Natürliche Behandlung von Aphthen im Mund

Oft entstehen Aphthen im Mundauf der Innenseite der Lippen oder Wangen, am Gaumen oder auch auf der Zunge. Wir stellen dir heute verschiedene natürliche Hausmittel vor, mit denen du die Heilung fördern kannst. 

Aphthen sind lästig und störend. Es handelt sich um eine kleine Hautverletzung, die das Wohlbefinden beeinträchtigen kann, vor allem dann, wenn sich immer wieder neue Aphthen bilden. Erfahre heute mehr über die natürliche Behandlung von Aphthen. 

Oft entstehen Aphthen im Mundauf der Innenseite der Lippen oder Wangen, am Gaumen oder auch auf der Zunge.

Wir stellen dir heute verschiedene natürliche Hausmittel vor, mit denen du die Heilung fördern kannst.

Wissenswertes über Aphthen und Mundverletzungen

Es handelt sich um eine häufige Schädigung der Mundschleimhaut. In der Regel ist die Verletzung rund und nicht größer als eine Linse. Meist haben Aphthen einen roten Rand und sind in der Mitte weißlich.

Aphthen können vereinzelt oder auch vermehrt auftreten. Bei Frauen kommt es häufiger zu diesen Schleimhautverletzungen als bei Männern.

Doch nach 5 bis 7 Tagen sind die Aphthen im Mund meist wieder geheilt (Minor-Typ), nur selten dauert es länger (Mayor-Typ). Oft treten die Aphthen jedoch immer wieder auf.

Folgende Symptome machen sich dabei bemerkbar:

• Schmerzen
• Juckreiz
• Brennen

Die häufigsten Ursachen für Aphthen im Mund

• Geschwächtes Immunsystem aufgrund von Krankheiten oder Mangelernährung
• Verletzungen im Mund (beispielsweise durch Zahnprothesen, falsches Zähneputzen usw.)
• Akute Infekte
• Hormonschwankungen (während der Menstruation)
• Allergische Reaktionen auf Nahrungsmittel, die beispielsweise Säure (Zitrusfrüchte) oder starke Gewürze enthalten
• Glutenunverträglichkeit
• Stress

Aphthen im Mund erscheinen in der Regel spontan und heilen wieder von selbst. Doch verschiedene Naturmittel können die Heilung vorantreiben und die Beschwerden lindern. 

Sollte die Schleimhautverletzung nach drei Wochen trotzdem noch vorhanden sein, musst du auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, um den genauen Ursachen auf den Grund zu gehen. 

Natürliche Behandlung von Aphthen im Mund

Bevor du mit der Behandlung von Aphthen beginnst, solltest du dir sicher sein, dass es sich nicht um einen Herpes oder eine Pilzinfektion handelt. 

Bei Aphthen und ähnlichen Mundverletzungen empfehlen sich folgende Naturheilmittel:

Honig

Die betroffene Stelle kurz mit einem Tuch oder Küchenpapier trocken und danach ein paar Tropfen Honig auf die Wunde geben. Der Honig sollte so lange wie möglich in direktem Kontakt mit der verletzten Stelle sein.

Honig ist aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften sehr wirksam. 

• Wiederhole diese Behandlung so oft wie nötig. Am besten funktioniert es, wenn der Honig nicht flüssig sondern kristallisiert ist. So kannst du ihn wie eine Salbe auftragen.

Salbei

Salbei ist in der Naturheilkunde sehr beliebt. Diese Pflanze fördert die Wundheilung und ist deshalb auch zur Behandlung von Aphthen und Mundverletzungen sehr hilfreich. Am besten verwendest du Salbeitee.

Zutaten

• 1 Teelöffel getrockneter Salbei (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 g)

Zubereitung

Wasser und Salbei ein paar Minuten lang kochen, danach abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend abseihen, etwas abkühlen lassen und damit den Mund spülen (nicht trinken). Diese Prozedur mehrmals täglich wiederholen.

Wasserstoffperoxid

Einen Teil Wasserstoffperoxid (3%) mit zwei Teilen Wasser mischen und damit dreimal täglich den Mund spülen. Dieses Hausmittel ist nicht sehr angenehm, aber es funktioniert.

• Du kannst auch ein Wattestäbchen mit der Mischung befeuchten und damit die Wunde direkt behandeln. Wasserstoffperoxid brennt ein bisschen, ist jedoch sehr wirksam.

Wasser und Salz

Auch dieses Hausmittel wirkt leicht reizend, ist jedoch sehr wirksam.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser
• 2 Esslöffel Meersalz

Zubereitung

Das Wasser kochen und das Salz darin auflösen. Danach abkühlen lassen und damit den Mund mindestens dreimal täglich spülen.

Aloe vera

Du kennst sicher die zahlreichen Vorzüge dieser Pflanze, die für Schönheits- und Gesundheitsbehandlungen sehr beliebt ist. 

Es rentiert sich, eine Echte Aloe zu Hause zu haben, um von all den vorteilhaften Eigenschaften zu profitieren.

Zur Behandlung von Aphthen schneidest du ein Aloe-Blatt der Länge nach auf. Dann gibst du das Gel direkt auf die Wunde und lässt es ein paar Minuten lang wirken.

Dieses Heilmittel beruhigt unmittelbar und reduziert die Schmerzen.

Bierhefe

Bierhefe ist ausgezeichnet zur Behandlung von Aphthen, sie reduziert nämlich die Bakterien, die den Mund besiedeln.

Zutaten

• 1 Esslöffel Bierhefe (15 g)
• etwas Wasser

Zubereitung

Beide Zutaten mischen, bis eine Paste entsteht. Diese wird auf die zuvor getrocknete Mundverletzung aufgetragen. So lange wie möglich wirken lassen und danach mit lauwarmem Wasser ausspülen.

Grapefruitkernextrakt

Du kannst dieses Extrakt im Reformhaus kaufen oder auch einfach Grapefruitkerne verwenden. Diese Zitrusfrucht wirkt stark antiseptisch und ist bei Mundverletzungen von großem Nutzen. 

Zutaten

• 1 Handvoll Grapefruitkerne
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Zubereitung

Bereite aus diesen Zutaten einen Tee zu, lasse ihn abkühlen und siebe die Kerne ab. Danach wird dieser Tee mehrmals täglich getrunken.

Falls du dich für das Grapefruitkernextrakt entscheidest, vermische 6 Tropfen mit 125 ml lauwarmem Wasser.

Natron

Dieses Hausmittel wird schon seit alters her verwendet, da es zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften aufweist und unter anderem Viren und Bakterien bekämpft. 

Zutaten

• 1 Teelöffel Natron
• 1 Tasse lauwarmes Wasser

Zubereitung

Natron im Wasser auflösen und damit den Mund so lange wie möglich spülen. Mehrmals täglich wiederholen.

Apfelessig

Die Eigenschaften des Apfelessigs sind ähnlich wie die von Natron. Damit kannst du den Mund möglichst lange mehrmals täglich spülen.

Zutaten

• 1/2 Tasse Apfelessig
• 1/2 Tasse lauwarmes Wasser

Zubereitung

Beide Zutaten mischen und damit den Mund 2 bis 3 Mal täglich spülen, bis die Aphthen verschwinden.

Solange du an Aphthen oder Mundverletzungen leidest, solltest du versuchen, mehr rohe Zwiebeln und Knoblauch zu essen. Diese haben eine stark antibakterielle Wirkung.