Große Poren natürlich reduzieren
Eine gesunde, gepflegte Haut ist die beste Visitenkarte jeder Frau. Wie kann man große Poren natürlich reduzieren?
Ein feines Hautbild macht auch jünger und sorgt für ein selbstbewussteres Auftreten, deshalb versuchen viele, große Poren unter Make-up zu verstecken.
In diesem Beitrag erfährst du, wie du große Poren natürlich mit einfachen, innerlichen und äußerlichen Mitteln verkleinern kannst. Auch wenn es keine Wundermittel gibt, kannst du dein Hautbild damit verfeinern.
Ursachen für große Poren
Die Hautpflege beeinflusst das Hautbild sehr stark. Sonnengeschädigte Haut führt ebenfalls zu großen Poren, wobei sich Elastizität sowie Kollagen (dass wie ein natürlicher Hautreiniger wirkt) reduzieren und sich die Poren folglich weiter öffnen.
Auch der Hauttyp sollte beachtet werden: Normale bis trockene Haut weist meist ein feineres Hautbild auf, doch fettige Haut neigt überdies zu großen Poren.
Das Alter spielt ebenfalls eine wichtige Rolle, da die Haut im Laufe der Zeit an Elastizität verliert und es deshalb zu erweiterten Poren kommen kann. Die natürliche Hauterneuerung ist nicht mehr so effektiv und die Haut wird dann mit den Jahren empfindlicher.
Tipps um große Poren natürlich zu reduzieren
Die Behandlung erweiterter Poren ist zwar nicht einfach, doch es gibt verschiedene Möglichkeiten, die das Hautbild verfeinern. Es ist nicht notwendig, viel Geld für Produkte aus der Apotheke auszugeben. Die wirksamsten Methoden sind:
Ausreichend Wasser trinken
Trinke mindestens 2 Liter Wasser täglich, wobei du Säfte sowie Tees nicht dazurechnen solltest. Nicht nur dein Körper, auch deine Haut benötigt ausreichend Feuchtigkeit – damit wird u.a. erweiterten Poren vorgebeugt.
Vitamin C
Vitamin C wirkt stark antioxidativ und hat überdies zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen. Insbesondere für die Haut ist dieses Vitamin sehr wichtig. Zitrusfrüchte enthalten beispielsweise viel Vitamin C. Wähle jene Zitrusfrucht, die dir am besten schmeckt, übertreibe jedoch nicht damit.
Große Poren natürlich mit Mandeln reduzieren
Ein weiteres sehr nützliches Mittel für ein feineres Hautbild ist eine Mandelmaske. Du kannst diese selbst herstellen:
Zutaten
- 1/3 Tasse Mandeln
- Wasser
Zubereitung
- Die Mandeln fein vermahlen.
- In einer Schüssel langsam mit dem Wasser verrühren, bis eine homogene Paste entsteht.
- Diese Maske wird dann auf die Haut aufgetragen.
- Nach einer halben Stunde Wirkzeit, mit lauwarmem Wasser abspülen.
Du kannst dies Maske zwei Mal in der Woche anwenden, um dann gute Resultate zu erzielen.
Jeden Abend abschminken
Du solltest nie ins Bett gehen, ohne dich vorher abzuschminken. Make-up enthält Öle sowie, die der Haut schaden. Nach der Arbeit oder einer Feier, solltest du also nicht vergessen, danach dein Gesicht gründlich zu reinigen.
Lesetipp: 4 natürliche Peelings für das Gesicht
Wenn dir die Reinigungsmilch ausgegangen ist, kannst du einfach etwas Watte mit nativem Olivenöl verwenden. Danach gut mit kaltem Wasser abspülen.
Reinige dein Gesicht mindestens zwei Mal täglich. Du kannst dieses einfache Rezept am Morgen und am Abend nach der Gesichtsreinigung anwenden:
Zutaten
- 1 Esslöffel Hafer
- 1/2 Naturjoghurt
- 1 Esslöffel Zitronensaft
- 1 Esslöffel Olivenöl
Zubereitung
- Alle Zutaten in einer Schüssel mischen, bis eine homogene Paste entsteht.
- Diese wird mit etwas Watte auf die saubere Gesichtshaut aufgetragen.
- Mit kaltem Wasser abspülen.
Regelmäßiges Hautpeeling
In der Alltagshektik ist es nicht immer einfach, Zeit für die tägliche Hautpflege zu finden. Für die Reinigung und ein regelmäßiges Peeling solltest du dir jedoch Zeit nehmen. Wir empfehlen dieses Rezept einmal in der Woche durchzuführen, um dadurch das Hautbild zu verfeinern:
Zutaten
- Saft einer Zitrone
- 1 Esslöffel Zucker
- 1 Esslöffel Honig
Zubereitung
- Alle Zutaten gut vermischen.
- Die Paste dann mit den Fingerspitzen mit kreisförmigen Bewegungen auf die Gesichtshaut und den Hals massieren.
- Danach mit kaltem Wasser abwaschen.
Sonnenschutz verwenden
Du solltest nie ohne Schutz an die Sonne gehen. Für das Gesicht wird überdies ein Sonnenschutzfaktor von 40 oder mehr empfohlen. Vergiss nicht, dass die Sonne in der Mittagszeit besonders stark ist und deshalb gemieden werden sollte.
Die Sonnenstrahlung ist für zahlreiche Hautkrankheiten verantwortlich und führt zu einer vorzeitigen Hautalterung, deshalb solltest du dich immer korrekt schützen.
Gesunde Gewohnheiten
Die korrekte Hautpflege sollte zur Gewohnheit werden. Vergiss nicht, ausreichend zu trinken, die Haut täglich gründlich zu reinigen sowie Sonnenschutz aufzutragen! Mit diesen Tipps kannst du in wenigen Wochen gute Resultate erzielen und überdies dein Hautbild verfeinern.
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