Detox Diät

Wenn du den Organismus reinigen möchtest, um die Organfunktionen zu verbessern und um die Aufgaben der Leber, der Nieren und deinen Stoffwechsel im Allgemeinen zu optimieren, bist du hier genau richtig. Wir haben für dich die beten Tipps für Detox-Diäten. Mit diesen gesunden Empfehlungen kannst du Müdigkeit bekämpfen, Schadstoffe ausleiten und auch einfacher abnehmen!

Wissenswertes, bevor du die Zitronenkur ausprobierst

In unserem Artikel möchten wir dir Wissenswertes über die Zitronenkur berichten. Ihr saurer Geschmack und ihr einzigartiges Aroma machen die Zitrone zu einer der bekanntesten und meist genutzten Früchte der Welt. Doch ihre Nutzung ist nicht nur an die Gastronomie…

Abnehmen mit Schachtelhalm

In den letzten Jahren wurden immer mehr Rezepte zum Abnehmen mit Schachtelhalm bekannt. Obwohl diese Pflanze schon seit der Antike zu medizinischen Zwecken genutzt wird, hat sie erst kürzlich wieder eine größere Bekanntheit als Heilpflanze erlangt. Der Acker-Schachtelhalm (Equisetum arvense)…

Gesunde Leberentgiftung: Ratgeber und Anleitung

Eine gesunde Leberentgiftung bezweckt, Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten, um den Körper zu entlasten und in Einklang zu bringen. Es gibt auch in diesem Bereich keine Wunderdiäten. Wichtig ist eine langfristig gesunde Ernährung. Natürlich spielen auch gesunde Lebensgewohnheiten eine wichtige Rolle. Trotzdem lohnt es…

Mit dieser Diät kannst du deine Nieren reinigen

Normalerweise beginnen wir eine Diät, weil wir Gewicht verlieren möchten. Doch es gibt auch Ernährungspläne, die andere Bedürfnisse in Betracht ziehen, wie zum Beispiel wenn du deine Nieren reinigen möchtest. Diese Organe sind grundlegend für das optimale Funktionieren des Organismus. Sie sind bohnenförmig…

5 tolle Tees zur Entgiftung des Dickdarms

Da der Dickdarm ein sehr wichtiges Organ ist, ist es gut zu wissen, welche Tees zur Entgiftung des Dickdarms verwendet werden können. Der Dickdarm ist Teil unseres Verdauungssystem. Er ist ein langer hohler Schlauch, der sich am Ende des Verdauungsapparates…

Detox-Diäten: wie wirksam sie sind

Detox-Diäten sollen den Körper entgiften oder wahlweise auch nur bestimmte Organe, zum Beispiel die Leber, entschlacken. Dazu wird in der Regel viel Obst und Gemüse gereicht. Oft werden Detox-Diäten zur Vorbereitung einer Abnehmkur empfohlen. Doch wie wirksam sind solche Diäten?

Die richtige Ernährung bei einer Fettleber

Die Fettleber oder „Lebersteatose“ ist die häufigste chronische Lebererkrankung in Deutschland. Ursachen für die vermehrte Einlagerung von Fett in der Leber sind meist ein ungesunder Lebensstil oder bestimmte Medikamente. Die richtige Ernährung bei einer Fettleber ist besonders wichtig.

Die richtige Ernährung bei einer Fettleber

Die Fettleber oder „Lebersteatose“ ist die häufigste chronische Lebererkrankung in Deutschland. Ursachen für die vermehrte Einlagerung von Fett in der Leber sind meist ein ungesunder Lebensstil oder bestimmte Medikamente. Die richtige Ernährung bei einer Fettleber ist besonders wichtig.

Die 7 besten fettverbrennenden Getränke

Du hast dir ein Ziel gesetzt. Du möchtest Gewicht zu verlieren. Diese Getränke sind deshalb, sehr gesund. Also, kannst du sie in deinen Ernährung einbauen. Sie regen den Stoffwechsel an. Somit, ideal zu einer gesunden Diät. Bewegung sollte auch nicht fehlen. Sehr einfach…

Leber- und Nierenreinigung mit Grapefruit, Zitone und Ingwer

Anhänger der Naturheilkunde empfehlen, regelmäßig eine Leber- und Nierenreinigung durchzuführen,um den Organismus von Schadstoffen zu befreien, die sich in diesen Organen ansammeln und die Lebensqualität beeinflussen könnten. Dadurch könne es nämlich zu Müdigkeit, Hautproblemen, Darmbeschwerden, lokalen Schmerzen, Migräne oder anderen…

Hausmittel zur Darmreinigung mit nur 2 Zutaten

Durch den Darm werden täglich Schadstoffe und Stoffwechselendprodukte ausgeleitet. Die Darmgesundheit ist deshalb ausschlaggebend, um die Entwicklung verschiedener Krankheiten zu verhindern. Deswegen geht es in unserem heutigen Artikel um Hausmittel zur Darmreinigung. Schlechte Ernährung, Bewegungsmangel und andere ungesunde Gewohnheiten können dazu führen,…

Nierenreinigung mit Wassermelonenkernen

Wassermelone schmeckt köstlich und frisch und ist deshalb insbesondere an heißen Tagen höchst willkommen. Die Samen werden jedoch selten verwendet und als störend empfunden. Es werden sogar eigene Sorten ohne Kerne gezüchtet. Doch mit Wassermelonenkernen kannst du deine Nieren reinigen! Die kleinen…

Entgiftungskur mit Zitrone, Ingwer und Gurke

Wer trotz fortschreitendem Alter eine gute Lebensqualität genießen möchte, muss seine körperliche und geistige Gesundheit pflegen. Es gibt viele Möglichkeiten Vorsorge gegen Krankheiten zu leisten. Wir empfehlen dir heute eine Entgiftungskur mit Zitrone, Ingwer und Gurke, die sehr vorteilhaft ist! Damit kannst…

6 blutreinigende Getränke

Im Blut können sich verschiedene Schadstoffe ansammeln, insbesondere dann, wenn die reinigenden Organe (Nieren, Leber und Darm) nicht richtig funktionieren oder überlastet sind. Deshalb stellen wir dir heute blutreinigende Getränke vor, mit denen du deine Gesundheit fördern kannst. Auch eine schlechte Ernährung…

Einwöchige Leberentgiftung

Die Leber zählt zu den wichtigsten Körperorganen. Sie kann sich zwar selbst regenerieren, reagiert jedoch empfindlich auf schlechte Essgewohnheiten und negative Emotionen. Deshalb empfehlen wir dir eine einwöchige Leberentgiftung, die du einfach zu Hause durchführen kannst. 

Kur aus Natron und Zitronensaft

Vielleicht hast du schon von den Vorzügen einer Kur aus Natron und Zitronensaft gehört. Über dieses Thema wurde bereits viel geschrieben, deshalb ist es interessant, es von einem praktischen Gesichtspunkt aus zu betrachten. Es handelt sich dabei um ein einfaches Mittel…

15 Lebensmittel zur Leberreinigung

Durch all die prozessierten Nahrungsmittel, die wir täglich zu uns nehmen, den Stress bei der Arbeit oder zu Hause oder auch die Umweltverschmutzung, wird die Leber oft überlastet und kann deshalb nicht richtig funktionieren. Deshalb ist es wichtig die Lebensmittel zur Leberreinigung…

Tipps zur Körperentgiftung

Über die Ernährung und die Umwelt werden Schadstoffe aufgenommen, die unerwünschte Nebenwirkungen zur Folge haben können. So kann es beispielsweise zu Müdigkeit, Blässe, Reizbarkeit, Verstopfung oder Kopfschmerzen kommen. Wir geben dir deshalb heute verschiedene Tipps zur Körperentgiftung. Denn wenn sich Schadstoffe im Körper ansammeln,…

Natürliche Methoden zur Reinigung des Darms

Der Darm kann viele Probleme auslösen, wenn er nicht richtig entleert bzw. gereinigt wird. Daher ist es ratsam, ab und zu eine Reinigung des Darms durchzuführen. Denn unser Darm sammelt oft eine große Anzahl an überschüssigen Rückständen an, die eine…