht. Du kannst daraus auch Saft gewinnen, der für verschiedenste Zwecke sehr nützlich ist. Erfahre heute mehr über Zwiebelsaft und seine medizinische Wirkung.
Du kennst das sicher: Einen Moment nicht richtig aufgepasst und schon hast du dir den Arm oder das Bein irgendwo dumm angestoßen. Und dann lässt der Bluterguss oder der blauer Fleck meist nicht lange auf sich warten. Einen Bluterguss bezeichnet…
Kaffee beeinflusst das Gehirn, indem er das Gefühl produziert, ständig wachsam zu sein, da er das zentrale Nervensystem stimuliert. Beim Koffeinentzug kann es deshalb zu Problemen kommen, wenn der gewöhnliche Genuss reduziert wird. Wegen Koffeinentzug kann es zu Schläfrigkeit, Reizbarkeit,…
Sodbrennen ist unangenehm. Doch obwohl es Arzneimittel gibt, die Abhilfe schaffen können, sollte insbesondere auch auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden. Verschiedene Nahrungsmittel können unterstützend wirken und Sodbrennen neutralisieren. An Sodbrennen zu leiden kann den Alltag belasten. Aus diesem Grund…
Knoblauchöl wirkt wahre Wunder. Auch wenn wir absolut beschwerdefrei sind, eignet es sich hervorragend zum Verfeinern unseres Essens, um unsere Ernährungsgewohnheiten zu verbessern. Es handelt sich hierbei um ein Nahrungsmittel, das verschiedene vorteilhafte Eigenschaften aufweist und daher auch in der…
