Óscar Dorado

Sport ist nicht nur gut für deinen Körper. Bewegung verbessert auch deine psychische Gesundheit. Regelmäßiger Sport kann sich positiv auf…

Karotten haben einen hohen Nährstoff- und einen geringen Kaloriengehalt. Die Karotte gilt als eines der wertvollsten Lebensmittel in der Welt&helli...

Stress und Hektik im Alltag sowie menschliche Beziehungen oder Enttäuschungen können zu depressiven Phasen führen. Doch du kannst schwere Zeiten&he...

Die Heilpflanze Thymian ist sehr beliebt. So findet sie seit Hunderten von Jahren wegen ihrer guten Eigenschaften unterschiedlichste Verwendungen i...

Die Zitrone ist eine der beliebteste Zitrusfrüchte, die insbesondere aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften sehr geschätzt wird. In uns...

Das menschliche Gehirn ist ein Organ, das sich von frühester Jugend an bis ins hohe Alter ständig verändert und anpasst.…

Als Hernie (deutsch: Bruch) bezeichnet man eine krankhafte Lücke in der Bauchwand, durch die sich innere Organe oder Gewebe ausstülpen können. Es h...

Petersilie wird weltweit als Gewürz für viele Speisen verwendet. Doch dieses Kraut hat auch interessante medizinische Eigenschaften, von denen unte...

Cellulite, umgangssprachlich auch als Orangenhaut bezeichnet, wird meist an den Oberschenkeln sichtbar. Doch auch am Po oder am Bauch kann…

Magenschmerzen, Verstopfung und Darmreizung sind nur einige Beschwerden, die viele Menschen täglich heimsuchen. Vielleicht denken wir, dass man sie...

Wie der Name bereits deutlich macht, wird diese Mangelerscheinung durch einen Eisendefizit  verursacht, was zu einer Störung des blutbildenden Syst...

Wenn du Rosmarin verwendest dann sicherlich oft, wenn du Ofenkartoffeln machst oder mediterrane Gerichte kochst. Doch auch in der Naturheilkunde is...

Hautflecken sind auf eine erhöhte Produktion von Melanin zurückzuführen. Wenn sich dieses Pigment an einer bestimmten Stelle konzentriert, färbt si...

Ein Tag auf dem Land ist ideal, um zu entspannen, dem Alltagsstress zu entsagen und mit der Natur im Einklang…

Statine sind Medikamente, die verwendet werden, um den Cholesterinspiegel zu senken. Doch sie haben schädliche Nebenwirkungen, deshalb erklären wir...

Es gibt 5 Gewohnheiten wie das Rauchen, Trinken von Alkohol oder eine ungesunde Ernährung, die eine Gastritis verschlimmern können. Daher…

Durch Weinen fühlen wir uns besser, selbst wenn das Problem bestehen bleibt, da es ein guter Weg ist, das Herz…

Heute geht es bei uns um Hausmittel gegen hohes Cholesterin. Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die sich im Blut befindet.…

Du findest das Training mit Hanteln oder an Geräten im Fitnessstudio nicht so toll? Dann bist du hier richtig! Wir…

Heute erfährst du bei uns, wie du das Naturheilmittel Kurkuma zur Verbesserung deiner Durchblutung einsetzen kannst. Die Durchblutung ist eine&hell...

Vielen von uns ist eine gute Figur wirklich wichtig. Deshalb gehen wir ins Fitnessstudio, um unsere Muskeln aufzubauen. Für all…