Detox Diät

Wenn du den Organismus reinigen möchtest, um die Organfunktionen zu verbessern und um die Aufgaben der Leber, der Nieren und deinen Stoffwechsel im Allgemeinen zu optimieren, bist du hier genau richtig. Wir haben für dich die beten Tipps für Detox-Diäten. Mit diesen gesunden Empfehlungen kannst du Müdigkeit bekämpfen, Schadstoffe ausleiten und auch einfacher abnehmen!

Körper entgiften in nur drei Tagen

Zeitmangel ist der häufigst genannte Grund von Menschen, die sich nicht gesund ernähren. Vielleicht isst auch du zu viel Fast Food? Wenn das der Fall ist, dann solltest duvon Zeit zu Zeit deinen Körper entgiften. Das kannst du beispielsweise mit…

Feiertags-Exzesse: So kann Mariendistel dir helfen

Januar ist die ideale Zeit, um die Feiertags-Exzesse auszugleichen, die über Weihnachten und Neujahr stattgefunden haben. Beginne das Jahr mit einem natürlichen Heilmittel, das deine Leber reinigt und regeneriert. Mariendistel ist eine beliebte Heilpflanze. Denn sie entgiftet nicht nur die…

Wissenswertes, bevor du die Zitronenkur ausprobierst

In unserem Artikel möchten wir dir Wissenswertes über die Zitronenkur berichten. Ihr saurer Geschmack und ihr einzigartiges Aroma machen die Zitrone zu einer der bekanntesten und meist genutzten Früchte der Welt. Doch ihre Nutzung ist nicht nur an die Gastronomie…

Abnehmen mit Schachtelhalm

In den letzten Jahren wurden immer mehr Rezepte zum Abnehmen mit Schachtelhalm bekannt. Obwohl diese Pflanze schon seit der Antike zu medizinischen Zwecken genutzt wird, hat sie erst kürzlich wieder eine größere Bekanntheit als Heilpflanze erlangt. Der Acker-Schachtelhalm (Equisetum arvense)…

Gesunde Leberentgiftung: Ratgeber und Anleitung

Eine gesunde Leberentgiftung bezweckt, Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten, um den Körper zu entlasten und in Einklang zu bringen. Es gibt auch in diesem Bereich keine Wunderdiäten. Wichtig ist eine langfristig gesunde Ernährung. Natürlich spielen auch gesunde Lebensgewohnheiten eine wichtige Rolle. Trotzdem lohnt es…

Detox-Salate zur Darmreinigung: 5 Rezepte

Wenn die Verdauung nicht richtig funktioniert, werden vom Organismus mehr Schadstoffe und weniger Nährstoffe aufgenommen. Wir empfehlen dir deshalb heute verschiedene Detox-Salate zur Darmreinigung, um dies zu verhindern. Damit kannst du nicht nur deine physische Leistungsfähigkeit, sondern auch deinen Gemütszustand verbessern!

5 tolle Tees zur Entgiftung des Dickdarms

Da der Dickdarm ein sehr wichtiges Organ ist, ist es gut zu wissen, welche Tees zur Entgiftung des Dickdarms verwendet werden können. Der Dickdarm ist Teil unseres Verdauungssystem. Er ist ein langer hohler Schlauch, der sich am Ende des Verdauungsapparates…

Detox-Diäten: wie wirksam sie sind

Detox-Diäten sollen den Körper entgiften oder wahlweise auch nur bestimmte Organe, zum Beispiel die Leber, entschlacken. Dazu wird in der Regel viel Obst und Gemüse gereicht. Oft werden Detox-Diäten zur Vorbereitung einer Abnehmkur empfohlen. Doch wie wirksam sind solche Diäten?

Die richtige Ernährung bei einer Fettleber

Die Fettleber oder „Lebersteatose“ ist die häufigste chronische Lebererkrankung in Deutschland. Ursachen für die vermehrte Einlagerung von Fett in der Leber sind meist ein ungesunder Lebensstil oder bestimmte Medikamente. Die richtige Ernährung bei einer Fettleber ist besonders wichtig.

5 entgiftende Gewürze, die du kennen solltest

Wir haben schon mehrfach darüber gesprochen, wie wichtig es ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, um dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität zu fördern. Verschiedene entgiftende Gewürze können dir dabei sehr hilfreich sein. Eine ausgeglichene Ernährung hilft dir, deine Gesundheit in Schwung zu…

Das mag deine Leber!

Wer seine Leber schützt und pflegt, schafft sich selbst eine gute Grundlage für eine gute Gesundheit. Oft sind es nur wenige kleine Stellschrauben, an denen du im Alltag drehen musst, damit es der Leber – und anderen Organen – gut…

Entwässern mit Ananas, Gurke und Zinnkraut

Entwässern mit harntreibenden Lebensmitteln, wie Ananas, Gurke und Zinnkraut, kann für den Organismus von großem Nutzen sein. Entdecke in diesem Artikel die Vorteile und wie du diese Nahrungsmittel täglich in deinen Ernährungsplan aufnehmen kannst, damit Flüssigkeitseinlagerungen ausgeschwemmt und Gewicht sowie Schwellungen…

Nahrungsmittel, die deine Leber entgiften und deine Gesundheit fördern

Die Leber ist für unsere Gesundheit von größter Wichtigkeit, deshalb sollte sie auch dementsprechend gepflegt und geschützt werden. Es gibt Nahrungsmittel die deine Leber entgiften. Wir empfehlen dir, von Zeit zu Zeit mit Nahrungsmitteln nachzuhelfen, die den natürlichen Reinigungsprozess unterstützen und deine Allgemeingesundheit fördern.

7 Tipps für die morgendliche Pflege der Leber

Die Leberist eines der wichtigsten Körperorgane, sie wiegt zwischen 1,3 und 1,8 kg und benötigt 13% des Blutstroms. Sie übt fast 500 verschiedene lebensnotwendige Funktionen aus! Daher ist die Pflege der Leber sehr wichtig. Was tust du für die Pflege der Leber? Wenn…

Lebenswichtige Organe entgiften

Der Körper arbeitet Tag und Nacht,um alle notwendigen Funktionen auszuführen. Er prozessiert Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, und ermöglicht uns, verschiedene Aktivitäten auszuführen. Wie kann man seine Organe pflegen? Doch oft entstehen Krankheiten, da sich Schadstoffe im Körper ansammeln.…

Leber- und Nierenreinigung mit Grapefruit, Zitone und Ingwer

Anhänger der Naturheilkunde empfehlen, regelmäßig eine Leber- und Nierenreinigung durchzuführen,um den Organismus von Schadstoffen zu befreien, die sich in diesen Organen ansammeln und die Lebensqualität beeinflussen könnten. Dadurch könne es nämlich zu Müdigkeit, Hautproblemen, Darmbeschwerden, lokalen Schmerzen, Migräne oder anderen…

Hausmittel zur Darmreinigung mit nur 2 Zutaten

Durch den Darm werden täglich Schadstoffe und Stoffwechselendprodukte ausgeleitet. Die Darmgesundheit ist deshalb ausschlaggebend, um die Entwicklung verschiedener Krankheiten zu verhindern. Deswegen geht es in unserem heutigen Artikel um Hausmittel zur Darmreinigung. Schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und andere ungesunde Gewohnheiten können dazu führen,…