
Du hast noch nie etwas von Biofeedback gehört? Nun, dann lies weiter. Es ist ein einfaches Konzept und die gesundheitlichen…
Unausgewogene Ernährung, viel Stress und Dehydrierung können zu Beschwerden und Unwohlsein führen. Auch Limonaden und Fertiggerichte sind schlecht für deine Gesundheit. Daher wollen wir dir heute 5 Tipps geben, mit denen du deine Leber, Bauchspeicheldrüse und deine Nieren revitalisieren kannst.
Warum solltest du deine Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren revitalisieren? Du weißt bereits, dass diese Organe nicht nur für deine Verdauung wichtig sind, sondern auch eine entscheidende Rolle bei den natürlichen Entgiftungs- und Hormonfunktionen deines Körpers spielen.
Sicherlich ist dir das auch schon einmal passiert. Du bist müde, fühlst dich aufgeschwollen und dein Verdauungssystem scheint aus dem Gleichgewicht zu sein. All das führt dazu, dass du deinen täglichen Aktivitäten nur sehr schwer nachgehen kannst. Was verursacht diese Beschwerden? Manchmal kann es passieren, dass du kleine Dinge im Übermaß tust, ohne dies überhaupt zu bemerken.
Wenn du dich schlecht ernährst, permanent viel Stress hast und zu wenig Wasser trinkst, könnten diese Verhaltensweisen entscheidende Faktoren sein, die zu deinem Unwohlsein beitragen.
In unserem heutigen Artikel wollen wir dir einige neue Informationen geben und dich dazu einladen, deine Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren zu revitalisieren. Zweifelsohne wird sich dadurch deine Lebensqualität verbessern, also lies aufmerksam weiter!
Wie viele Portionen Obst isst du am Tag? Ein Fehler, den viele Menschen häufig begehen, ist die Annahme, dass Fruchtsaft ihnen dabei hilft, sich mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Allerdings ist dies nicht der Fall. Wenn du nur die Säfte trinkst, die in den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich sind, geschieht Folgendes:
Was ist die Lösung?
Wenn möglich, solltest du frisches und unverarbeitetes Obst essen. Das bedeutet: keine Dosenfrüchte und kein gekochtes oder gebackenes Obst. Die besten Optionen, um deine Leber zu revitalisieren, sind folgende Obstsorten:
Wenn du deine Leber, deine Bauchspeicheldrüse und deine Nieren revitalisieren willst, solltest du dein Frühstück und Mittagessen mit einem leckeren Fruchtsalat ergänzen. Benötigst du eine Inspiration? Füge deinen Haferflocken einfach eine Schale Melonen, Pflaumen und Erdbeeren hinzu. Das ist sehr lecker! Und zum Mittagessen kannst du einfach etwas Ananas in einen Spinatsalat geben.
Wir haben bereits über Obst gesprochen. Jetzt wollen wir dir sagen, welche wichtigen Gemüsesorten in deinen Mahlzeiten enthalten sein sollten. Wenn du sie verzehrst, sorgst du für deine allgemeine Gesundheit und die Funktion deiner Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren verbessert sich:
Dieses natürliche Heilmittel verbessert den pH-Wert deines Körpers, fördert die Gesundheit deiner Bauchspeicheldrüse und deiner Nieren und revitalisiert deine Leber. Wenn du dieses Getränk jeden Morgen auf nüchternen Magen zu dir nimmst, wird es in deinem Körper wahre Wunder bewirken.
Es verbessert deine Nierenfunktion, hilft deinem Körper bei der Entgiftung und beugt Problemen wie der Ansammlung von Fett in der Leber vor. Darüber hinaus verbessert es die gesamte Verdauung.
Zutaten:
Zubereitung und Verzehrempfehlung:
Es ist ganz einfach: Löse einfach das Natron in einem Glas Wasser auf und füge anschließend den Zitronensaft hinzu. Rühre alles gut um und trinke das Zitronen-Natron-Wasser in kleinen Schlucken. Wenn du dieses Getränk an vier aufeinanderfolgenden Tagen jeweils morgens auf nüchternen Magen getrunken hast, pausierst du für eine Woche und beginnst dann erneut mit der Einnahme.
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Die folgenden Tees eignen sich hervorragend, um deine Leberfunktion zu verbessern, die Verdauung zu unterstützen und deine Nieren zu stärken. Wir sprechen hier von:
Achte auf deine Gesundheit und fange am besten gleich heute damit an!