Sporttrainer/in: Merkmale und Aufgaben

Ein/e Sporttrainer/in ist eine Person, die Sportler/innen anleitet, ihre bestmögliche Leistung zu erzielen. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Eigenschaften und die Aufgaben eines guten Trainers/einer guten Trainerin.
Sporttrainer/in: Merkmale und Aufgaben

Geschrieben von Cristian Minich

Letzte Aktualisierung: 04. August 2022

Lange Zeit war die Tätigkeit als Sporttrainer/in nicht sehr bekannt. In einigen Sportarten wurde sogar in Frage gestellt, ob es notwendig ist, dass jemand diese Funktion ausübt.

Doch im Laufe der Zeit hat diese Rolle immer mehr an Bedeutung gewonnen. Heute gelten Sporttrainer/innen als unverzichtbar, um die Leistung der Sportler/innen zu maximieren.

Eigenschaften, die ein/e Sporttrainer/in haben sollte

Ein/e Trainer/in ist eine Person, die Sportler/innen anleitet, damit sie im Wettkampf ihr maximales Potenzial erreichen können. Zu diesem Zweck ist er/sie für die Trainingsprogramme verantwortlich, die für eine gute körperliche, technische und strategische Vorbereitung sorgen.

Neben einer Arbeitsmethodik, die sich auf die Vorbereitung konzentriert, muss der/die Sporttrainer/in über eine Reihe von Qualitäten verfügen, damit die Sportler/innen ihre maximale Leistung erreichen können. Die Beziehung zwischen Trainer/in und Athlet/in kann die Leistung positiv oder negativ beeinflussen.

Ein/e Trainer/in muss die Sportart kennen

Zunächst einmal ist es wichtig, dass der/die Sporttrainer/in über ein fundiertes Wissen über die betreffende Sportart verfügt. Er/sie muss die Geschichte, die Geheimnisse, die Regeln, die Taktik und die Strategien kennen und über Veränderungen oder Fortschritte im Wettbewerb auf dem Laufenden sein.

In den meisten Fällen sind die Trainer/innen ehemalige Sportler/innen und verfügen daher über die nötige Erfahrung. In anderen Fällen sind diejenigen, die selbst keinen Sport getrieben haben, in der Regel große Kenner des Sports.

Sporttrainer am Pool
Ein/e Sporttrainer/in muss die Sportart perfekt kennen, von den Regeln bis hin zu den Grundlagen der körperlichen Vorbereitung.

Sporttrainer/innen müssen sich fortlaufend weiterbilden

Heutzutage gibt es unzählige Kurse, Vorträge, Bücher und Aktivitäten, die sich mit allen Aspekten des Sports im Allgemeinen beschäftigen. Für Trainer/innen ist es wichtig, sich über die Entwicklung von Taktiken und Strategien sowie über Änderungen im Regelwerk auf dem Laufenden zu halten.

Ein/e Sporttrainer/in sollte sich auch über die Fortschritte bei neuen Technologien im Klaren sein. Darüber hinaus ist es immer eine gute Idee, sich die Arbeit anderer Kollegen/innen, pensionierter Trainer/innen und der Sportler/innen selbst anzusehen und zu beobachten.

Ein/e Sporttrainer/in muss eine gute Führungspersönlichkeit sein

Führungsqualitäten sind sehr wichtig, besonders in Mannschaftssportarten. Ein/e Trainer/in muss Entscheidungen treffen und Disziplin durchsetzen. In Gruppen muss er/sie ein harmonisches Miteinander erreichen und gemeinsame Ziele setzen.

Er/sie muss die Athleten kennen, anleiten und sie optimal unterstützen

Bei großen Wettkämpfen kann der Druck, gute Ergebnisse zu erzielen, die gute Leistung des Sportlers/der Sportlerin beeinträchtigen. Bei jungen Sportlerinnen und Sportlern kann dieses Problem noch viel präsenter sein, vor allem in einzelnen Disziplinen.

Laut einer Studie leiden Neulinge stärker unter dem Leistungsdruck. Sie sind anfälliger für Angstzustände und Depressionen. Der/die Sporttrainer/in sollte diese Probleme berücksichtigen, um sie entsprechend zu begleiten und anzuleiten.

Ein/e Sporttrainer/in muss die Athleten/innen optimal motivieren

Das nötige Vertrauen und die Ermutigung während des gesamten Prozesses, vor und während der Durchführung des Wettkampfs, werden sicherlich zu zufriedenstellenden Ergebnissen in der Leistung der Athleten führen. Die Kenntnis jedes einzelnen Athleten ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt, da sich unterschiedliche Erfahrungen auf die Leistung auswirken können.

Engagement ist ebenfalls sehr wichtig

In den meisten Fällen führt die Leidenschaft für den Sport dazu, dass sich jemand für den Trainerberuf entscheidet. Darüber hinaus gibt es viele, die ihren Dienst über Themen stellen, die für andere Menschen oberste Priorität hätten. Schließlich ist es ein Job, der viele Stunden und sogar den ganzen Tag in Anspruch nimmt.

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Die Aufgaben eines/r Sporttrainers/in?

Sporttrainer/innen sind in der Regel in alle Aspekte involviert, die die Athleten sowohl in ihrer sportlichen Leistung als auch in der Planung beeinflussen können. Sie müssen auch viel Verantwortung übernehmen, da sie für Erfolge belohnt werden, aber auch in erster Linie zur Verantwortung gezogen werden, wenn die Ergebnisse nicht den Erwartungen entsprechen.

Das sind einige der Aufgaben, die in den Verantwortungsbereich eines/r Sporttrainers/in fallen:

  • Anleitung von Sportlern/innen, damit diese ihre maximale Leistung erreichen können
  • Vorbereiten von Trainingseinheiten
  • Festlegung und Vermittlung der Strategien, die von den Sportlern/innen anzuwenden sind, um gute Ergebnisse zu erzielen
  • Bewertung der Leistungen der Athleten
  • Bei Mannschaftssportarten die Auswahl der Spieler/innen für jeden Wettkampf
Futbolistas de equipo.

Wie erkennt man eine/n gute/n Sporttrainer/in?

Es wäre einfach, den besten Sporttrainer oder die beste Sporttrainerin zu finden, wenn man sich einfach auf die Ergebnisse verlassen würde. Dabei läuft man jedoch Gefahr, einen Fehler zu begehen, da auch andere Faktoren berücksichtigt werden müssen.

Um einen guten Sporttrainer/eine gute Sporttrainerin zu erkennen, muss man das Ergebnis außer Acht lassen und stattdessen feststellen, ob die Mannschaft oder der Sportler/die Sportlerin in der Lage war, seine/ihre bestmögliche Leistung zu erbringen und gleichzeitig seine/ihre zukünftige Leistung zu erhalten oder zu verbessern.

Im Falle von Mannschaften muss man sowohl die kollektive als auch die individuelle Leistung berücksichtigen. Im Allgemeinen ist ein/e gute/r Sporttrainer/in eine Person, die es schafft, die Leistungen der Sportler/innen zu maximieren und zu fördern.

In Bezug auf Jugendliche wurde in der Stadt Curitiba (Brasilien) eine Studie über die Methoden des Trainers/der Trainerin und sein/ihr Führungsprofil und die Auswirkungen auf die positive Entwicklung der Spieler/innen durchgeführt. Die Studie legt nahe, dass die Wahl von Spielen mit reduzierten Dimensionen in Verbindung mit einem demokratischen, emotionalen und motivierenden Führungsprofil mit der positiven Entwicklung junger Menschen durch Sport korreliert.

Ein/e Trainer/in sollte der/diejenige sein, der/die die Sportler/innen, ihre Gegner/innen und die Merkmale des Spiels am besten kennt. Auch wenn er/sie bei der Entscheidungsfindung Fehler machen kann, liegt sein/ihr Wert in der Entwicklung der Athleten, die er/sie unterstützt und anleitet.

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