Gesunde Gewohnheiten

Gesunde Gewohnheiten und Tipps für die richtige Ernährung, gegen Allergien, Diabetes, Bronchitis, Asthma usw.

Gesunde GewohnheitenFreie Menstruation: Was ist das und wie kann man sie praktizieren?

Freie Menstruation oder "Free Bleeding" ist ein weltweiter Trend, der vor allem von feministischen Bewegungen gefördert wird. Dabei geht es…

Gesunde GewohnheitenCybersicherheit für Senioren: Was ist zu beachten?

Wenn Kinder unbeaufsichtigt im Internet surfen, können sie Opfer von Cybermobbing und Grooming werden. Und obwohl es sich um eine…

Gesunde GewohnheitenKörperliches und geistiges Gleichgewicht erreichen: 6 Maßnahmen

Viele Jahre lang dachte man, dass die Pflege des Körpers einfach darin besteht, eine bestimmte Art von nährstoffreichen Lebensmitteln oder…

Gesunde GewohnheitenCyber-Glücksspielsucht: Wie lässt sie sich überwinden?

Die meisten Geschichten über Cyber-Glücksspielsucht und Online-Glücksspiel beginnen mit sehr wenig. "Es war keine große Sache, der Betrag, den ich&...

Gesunde GewohnheitenErhöhe dein Energielevel mit diesen gesunden Gewohnheiten!

Entgegen der landläufigen Meinung musst du nicht frühmorgens eine Tasse Kaffee nach der anderen trinken, um dein Energielevel über den…

Gesunde Gewohnheiten9 Tipps und Techniken für das Lernen mit ADHS

Es gibt verschiedene Metaphern, um zu erklären, was eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist und wie sie sich auf das täglich...

Gesunde Gewohnheiten4 Tipps, um den Alkoholkonsum aufzugeben

Alkohol wird in unserer Gesellschaft als akzeptabel angesehen. Daher ist der Verkauf und Konsum derzeit legal. Wenn der Alkoholkonsum jedoch&hellip...

Gesunde GewohnheitenNiedriger HDL-Cholesterinspiegel: Symptome und was du dagegen unternehmen kannst

Cholesterin ist eine Art von Fett, das unentbehrlich ist, damit dein Körper richtig funktionieren kann. Die bekanntesten Formen sind HDL…

Gesunde GewohnheitenNatürliche Zahnaufhellungsprodukte

Zahnbehandlungen zum Aufhellen der Zähne sind heutzutage sehr beliebt. Sie werden jedoch oft mit invasiven Produkten durchgeführt, die deine Zähne&...

Gesunde GewohnheitenMit der E-Zigarette vom Rauchen loskommen

Es handelt sich heute um eine Angewohnheit, die nur noch von ganz wenigen wirklich geschätzt wird. Raucher sind durch die…

Gesunde GewohnheitenDie besten Tipps zur Vermeidung von Heißhungerattacken

Zurzeit suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, Heißhungerattacken zu bekämpfen und in den Griff zu bekommen. Dieses Problem, das auch als&hellip...

Gesunde GewohnheitenKörperlichen Schmerzen vorbeugen: Grundlegende Tipps

Möchtest du wissen, wie du körperlichen Schmerzen vorbeugen kannst? Häufige körperliche Bewegung, eine Ernährung mit unverarbeiteten Lebensmitteln,...

Gesunde GewohnheitenEinfache Gewohnheiten, um deine Gesundheit zu verbessern

Du musst nicht viele Opfer bringen, um ein gesünderes Leben zu führen. Im folgenden Artikel lernst du einige einfache Gewohnheiten…

Gesunde GewohnheitenSchmerzhafte Blähungen: Ursachen und Behandlung

Eingeschlossene Gase sind eines der häufigsten und lästigsten Verdauungsprobleme. Diese eingeschlossenen Gase verursachen schmerzhafte Blähungen un...

Gesunde GewohnheitenLeben und arbeiten im Ausland: die umfassende Gesundheitsversorgung

Es gibt viele Gründe, die in der Berufswelt für einen längeren Auslandsaufenthalt sprechen: Manche nutzen die Chance, die ihnen ihre…

Gesunde GewohnheitenPrioritäten setzen: Ein Schlüssel zum psychischen Wohlbefinden

Der Mensch ist ein sehr komplexes Wesen. Im Laufe unseres Lebens versuchen wir, unsere körperlichen Bedürfnisse zu befriedigen und unser…

Gesunde GewohnheitenZähneputzen: Wann ist der beste Zeitpunkt dafür?

Wir wissen, dass Zähneputzen sehr wichtig ist, um Essensreste und Bakterien zu entfernen. Es dient auch dazu, Mundgeruch zu beseitigen…

Gesunde GewohnheitenSchnell einschlafen: Hier sind die besten Methoden!

Du kennst das: Du liegst im Bett und willst einfach nur noch möglichst schnell einschlafen. Doch aus irgendeinem Grund scheint…

Gesunde GewohnheitenWie wirkt sich blaues Licht auf die Gesundheit der Augen aus?

Bildschirmgeräte produzieren blaues Licht, das verschiedene Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. In unserem heutigen Artikel erklären wir, w...

Gesunde GewohnheitenBestimmte Gewohnheiten zu ändern, kann dir helfen, besser zu essen

Eine Diät ist eine vorübergehende Lösung. Wenn du dann die überflüssigen Pfunde losgeworden bist, solltest du dich weiterhin ausgewogen und…

Gesunde GewohnheitenEssen aus Langeweile vermeiden: Einige Strategien

Essen aus Langeweile ist zu einer weit verbreiteten und gefährlichen Gewohnheit geworden. Obwohl viele Menschen sich dessen nicht bewusst sind,&hel...