Schöne und gesunde Wimpern
Schöne und gesunde Wimpern sind sehr attraktiv und bilden den perfekten Rahmen für einen strahlenden Blick. Manchmal fallen Wimpern jedoch aus oder es entsteht eine Art Schuppen, die Juckreiz verursachen.
Was du tun kannst, um mit gesunden und starken Wimpern zu glänzen, erfährst du in diesem Artikel.
Gesunde Wimpern sind nicht nur schön, sie haben auch die wichtige Aufgabe, unsere Augen zu schützen: Bei Sonnenlicht filtern sie die Strahlen und sie verhindern auch, dass Staub oder Fremdkörper in die Augen geraten.
Dichte, lange Wimpern sehen also nicht nur super aus, sie sind auch für unsere Augengesundheit wichtig. Möchtest du erfahren, was du dafür machen kannst?
Ursachen für Probleme mit den Wimpern
Hautärzte klären uns auf, dass eine Wimper durchschnittlich fünf Monate alt wird, bevor sie duch eine neue ersetzt wird. Dabei spielen verschiedene Faktoren eine Rolle, die wir anschließend erklären.
Lerne die wichtigsten Gründe für schwache und schlecht wachsende Wimpern kennen.
Schlechte Ernährung
Wenn wir zu wenig Vitamine und Mineralstoffe zu uns nehmen, können die Wimpern dünn werden und schlechter wachsen. Die Ursachen für den Ausfall der Wimpern sind dieselben wie bei Haarausfall.
Um diesen zu verhindern, benötigst du eine ausreichende Versorgung an Vitamin B, A, E, H (Biotin) und genügend Eisen und Magnesium. Iss grünes Blattgemüse (z.B. Spinat), Rosenkohl, Brokkoli, Getreide, Bierhefe, Trockenfrüchte (Nüsse, Pistazien, Mandeln) sowie Omega 3 Fettsäuren (z.B. in Lachs).
Schlechte Schmink-Gewohnheiten
Sich abends nicht abzuschminken ist ein großer Fehler. Wasserfeste Wimperntusche ist schädlicher, da es schwieriger ist, sie komplett zu entfernen. Verwende ein adäquates Reinigungsprodukt und entferne die Mascara mit sanften Bewegungen von innen nach außen.
Wimpernzangen
Wenn Eile geboten ist, bleibt oft keine Zeit, zu prüfen, ob sich die Wimpernzange in einem optimalen Zustand befindet. Der Gummi ist empfindlich und leidet oft Schaden.
Die Konsequenz ist, dass auch die Wimpern geschädigt oder ausgerissen werden. Wechsle deshalb den Gummi öfters aus.
Gerstenkörner
Eine Entzündung des Augenlids (Blepharitis) aufgrund einer Fettansammlung kann durch Bakterien entstehen, insbesondere wenn die Augen mit dreckigen Händen berührt werden.
Seborrhoe
Eine Überproduktion von Hautfett auf den Augenlidern kann bewirken, dass sich die Wimpern verkleben und eine Art weiße Schuppen entstehen.
Besonders bei jungen Leuten kommt dies öfters vor, meist wegen Nährstoffmangel oder aufgrund von Hormonschwankungen.
Hausmittel für schöne und gesunde Wimpern
Nährstoffreicher Smoothie
Wenn du jeden Morgen einen Drink mit den richtigen Nährstoffen zu dir nimmst, wirst du nicht nur bald schöne und gesunde Wimpern haben, sondern auch starkes, glänzendes Haar.
Mixe zwei Karotten, eine Orange, 2 Löffel Pollen, einen Löffel Honig, zwei gemahlene Nüsse und ein paar Pinienkerne. Trinke diesen Saft sofort, er enthält zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe.
Stärkere Wimpern
Wenn du dich schminkst, empfehlen wir dir zuerst eine unsichtbare Mascara mit Nährstoffen. Verwendest du jedoch normalerweise keine Wimperntusche, ist es empfehlenswert, die Wimpern täglich mit einer kleinen Wimpernbürste zu bürsten und etwas Vaselin- oder Rizinusöl aufzutragen.
So wachsen die Wimpern schneller und stärker. Achte jedoch darauf nur sehr wenig aufzutragen, da zu viel den Augen schaden oder eine Bindehautentzündung verursachen könnte.
Kamille
Kamillentee ist bestens dazu geeignet, dir zu gesunden, glänzenden Wimpern zu verhelfen. Verwende keine Teebeutel sonder getrocknete Kamillenblüten.
Koche zwei bis drei Blüten in einer Tasse Wasser und befeuchte dann deine Augenlider und auch die Wimpern mit einem Wattebausch.
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Blinzle häufig
Hautärzte empfehlen häufiges Blinzeln, da so die Durchblutung der Augenlider und folglich das Wachsen der Wimpern gefördert wird.
Verwende pflegende Wimperntusche
Verwende wenn möglich immer Mascara mit Panthenol, dieses enthält Vitamin B5, Ceramide und einen Sonnenschutzfaktor. Wasserfeste Mascara ist nicht unbedingt empfehlenswert, da es schwieriger ist, diese zu entfernen.
Vergiss nicht, die Wimpernzange sauber zu halten, da durch diese oft unerwünschte Bakterien übertragen werden können.
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- Jung, J. I. (2009). Hair growth stimulating preparations containing natural products. Repub. Korean Kongkae Taeho Kongbo.
