Die 5 besten Arzneitees gegen Husten

Minze wirkt stark schleimlösend, Zitrone ist ein wirksames natürliches Antibiotikum und Thymian zeichnet sich durch antimikrobische Eigenschaften aus. 

Erkältungen, Umweltverschmutzung und ungesunde Lebensgewohnheiten können Husten verursachen, was sehr unangenehm sein kann. Wir stellen dir deshalb die besten Arzneitees gegen Husten vor, die du einfach zubereiten kannst.

Husten ist ein natürlicher Abwehrmechanismus des Körpers, um Fremdelemente auszuwerfen, die zu Krankheiten führen könnten.

Bei Temperaturschwankungen und insbesondere in der kalten Jahreszeit ist das Immunsystem oft geschwächt und die Ansteckung durch einen Virus kann eine Erkältung mit Husten zur Folge haben.

Folgende Arzneitees gegen Husten sind in diesem Fall von großem Nutzen, um den Schleim zu lösen und auch andere unangenehme Symptome zu lindern.

Die besten Arzneitees gegen Husten

1. Thymiantee

Sänger und andere Profis, für die ihre Stimme ein wichtiges Instrument ist, greifen häufig auf die vorzüglichen Eigenschaften von Thymiantee zurück. Das ist nicht verwunderlich, denn dieses aromatische Kraut hat viele Vorteile für den Stimmapparat und die Lungen. 

Thymian wirkt auch stark entzündungshemmend und reduziert Schmerzen. Diese Arzneipflanze zeichnet sich außerdem duch antibakterielle Eigenschaften aus. 

2. Zitronentee mit Honig und Zimt

Die Zitrone ist ein hochwirksames natürliches Antibiotikum, doch die darin enthaltene Säure ist oft zu stark für direkte Anwendungen.

Honig eignet sich ausgezeichnet, um die intensive Säure auszugleichen und wirkt außerdem ebenfalls antibiotisch. Damit werden die Atemwege geschützt.

Zimt hat schleimlösende Eigenschaften und unterstützt gleichzeitig die Wirkung der anderen beiden Zutaten.

3. Pfefferminztee

In der Liste von Arzneitees gegen Husten darf Pfefferminze nicht fehlen. Insbesondere bei Atembeschwerden ist dieses Kraut hochwirksam, denn es löst den Schleim, der die Atmung behindert. 

Mit diesem einfachen Hausmittel kann der Auswurf gefördert und die Atmung erleichtert werden. Pfefferminze wirkt zudem abschwellend und lindert Infektionen. 

In Kombination mit Ceylon-Zimt wirkt dieser Arzneitee ganz besonders gut.

4. Rooibos mit Zitrone

Allergien äußern sich nicht nur durch Niesen oder Hautveränderungen, auch Husten ist ein häufiges Symptom. In diesem Fall empfehlen wir dir Rooiboos mit Zitrone.

Es handelt sich um ein ausgezeichnetes Antihistaminikum, das bei Allergien von großem Nutzen ist.

Roiboos glänzt auch durch eine Fülle an Mineralstoffen, die das Immunsystem stärken und wird deshalb auch bei Erkältungen und Grippe empfohlen.

5. Ingwertee mit Honig

Die Arzneitees gegen Husten, die wir bereits erwähnt haben, schmecken ausgezeichnet, doch Ingwer ist scharf, was nicht jedem mundet, insbesondere nicht bei einem Tee. Trotzdem legen wir dir diesen Tee nahe, denn er glänzt durch verschiedenste Vorteile. 

Ingwer wirkt entzündungshemmend und beschleunigt die Abheilung von Husten. Auch Schmerzen können damit gelindert werden.

Außerdem hat die scharfe Wurzel schleimlösende Eigenschaften, was bei Husten mit Auswurf sehr hilfreich ist.

Du kannst diese Arzneitees gegen akuten und auch gegen chronischen Husten verwenden. Sie haben keine unerwünschten Nebenwirkungen, außer wenn du auf einen der Inhaltsstoffe allergisch bist.

Bereite dir einen Tee zu und fülle ihn in eine Thermoskanne, damit du ihn überall mitnehmen kannst. Trinke im Laufe des Tages immer wieder einen Schluck, um die unangenehmen Symptome zu lindern.