Gesunde Gewohnheiten

Wir können die Präsenz und die Vorteile der neuen Technologien in unserem Leben nicht leugnen. Sie bieten neue Möglichkeiten zu…

Eis oder kalte Getränke können unangenehme Schmerzen auslösen, wenn die Zahnempfindlichkeit groß ist. Wir schauen uns in diesem Artikel mögliche&he...

Das Kunstwort Workation setzt sich aus „Work“ und „Vacation“ zusammen: Wer wünscht sich das nicht? Mobiles Arbeiten am Strand. Vielleicht…

Die gängigste Methode, um Müdigkeit zu bekämpfen, ist der Griff zu Koffein oder Zucker, um das eigene Energieniveau anzuheben. Aber…

Mehr als 60 Prozent der Menschen in Deutschland leiden an Rückenschmerzen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: Bewegungsmangel, Langzeitsitzen, Feh...

Eine gute Mundhygiene ist wichtig, damit dein Mund seine Funktionen normal erfüllen kann. Ein gesundes Gebiss ermöglicht es dir, ohne…

Trotz eines gesunden Lebensstils im Alltag klagen zahlreiche Menschen über Rückenschmerzen und Kopfweh. In vielen Fällen ist der Büroalltag dafür&h...

Die meisten Menschen möchten ein langes Leben führen, aber niemand möchte alt sein. Dieser Widerspruch zeigt, dass es nicht nur…

Wenn es um die Gesundheit geht, ist eine der wichtigsten Empfehlungen, hydratisiert zu bleiben. Da der Körper zu etwa 60…

Wir verbringen viele Stunden sitzend vor dem Computer oder stehend in unserem Beruf, was Folgen für unseren Körper hat. Laut…

Bist du reizbar, schlecht gelaunt und streitest mit jedem, den du triffst? Ärgert dich jede Kleinigkeit? Dann ernährst du dich…

Hast du schon von den schädlichen Auswirkungen von raffiniertem Zucker auf die Gesundheit gehört? Wir sind sicher, dass du das…

Das Phantom-Vibrations-Syndrom kann als eine weitere Folge der übermäßigen Nutzung von Technologie, in diesem Fall der Mobiltelefone, angesehen wer...

Wie oft bist du nach dem Essen schon von Müdigkeit und Lethargie übermannt worden? Viele von uns fühlen sich nach…

Händewaschen ist sehr wichtig. Durch Berührung nehmen wir Informationen und Stoffe aus der Umwelt auf. Diese Informationen können sowohl positiv&he...

Hast du dich auf der Suche nach einer umwelt- und gesundheitsfreundlichen Lebensweise für eine vegane Ernährung entschieden? Hast du Probleme beim ...

Jeden Morgen eine Tasse Kaffee zu trinken, ist für viele Menschen zur Gewohnheit geworden. Es ist ein Getränk, das uns…

Wenn du nach einem stressigen Tag nach Hause kommst, hast du dir ein gutes Bad verdient und warum nicht auch…

Oxytocin ist im Volksmund als das Kuschelhormon bekannt. Es hat zahlreiche Funktionen im Körper, z. B. die Regulierung der emotionalen…

Hast du schon einmal von einem Moodboard gehört? Vielleicht ist dir der Name nicht geläufig, aber du hast es wahrscheinlich…

Den ersten Job zu bekommen, ist manchmal ein harter Kampf. Manche Unternehmen verlangen vorherige Praktika oder Berufserfahrung, was zu Unsicherhei...