Gesunde Gewohnheiten

Gesunde Gewohnheiten und Tipps für die richtige Ernährung, gegen Allergien, Diabetes, Bronchitis, Asthma usw.

Kreuzkontaminationen vermeiden: 3 Tipps

Wenn es um Krankheiten, wie beispielsweise Zöliakie geht, ist es von entscheidender Bedeutung, Kreuzkontaminationen zu vermeiden. Es handelt sich um die ungewollte Verschleppung einer Substanz, die ein anderes Lebensmittel verunreinigt und zum Beispiel für Allergiker gefährlich sein kann. Erfahre anschließend…

Entspannung mit Lavendel: 5 Tipps

Lavendel wird bereits seit der Antike wegen seiner beruhigenden Wirkung verwendet. Diese Pflanze ist zum Beispiel in der Aromatherapie sehr beliebt, um Stress, Schlaflosigkeit und andere Beschwerden zu lindern. Wir zeigen dir heute, wie du dich mit Lavendel entspannen und Stress…