3 einfache Tipps für die tägliche Haarpflege

Pflege dein Haar mit natürlichen Mitteln, um es wieder zum Glänzen zu bringen!

Geprüft und freigegeben von der Ärztin Dr. Karla Henríquez.

Geschrieben von Redaktionsteam

Letzte Aktualisierung: 23. November 2022

Es gibt viele verschiedene Produkte im Supermarkt, die uns helfen, unser Haar gesund, seidig und glänzend zu pflegen. Jedoch kannst du die tägliche Haarpflege auch ganz einfach aus natürlichen Mitteln herstellen.

Außerdem gibt es viele Faktoren, die das Aussehen unserer Haare beeinflussen. Beispielsweise wie wir es trockenen und kämmen, und wie wir es im Allgemeinen behandeln.

Im Weiteren stellen wir dir einige Tipps für die tägliche Haarpflege vor, die das gesunde Haarwachstum fördern und dein Haar mit Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgen. 

1. Natürliche Haarmasken

Je nachdem in welchem Zustand sich deine Haare befinden, kannst du sie mit einer dieser Masken pflegen, entweder einmal pro Woche oder einmal alle zwei Wochen.

Ei-Maske

Das Eigelb ist reich an Fetten und Proteinen, was es perfekt macht, um unserem Haar Feuchtigkeit zu spenden.

Auch bei fettigem Haar empfiehlt sich diese Maske, denn das Eiweiß enthält Enzyme, die überschüssigen Talg entfernen.

Was solltest du tun?

• Ob du nun das Eiweiß, das Eigelb oder das ganze Ei verwendest, trage es auf und lasse es 20 Minuten lang einwirken.
• Nach 20 Minuten, spüle es mit viel kaltem Wasser aus (wenn du heißes Wasser verwendest, kann das Ei gerinnen).
• Wasche deine Haare danach wie gewohnt.

Avocado-Maske

Die Avocado-Maske ist perfekt, um durch Chemikalien und Klimafaktoren verursachte Schäden zu beheben und eignet sich ausgezeichnet für die tägliche Haarpflege.

Zutaten

• 1/2 Avocado

Anwendung

• Zerdrücke das Fruchtfleisch der Avocado, trage es auf dein Haar auf und massiere es ein.
• Lasse dieses Hausmittel 15 Minuten lang wirken.
• Spüle es mit kaltem Wasser aus.

Mayonnaise-Maske

Diese Maske ist besonders nützlich bei gefärbtem Haar, weil sie Feuchtigkeit spendet und außerdem den Glanz und die Seidigkeit fördert sowie deine tägliche Haarpflege unterstützt.

Zutaten

• 1/2 Tasse Mayonnaise (118g)

Anwendung

• Verteile zunächst die Mayonnaise vom Ansatz bis in die Haarspitzen.
• Dann bedecke deinen Kopf mit einer Plastik-Haube, um die Wirkung zu verbessern. Lasse die Maske 20 Minuten lang wirken.
• Spüle sie danach mit warmem Wasser aus, um die Mayonnaise zu beseitigen und anschließend mit kaltem Wasser, um die Haarfollikel zu schließen.

Verwende diese Maske einmal pro Woche.

Bier-Maske

Bierhefe ist ein großartiger Wirkstoff, um das Volumen deiner Haare zu steigern und deine tägliche Haarpflege zu unterstützen.

Zutaten

• 1/2 Tasse Bier (125 ml)
• 1 Ei

Anwendung

• Lasse das Bier einige Stunden lang stehen.
• Füge ein rohes Ei hinzu.
• Trage diese Maske auf deine sauberen Haare auf und lasse sie 20 Minuten lang einwirken.Mit kaltem Wasser ausspülen.

Joghurt-Maske

Diese Maske wird für die Pflege und Kräftigung von trockenem, glanzlosem Haar empfohlen. Wende sie alle zwei Wochen an.

Zutaten

• 1/2 Tasse Joghurt (100 g)

Anwendung

• Den Joghurt auf deine Haare auftragen und gut verteilen.
• Lasse ihn 15 Minuten lang einwirken und spüle die Haare dann mit kaltem Wasser aus.
• Wasche deine Haare wie gewohnt.

Aloe vera Maske

Es gibt nicht Besseres für die tägliche Haarpflege und Behandlung als Aloe vera.

Sie besitzt feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und hilft, die Poren deiner Kopfhaut zu öffnen. Dies erleichtert es deinen Haaren Vitamine und Nährstoffe aufzunehmen.

Zutaten

• 1 Blatt Aloe vera (das Gel aus dem Inneren)
• 2 Esslöffel Olivenöl (32 g)

Anwendung

• Aloe-Gel entnehmen und mit dem Olivenöl vermixen.
• Verteile dieses Hausmittel auf deinen Haaren und der Kopfhaut und lasse es 15 Minuten lang einwirken.
• Danach mit warmem Wasser ausspülen.

Tomaten-Maske

Die Tomaten-Maske wird für strapaziertes Haar verwendet, um den natürlichen Glanz wiederherzustellen, das Wachstum anzuregen und ungleichmäßige Verfärbungen zu beseitigen. 

Zutaten

• 1 Tomate
• 2 Esslöffel Maisstärke (16 g)

Anwendung

• Zerdrücke die Tomate in einem Glasbehälter und füge die Maisstärke hinzu.
• Alles gut verrühren.
• Auf das feuchte Haar auftragen und eine halbe Stunde lang wirken lassen.
• Spüle die Maske danach mit kaltem Wasser aus.
• Wasche deine Haare mit Shampoo.

Tägliche Haarpflege durch gute Gewohnheiten

1. Wasche deine Haare sorgfältig

Verwende für die tägliche Haarpflege den richtigen Shampoo, der sich an dein Haar anpasst, je nachdem, ob es glanzlos, fettig, trocken oder gefärbt ist.

Massiere deine Haare mit den Fingerspitzen von der Kopfhaut bis in die Spitzen. Spüle sie anschließend gut aus, bis die ganze Seife entfernt ist.

2. Sei vorsichtig beim Trocknen

Es ist normal, dass wir unsere Haare trocknen, indem wir sie mit viel Kraft ausdrücken. Das Problem ist, dass dieser Fehler Schäden und Brüche verursacht.

• Um das Haar zu trocknen, drücke leicht die Spitzen aus, um den Überschuss an Wasser loszuwerden. Nutze ein Handtuch und verwende leichten Druck.

3. Übertreibe es nicht mit der Hitze

Auch wenn Föhn, Lockenwickler und Glätteisen großartige Utensilien sind, um die Haare zu stylen, kann die Hitze extremen Schaden anrichten.

Verwende Hitzebehandlungen nur ab und zu für spezielle Anlässe und verwende einen Hitzeschutz (Spray oder Öl).

Hitzebehandlungen, die Sonne, Vitaminmangel, Bewegungsmangel und eine schlechte Ernährung können den Zustand der  Haare beeinträchtigen. Deshalb ist die tägliche Haarpflege besonders wichtig, um schönes, glänzendes Haar vorzeigen zu können.