Um ein verstopfte Nase zu befreien, kann man Mittel einnehmen oder inhalieren. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es angebracht, beide Formen zu kombinieren, um die Verstopfung zu lösen
Eine verstopfte Nase kann wirklich störend sein. Die Ursachen dafür sind meist Allergien oder eine Beeinträchtigung des Atemsystems.
Wenn du eine verstopfte Nase hast, sind die Nasenschleimhäute entzündet und du kannst durch die Blockade der Nasennebenhöhlen nur schwer atmen.
Die rasche Ausbreitung von Viren und die Schwächung des Immunsystems sind dafür verantwortlich, dass dieses Problem sich verschlimmert und weitere Beschwerden auslöst.
Im Allgemeinen löst sich die Verstopfung nach einer Woche oder ein paar Tagen, aber mit ein paar Hausmitteln kann man die Genesung beschleunigen.
Hier erfährst du 7 Tricks, wie du eine verstopfte Nase wieder frei bekommst. Aufgepasst!
Die Salzlösung ist eines der ältesten Hausmittel gegen eine verstopfte Nase und zur Beseitigung von Nasenschleim.
Das Einatmen von Dampf ist ein guter Trick, um die Atemwege zu befreien und die Verstopfung der Nase zu lösen.
Du kannst entweder einfach kochendes Wasser verwenden oder beruhigende Kräuter hinzufügen, zum Beispiel Kamille oder Eukalyptus.
Eine andere Möglichkeit, die entzündeten Nasennebenhöhlen Hitze zu befreien, sind Wickel oder heiße Umschläge.
Die antibakterielle Wirkung von Honig hilft bei der Behandlung von Atemwegsproblemen und einer verstopften Nase.
Durch das lauwarme Wasser wird die Nase von der Verstopfung befreit und du kannst besser atmen.
Ingwer hilft bei Grippe und befreit die Nase von Verstopfung. Außerdem verbessert er die Gesundheit der Atemwege, wenn die Viren angreifen.
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Die antibiotischen Eigenschaften von Knoblauch sind beim Kampf gegen Viren und Bakterien hilfreich, die sich über die Atemwege verbreiten.
Seine schwefeligen Bestandteile lindern die Entzündung der Naseninnenhöhlen und helfen dabei, sie von der Verstopfung zu befreien.
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Die Wirkung ist der von Knoblauch sehr ähnlich. Auch Zwiebeln sind ein weiteres gutes Hausmittel zur Befreiung der Nasenhöhlen und Linderung der Verstopfung.
Diese einfachen Mittel gegen eine verstopfte Nase gehören zu den am häufigsten verwendeten Rezepten und sind sehr wirksam.
Trotzdem ist es wichtig, zusätzlich auf eine Vitamin-C-reiche Ernährung zu achten.
Wenn die Symptome länger als eine Woche anhalten, solltest du lieber zum Arzt gehen.
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