Bewegung und SportWie man beim Laufen oder anderen Sportarten atmet
Die meisten Menschen gehen davon aus, dass die Atmung ein automatischer Prozess ist, der ohne bewusste Aufmerksamkeit abläuft. Deshalb konzentriere...
Über den Autor/die Autorin
Autorin und Webredakteurin mit mehr als 9 Jahren Erfahrung im Gesundheits- und Wellnessbereich. Sie hat den Kurs Ernährung und Adipositas: Übergewichtskontrolle (2019) an der Nationalen Autonomen Universität von Mexiko (UNAM) abgeschlossen.
Sie hat in mehreren journalistischen Projekten als Ghostwriterin und als Autorin und Redakteurin für verschiedene Webportale gearbeitet. Außerdem war sie Koordinatorin und Content Managerin in verschiedenen Redaktionsteams. Vor kurzem hat sie als Autorin an zwei Projekten über Meditation und psychische Gesundheit gearbeitet.
Seit 2014 arbeitet sie im Redaktionsteam der MContigo-Gruppe im Bereich Content Management und Schreiben mit.
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