Gewicht verlieren

Hier findest du die besten Tipps, um auf gesunde Weise an Gewicht zu verlieren, indem du die reinigenden und fettverbrennenden Eigenschaften verschiedener Naturprodukte nutzt.

Nicht alle Kalorien machen dick!

Noch bis vor nicht allzu langer Zeit konzentrierten sich Abnehmdiäten auf möglichst kalorienarme Lebensmittel, um Fettdepots zu verhindern. Ein ausgeglichener Energiehaushalt war fast der einzige Parameter, der dabei berücksichtigt wurde. Doch du darfst nicht vergessen: Nicht alle Kalorien machen dick!…

Kann man den Fettabbau steuern?

Viele Menschen leiden an Übergewicht und müssen Diät halten, um ihre Gesundheit zu pflegen. Sehr häufig stellt sich dabei auch die Frage, ob es möglich ist, gezielt an spezifischen Problemzonen Fett abzubauen. Lies weiter, wenn du wissen möchtest, ob man den Fettabbau steuern…

Machen Light-Produkte dick?

Light-Produkte wecken meist die Aufmerksamkeit jener Menschen, die gegen Übergewicht kämpfen. Doch sind sie tatsächlich wirksam und gesund? Das Körpergewicht ist in vielen Ländern zu einem allgemeinen Gesundheitsproblem geworden, das dieses Jahrhundert prägt. Übergewicht ist ein Risikofaktor, der zu anderen Krankheiten…

Gesunde Lebensmittel zum Abnehmen

Du benötigst keine teuren Behandlungen, strikten Diäten oder Tabletten, um an Gewicht zu verlieren. Gesunde Lebensmittel zum Abnehmen können dir helfen, dein Ziel zu erreichen. Außerdem solltest du auf einen gesunden Lebensstil und ausreichend Bewegung achten! Nicht alle Kalorien haben…

Machen die Wechseljahre dick?

Viele Frauen machen sich Sorgen, dass sie in den Wechseljahren zunehmen könnten. Doch ist dies immer der Fall? Kann eine Gewichtszunahme verhindert werden? Die Wechseljahre sind von verschiedenen Veränderungen geprägt, denn damit endet die fruchtbare Zeit der Frau. Meist ist dies ab…

Dicke Oberschenkel: Was kann ich tun?

Dicke Oberschenkel sind für viele Frauen ein Problem, das nicht einfach zu behandeln ist. Doch es gibt Möglichkeiten, die dir dabei helfen können. Dabei spielen die Ernährung sowie spezifische Übungen eine besonders wichtige Rolle. Um gute Resultate zu erzielen, solltest du…