Ballenzehe: natürliche Mittel zur Behandlung
Bei einer Ballenzehe handelt es sich um eine Verformung des Gelenks der großen Zehe. Dabei spielen oft genetische Faktoren oder unpassendes Schuhwerk eine große Rolle. Dieses Leiden tritt vermehrt ab dem 30. Lebensjahr auf und betrifft meist beide Füße.
Dabei kann es zu folgenden Symptomen kommen: Tumorbildung, Entzündung, Schwellung, gerötete Stellen, Schmerzen beim Gehen, Hautverhärtungen usw.
Wenn du diese Symptome bemerktst, solltest du auf jeden Fall einen Facharzt aufsuchen, um die passende Behandlung anwenden zu können. Häufig ist ein chirurgischer Eingriff unvermeidlich.
Zusätzlich zur ärztlichen Behandlung gibt es verschiedene natürliche Hausmittel, die auch vorbeugend und gegen Beschwerden und Schmerzen helfen können. Nachfolgend empfehlen wir verschiedene Naturmittel zur Behandlung von Ballenzehen.
Lavendel gegen Ballenzehe
Lavendelöl ist ein sehr beliebtes Mittel zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen bei einer Ballenzehe. Dafür werden einfach getrocknete Lavendelblüten mit Oliven- oder Mandelöl gemischt und dann leicht im Wasserbad erwärmt.
Danach sieben und in einen verschließbaren Glasbehälter füllen. Dieses Mittel wird jede Nacht auf die betroffenen Stelle mit einer sanften Massage aufgetragen.
Lesetipp: Anwendung von ätherischem Lavendelöl
Bitter-Salz
Bittersalz, auch Epsom-Salz oder Magnesiumsulfat genannt, hilft ebenfalls, um die lästigen Schmerzen und Entzündungen, die durch die Ballenzehe verursacht werden, zu lindern.
Eines der beliebtesten und hilfreichsten Mittel ist ein Fußbad mit Bittersalz. Einfach zwei Esslöffel davon in eine Fußbadewanne geben und diese mit lauwarmem Wasser auffüllen. Die Füße werden jetzt 20 Minuten lang in diesem Wasser gebadet.
Raute
Die Raute hat zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften: Sie hilft unter anderem gegen Entzündungen und Schmerzen bei rheumatischen Krankheiten wie Arthritis und Arthrose.
Um die Schmerzen an der Ballenzehe zu reduzieren, wird ein Fußbad mit Raute empfohlen. Einfach einen Aufguss zubereiten und darin die Füße ungefähr 15 Minuten lang baden.
Lilienöl
Die Zwiebel der Lilien enthalten ein Öl, das für verschiedene industrielle Zwecke verwendet wird. Auch bei Gelenkschmerzen ist dieses sehr empfehlenswert.
Lilienöl kann gekauft oder auch selbst zubereitet werden. Du kannst ein paar Lilienblätter fünf Minuten lang in Brandy legen und diese Flüssigkeit anschließend mit sanften Massagen auf die betroffene Stelle auftragen.
Behandlung mit Lorbeer
Auch Lorbeer hat wertvolle Eigenschaften, die bei der Behandlung einer Ballenzehe helfen können. Diese muss über einen Zeitraum von 2 Monaten erfolgen, auch wenn die ersten Erfolge bereits in den ersten 10 Tagen zu spüren sind.
- Einen Lorbeeraufguss zubereiten, der über Nacht in einer Thermoskanne ziehen sollte. Am nächsten Tag sieben und über den Tag verteilt in kleinen Schlucken trinken. Der Lorbeer-Tee wird an drei aufeinanderfolgenden Tage getrunken, danach eine Woche lang Pause einlegen.
- Du kannst auch 5 Lorbeerblätter fein vermahlen und mit 100 ml 96%igem Alkohol übergießen. Diese Mischung eine Woche lang ziehen lassen und danach direkt auf die betroffene Zone auftragen, am besten auf feuchte Füße.
- Die Füße mit diesem Hausmittel jeden Abend massieren und danach Socken überziehen, um das Ergebniss zu verbessern.
Behandlung mit Jod
- Auch dieses Mittel ist sehr beliebt zur Behandlung einer Ballenzehe: Dafür eine Mischung aus Jod und einer Aspirin herstellen. Diese wird dann direkt auf die Ballenzehe aufgetragen, um so Gelenkschmerzen zu lindern.
- Eine weitere Möglichkeit, von den Vorzügen des Jods zu profitieren, ist eine Mischung zu gleichen Teilen aus Zitrone und Jod. Auch diese wird direkt mit sanften Massagen auf die schmerzende Stelle aufgetragen.
Weitere Empfehlungen
- Auf ein adäquates Gewicht achten, um das Problem nicht zu verschlimmern.
- Den Konsum von Vitamin A und C, sowie Kalzium und Vitamin D erhöhen, um die Knochen zu stärken.
- Wichtig ist ebenfalls, bequemes Schuhwerk zu verwenden. Auf breite Spitzen und flexibles Material achten. Zu enge sowie zu hohe Schuhe können das Problem verschlimmern.
- Wenn die Ballenzehe Beschwerden verursacht, solltest du offene Schuhe verwenden, die bequemer sind.
Alle zitierten Quellen wurden von unserem Team gründlich geprüft, um deren Qualität, Verlässlichkeit, Aktualität und Gültigkeit zu gewährleisten. Die Bibliographie dieses Artikels wurde als zuverlässig und akademisch oder wissenschaftlich präzise angesehen.
- Koulivand, P. H., Khaleghi Ghadiri, M., & Gorji, A. (2013). Lavender and the nervous system. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. https://doi.org/10.1155/2013/681304
- Waring, R. H. (2008). Report on Absorption of magnesium sulfate (Epsom salts) across the skin. Analysis. https://doi.org/accessed on 30 August 2012
- Rosen, C. J. (2014). Vitamin D supplementation: Bones of contention. The Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(13)61721-3
- González López, J., Rodríguez Rodríguez, S., Cadena Méndez, L. (2004). Resultado funcional, estético y radiográfico del tratamiento quirúrgico del hallux valgus con cirugía mínima invasiva. Acta Ortopédica Mexicana, 18(5), 185-190
