Ohne BH könnte manchmal gesünder sein

Eine neue Studie sorgt für Verwirrung: angeblich soll der BH schlaffe Brüste machen?
Ohne BH könnte manchmal gesünder sein

Geschrieben von Silke Neumann

Letzte Aktualisierung: 02. Mai 2019

Die meisten Frauen haben noch nie darüber nachgedacht, auf ohne BH zu leben. Warum auch?

Sitzt er gut, so ist er eigentlich nicht zu spüren und gehört scheinbar selbstverständlich zum täglichen Leben einer Frau.

Nun hat eine französische Studie gezeigt: manchmal ist es besser, darauf zu verzichten!

Ist der BH schädlich?

Immer wieder hört man die Gerüchte: „BHs verursachen Krebs“ oder „Wer auf den BH verzichtet, lebt länger“ oder „die natürliche Brust lebt natürlich gesünder“ und ähnliche Geschichten.

Doch was ist wirklich dran an den Gerüchten? Ist es wirklich schädlich, BH zu tragen?

Ein französischer Forscher aus Besancon hat die Ergebnisse seiner Studie veröffentlicht. Diese Studie untersuchte über 15 Jahre lang 320 Frauen, die auf das Tragen eines BHs verzichten.

Das Ergebnis verwirrt nun die weibliche Welt. Wer keinen trägt, strafft seine Brust automatisch, atmet besser und beugt effektiver den gefürchteten „Hängebrüsten“ vor!

bh-buestenhalter

Details der „BH-Studie“

Rouillon, der französische Forscher, ist eigentlich Sportmediziner und wollte herausfinden, ob das Brustgewebe nicht vielleicht doch selbst in der Lage ist, die Brust zu stützen und zu straffen.

Dazu fand er junge Frauen zwischen 15 und 30 Jahren, die während der Studie auf den Büstenhalter verzichteten.

Der „BH-Verzicht“ war konsequent und erfolgte auch in Situationen, in denen klassischerweise zum Tragen geraten wird, zum Beispiel beim Sport.

Regelmäßige Messungen ergaben, dass sich der Körper selbst regulierte und sich das Gewebe der Brust automatisch straffte, indem das Muskelgewebe gestärkt wurde.

Dies führte auch dazu, dass die Frauen seltener über Rückenschmerzen klagten, sich insgesamt ihre Haltung verbesserte, sie aufrechter und gerader gingen und freier atmen konnten.

In manchen Fällen konnte sogar ein Anheben der Brust dokumentiert werden!

schlafen-mit-bh

Einschränkungen der Studie

Der Forscher gibt zu bedenken, dass die meisten Frauen, die bereit waren, an der Studie teilzunehmen, über Körbchengröße B oder C verfügten.

Größere Brüste waren Ausnahmen in seiner Studie, jedoch erwähnt er auch das Beispiel einer Fitnesstrainerin. Die Trainerin konnte trotz E-Cup auf den BH verzichten. Sie konnte mit ihren je 1kg schweren Brüsten ebenfalls eine Straffung des Brustgewebes erzielen!

Er gibt auch zu bedenken, dass seine Studie sich nur auf junge Frauen im Alter zwischen 15 und 30 Jahren bezieht. Die Ergebnisse kann man nicht einfach auf das Brustgewebe älterer Frauen übertragen.

Jedoch geht er davon aus, dass das Tragen von BHs auch ein Grund für die Entstehung von hängenden Brüsten sein kann.

Um wirklich aussagekräftig zu sein, muss die Studie mit wesentlich mehr Teilnehmerinnen wiederholt oder erweitert werden.

Jedoch zeigt die Studie deutlich, dass junge Frauen mit kleinen bis mittleren Cups auf den BH verzichten sollten, um schönere Brüste zu bekommen.

brust

Ab jetzt immer ohne BH?

Wenn du jung bist und kleine bis mittlere Körbchengröße hast, so solltest du der Studie zufolge wirklich so oft wie möglich auf deinen BH verzichten – auch beim Sport.

Durch den BH erschlaffen Muskulatur und Gewebe. Man kann es mit einem Arm oder Bein vergleichen, das schlaff und kraftlos wird, wenn du einen Gips darum trägst.

Gib deinem Körper die Chance, sich selbst zu tragen und zu regulieren!

Natürlich ist klar, dass es nicht in allen Situationen gesellschaftsfähig ist. Du solltest es aber wagen, immer öfter auf dieses Dessous zu verzichten!

Mag sein, dass du dich dann wie ein Hippie fühlst, aber die Studie hat gezeigt: gesünder ist das!

Übunge-für-die-Brust

Welche Frauen sollten dennoch BH tragen?

Der Forscher, Jean-Denis Rouillon gibt zu bedenken, dass seine Studienergebnisse nicht auf jede Frau zu übertragen seien.

Insbesondere Frauen mit extrem großen Brüsten oder Schwangere sollten nicht auf einen BH verzichten. In solchen Fällen bringt der Büstenhalter mehr Vor- als Nachteile.

Nichtsdestotrotz ist es nicht gut, über Jahre einen BH zu tragen, der nicht richtig passt.

Stützt er nicht richtig, können bei großen Brüsten Rückenbeschwerden und Schäden im Bindegewebe entstehen, engt er ein, belastet der BH den Lymphfluss und die Durchblutung.

Es macht daher wirklich Sinn, nicht gerade den Billigsten „von der Stange“ und diesen gleich im 6er Pack zu kaufen.

Die perfekte Größe des Büstenhalters trägt nicht nur zum Wohlgefühl bei, sondern kann auch gesundheitliche Schäden vermeiden.

Diese reichen von Kopfschmerzen und Rückenproblemen bis hin zu unschönen Druckstellen und Verformungen der Brust.

Außer einem schönen Dekolletee sollte ein gut sitzender BH folgendes bieten: Bessere Körperhaltung, Entlastung des Rückens und Komfort ohne Zwicken und Drücken.

Das könnte dich ebenfalls interessieren...
Brustgesundheit: Sind Pickel rund um die Brustwarze normal?
Besser Gesund Leben
Lies auch diesen Artikel bei Besser Gesund Leben
Brustgesundheit: Sind Pickel rund um die Brustwarze normal?

Wenn sich eine Frau entwickelt, erlebt sie eine Vielzahl von Veränderungen in ihrem Körper. Einige davon kommen und gehen, manche bleiben sogar gan...




Die Inhalte dieser Publikation dienen nur zu Informationszwecken. Sie können keinesfalls dazu dienen, die Diagnosen, Behandlungen oder Empfehlungen eines Fachmanns zu unterstützen oder zu ersetzen. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an einen Spezialisten Ihres Vertrauens und holen Sie dessen Zustimmung ein, bevor Sie mit irgendeinem Verfahren beginnen.