10 mögliche Ursachen für Gastritis
Um mögliche Ursachen für Gastritis zu verstehen, muss man wissen, dass Gastritis eine eine Entzündung der Magenschleimhaut ist, die verschiedene Beschwerden und Schmerzen zur Folge haben kann.
Zwar hält der Magen hält einiges aus, doch wenn der Schutzmantel der Magenwand beispielsweise durch zu viel Alkohol, scharfe Speisen, Rauchen oder schlechte Ernährungsgewohnheiten beschädigt wird, kann es zu Krankheiten wie Gastritis kommen.
Symptome
Obwohl die Symptome und Ursachen für Gastritis können von Patient zu Patient unterschiedlich sein, gibt es dennoch allgemeine Symptome, die in fast allen Fällen auftreten:
- Unwohlsein und Magenschmerzen
- Häufiges Aufstoßen
- Magenblutungen
- Brechreiz
- Erbrechen
- Völlegefühl und Sodbrennen
- Erbrechen oder Stuhl mit Blut (das heißt, es könnte eine Blutung der Magenwände bedeuten).
Da diese Symptome auch bei anderen Krankheiten auftreten können, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, damit dieser eine korrekte Diagnose und Behandlung erstellt.
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10 allgemeine Ursachen für Gastritis
1. Milchprodukte
Wenn eine Intoleranz besteht, können Milchprodukte eine Gastritis verursachen. Denn diese Produkte reizen den Magen und sind oft schwer zu verdauen.
In vielen Fällen treten die Beschwerden mehrere Stunden nach der Einnahme, nicht unmittelbar danach auf. Deshalb wird von einem Konsum von Milchprodukten abgeraten und ein Umstieg auf pflanzliche Produkte empfohlen.
2. Viel Fett und wenig Ballaststoffe
Oft hat auch eine fettreiche Ernährung, in der Frittiertes, Rotfleisch und Fastfood überwiegen, Gastritis zur Folge.
Fettige Lebensmittel sind sehr schwer und können eine chronische Reizung des Magens auslösen. Denn die meisten dieser Lebensmittel haben keine Ballaststoffe, die für eine korrekte Verdauung unabdingbar sind.
3. Zu viel Koffein
Koffein ist ein Stimulans, das in kleinen Mengen nicht schadet und sogar von Vorteil sein kann. Wenn aber zu viel Kaffee, Energydrinks, Tee oder koffeinreiche Getränke getrunken werden, kann dies zu einer Magenreizung und eine Ursache für Gastritis sein.
4. Helicobacter pylori
Vor allem in Südamerika tritt diese Bakterie sehr häufig auf, wo 80-90% der Menschen davon befallen sind.
Besonders im Verdauungstrakt löst Helicobacter pylori verschiedene Erkrankungen aus und gilt als Hauptursache für Gastritis und Harnwegsinfektionen.
5. Arzneimittel
Arzneimittel sind nicht immer die beste Lösung für die Behandlung von Gesundheitsproblemen. Aspirin oder bestimmte Entzündungshemmer verursachen schwere Reizungen, besonders bei einem anfälligen Magen.
6. Alkohol und Zigaretten
Sowohl Alkohol, als auch Zigaretten haben negative Auswirkungen auf unseren Organismus. Auch der Magen kann stark darunter leiden. Deshalb solltest du bei Gastritis auf jeden Fall darauf verzichten.
7. Lebensmittelintoleranz
Abgesehen von Milchprodukten können auch andere Nahrungsmittel eine Intoleranz auslösen, die dann unter anderem zu Gastritis führen kann. Dazu gehören beispielsweise scharfe Speisen, Gluten, Kohlenhydrate bzw. Zuckerstoffe.
8. Gallenreflux
Der Rückfluß der Gallenflüssigkeit zum Magen, oder auch Gallenreflux genannt, ist ebenfalls eine der Ursachen für Gastritis.
Die Gallenflüssigkeit ist ein dickflüssiger Verdauungssaft. Dieser von der Leber ausgeschieden und in der Galle angesammelt, um die Verdauung zu fördern, indem Fette zu Fettsäuren umgewandelt werden.
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9. Autoimmunerkrankung
Zudem kann in wenigen Fällen eine autoimmune Störung, die zu einem Angriff der Magenwandzellen führt, eine Ursache sein. Autoimmune Gastritis ist meist eine Begleiterscheinung einer anderen Autoimmunerkrankung, beispielsweise Diabetes Typ I oder Hashimoto-Thyreoiditis.
10. Stress
Außerdem kann eine akute Gastritis durch eine körperliche Stresssituation verursacht werden. Beispielsweise durch einen chirurgischen Eingriff, Verbrennungen, Verletzungen oder schwere Entzündungen usw.
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