
Das Reizdarm-Syndrom ist eine ziemlich verbreitete gastrointestinale Erkrankung und die damit verbundenen Symptome können die Lebensqualität der Betroffenen mitunter sehr…
Zitronen und andere säurehaltige Lebensmittel wirken basenbildend und können deshalb als Naturheilmittel gegen Nierensteine verwendet werden. Erfahre anschließend mehr zu diesem Thema.
Nierensteine können sehr schmerzhaft sein. Deshalb stellen wir dir heute verschiedene Naturheilmittel gegen Nierensteine vor, die sehr hilfreich sind. Lass dich jedoch auf jeden Fall von deinem Arzt beraten, bevor du selbst Maßnahmen ergreifst!
Zitronen und andere säurehaltige Lebensmittel wirken basenbildend und können deshalb als Naturheilmittel gegen Nierensteine verwendet werden. Erfahre anschließend mehr zu diesem Thema.
Mineralische Ablagerungen in der Niere und Blase verursachen Nierensteine. In der Regel werden die winzigen Steinchen über den Harn ausgeschieden, doch wenn sie zu groß werden, ist das nicht mehr möglich.
Sie bleiben dan in den Nieren oder Harnwegen stecken und verursachen intensive Schmerzen. Es gibt dafür verschiedenste Ursachen. Vielleicht trinkst du zu wenig Wasser, nimmst zu viel Zucker oder Salz ein oder bist übergewichtig.
Auch genetische Faktoren können dabei eine Rolle spielen.
Es gibt verschiedene Arten von Nierensteinen:
Zitronen enthalten Zitronensäure, die den natürlichen pH-Wert deines Körpers beeinflusst und den Säuregehalt des Harns senkt. Damit kann das Risiko für Nierensteine (Calciumoxalatsteine) reduziert werden. Außerdem schützt das darin enthaltene Vitamin C deinen Organismus.
Olivenöl enthält Antioxidantien wie Vitamin E, Chlorophyll und Phenole. Dadurch wird der Alterungsprozess verlangsamt, die Oxidation von Fett reduziert und die Leberfunktion gefördert.
Zudem verbessern die Fettsäuren des Olivenöls die Aufnahme von Vitamin A, D und K. Besonders gut wirkt Olivenöl in Kombination mit Zitrone.
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Apfelessig enthält Essigsäure, die im Körper alkalisch wirkt und hilft, Nierensteine aufzulösen. Auch vorbeugend ist Apfelessig zu empfehlen.
Kaufe naturtrüben Bio-Apfelessig, um von allen Vorteilen zu profitieren.
Du kannst auch alle drei Zutaten kombinieren, um die Wirkung zu verstärken. Dieses Naturheilmittel ist effektiv, doch geschmacklich intensiv.
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Generell ist es einfach, Nierensteine zu verhindern, wenn deine Ernährung ausgewogen und moderat ist. Die vorgestellten Naturheilmittel gegen Nierensteine stärken auch dein Immunsystem und wirken vorbeugend.
Zitrone, Olivenöl und Apfelessig können vielseitig in die Ernährung eingebaut werden. Profitiere auch du davon!