Reisseife: Herstellung und Wirkungsweise

Reisseife ist eine natürliche Möglichkeit, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Unreinheiten vorzubeugen. In diesem Artikel erfährst du, wie du sie zu Hause selbst herstellen kannst.

Geprüft und freigegeben von der Dermatologin Maria del Carmen Hernandez.

Geschrieben von Federico Gil Garcia

Letzte Aktualisierung: 14. Januar 2025

Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ihre eigenen Naturseifen zu Hause herzustellen. Auf diese Weise haben sie die volle Kontrolle über die Inhaltsstoffe, die sie für ihre tägliche Hautpflege verwenden, und vermeiden unnötige Zusatzstoffe.

Besonders beliebt ist die milchig-weiße Reisseife. Sie soll dank der Vitamine B, C, D und E sowie der Mineralstoffe Zink, Magnesium und Phosphor feuchtigkeitsspendend, hautberuhigend und antioxidativ wirken.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Reisseife zu Hause herzustellen, und eines der am weitesten verbreiteten Rezepte basiert auf einer Mischung aus gekochtem, gemahlenem Reis und Neutralseife. In diesem Artikel erklären wir dir, wofür Reisseife verwendet wird und wie man sie mit nur wenigen Zutaten selbst herstellen kann.

1. Die Anwendung von Reisseife macht die Haut weich

Im Gegensatz zu kommerzieller Seife, die aggressive Chemikalien enthalten kann, ist Reisseife viel sanfter und sicherer für die Haut, da sie aus natürlichen Produkten hergestellt wird. Reisseife ist daher ideal für Menschen mit empfindlicher Haut.

Vor allem die Vitamine B und E sowie wichtige Mineralstoffe wie Zink und Magnesium nähren die Haut und verbessern die Beschaffenheit der Lederhaut (Dermis).

2. Reisseife reduziert Entzündungen

Diese selbstgemachte Seife ist gut für Haut, die zu Akne und anderen Hautproblemen wie Dermatitis und Rosazea neigt. Der Grund dafür ist, dass sie durch Inhaltsstoffe wie Ferulasäure und Stärke dazu beiträgt, Reizungen und Rötungen zu reduzieren.

Eine Übersichtsarbeit, die in der Zeitschrift Nutrition and Metabolic Insights veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Reiskleie dazu beiträgt, Entzündungen zu reduzieren.

3. Mit Reisseife wird die Haut heller

Reisseife ist nützlich, um dunkle Flecken aufzuhellen, besonders an Stellen, die zu Hyperpigmentierung neigen, wie Gesicht, Hände und andere Körperteile.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass Reisseife Vitamin B3 oder Niacin enthält, das in seiner aktiven Form als Niacinamid den Transfer von Melanin in die äußerste Schicht der Dermis verringert und so zu einem gleichmäßigeren Hautton beiträgt.

4. Reisseife wirkt feuchtigkeitsspendend

Eine Studie, die in der Zeitschrift Cosmetics veröffentlicht wurde, hat die Vorteile von Reiswasser für die Dermis untersucht und festgestellt, dass es dank der im Reiswasser enthaltenen Vitamine und Mineralien feuchtigkeitsspendende Eigenschaften besitzt.

Reisseife ist daher vor allem für den Teint geeignet, kann aber auch an anderen zu Trockenheit neigenden Körperstellen wie Ellenbogen, Knien und Fersen verwendet werden.

5. Reisseife beugt der Hautalterung vor

Laut einer im Journal of Nutrition & Food Sciences veröffentlichten Studie schützen die in der Reiskleie enthaltenen Antioxidantien wie Felurinsäure, Phytinsäure und Gamma-Oryzanol vor Schäden durch freie Radikale. Dabei handelt es sich um instabile Moleküle, die die Haut schädigen und zu vorzeitiger Hautalterung führen.

Außerdem hemmt Reiskleie die Elastase, ein Enzym, das das Elastin der Haut angreift. Diese Aktivität trägt dazu bei, die Elastizität und Festigkeit der Haut zu erhalten und das Auftreten von Falten zu minimieren.

6. Reisseife wirkt wie ein Peeling

Reisseife wirkt auch als sanftes, natürliches Peeling. Die Reispartikel helfen dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, ohne die Haut zu reizen.

Die im Getreide enthaltene Stärke absorbiert Öl und andere Unreinheiten. Auf diese Weise werden die Poren gereinigt, unerwünschter Glanz reduziert und das Hautbild verbessert.

7. Die Verwendung von Reisseife ist nachhaltig

Da Reisseife nicht aus Chemikalien hergestellt wird, reduziert das Produkt die Umweltbelastung und die Risiken, die mit der Verwendung von synthetischen Stoffen verbunden sind.

Wenn du keine kommerziellen Seifen kaufst, reduzierst du obendrein den Einsatz von Verpackungsmaterialien wie beispielsweise Kunststoff.

Einfaches Rezept für die Herstellung zu Hause

Wie stellt man Reisseife zu Hause her? Es gibt verschiedene Rezepte, aber eines der praktischsten und einfachsten ist das folgende:

Zutaten

• 1 Tasse Reis
• Pflanzliche Öle
• 2 Stück neutrale Seife
• 2 Esslöffel Mandelöl

Zubereitung:

1. Wasche den Reis, bis das Wasser beim Abseihen klar ist. Sobald der Reis trocken ist, gib ihn in einen Mixer und zerkleinere ihn zu einer mehlartigen Masse.
2. Reibe die Stücke der neutralen Seife in kleine Streifen.
3. Koche die Seifenstreifen in einem Topf im Wasserbad. Rühre sie ab und zu mit einem Holzlöffel um. Achte darauf, dass sie vollständig geschmolzen sind. Es sollte eine milchige Flüssigkeit entstehen.
4. Gib den gemahlenen Reis zusammen mit zwei Esslöffeln Mandelöl in den Topf.
5. Gib etwas Vaseline oder Pflanzenöl wie Olivenöl, Kokosnussöl oder Reiskleie-Öl hinzu (es kann auch eine Mischung dieser Öle sein). Die Öle, die du wählst, geben deiner Seife einen besonderen Duft, eine besondere Farbe und eine besondere Konsistenz.
6. Gieße die Mischung in Seifenformen oder in einen anderen Behälter, in dem du sie formen kannst. Lass die Seife abkühlen und fest werden. Das kann einige Stunden oder sogar einen ganzen Tag dauern.
7. Wenn sie gehärtet ist, nimm sie aus der Form. Jetzt ist deine Reisseife bereit für die Anwendung!

Wie verwende ich Reisseife?

Eigentlich ist es ganz einfach: Du musst sie nur anfeuchten, mit etwas warmem Wasser aufschäumen und dein Gesicht damit einreiben, genauso wie du es mit jeder anderen Seife auch machst. Im Prinzip ist Reisseife für alle Hauttypen geeignet.

Wir empfehlen dir, eine/n Dermatologen/in zu konsultieren, wenn du Fragen zu diesem Produkt hast.

Obwohl die tägliche Anwendung im Allgemeinen unbedenklich ist, gibt es Hinweise darauf, dass sie in einigen Fällen die Haut austrocknen kann.

Reisseife ist eine Wohltat für deinen Teint

Die Beliebtheit von Reisseife lässt sich leicht erklären, wenn man die Vorteile kennt, die mit ihrer Anwendung im Gesicht kennt. Da sie aus einem nährstoffreichen Lebensmittel wie Reis hergestellt und mit einer neutralen Seife gemischt wird, die frei von Chemikalien und Farbstoffen ist, ist sie ein sicheres und wirksames Produkt zur Befeuchtung und Verjüngung des Gesichts.

Wenn du deine eigene Seife zu Hause herstellst, solltest du darauf achten, dass du qualitativ hochwertige Inhaltsstoffe verwendest und die richtige Menge verwendest, damit die Seife die gewünschte Konsistenz und die gewünschten Eigenschaften hat.

Wenn du Hautirritationen oder andere ungewöhnliche Wirkungen auf deiner Haut feststellst, solltest du die Anwendung abbrechen und eine Hautärztin oder einen Hautarzt aufsuchen, um dich individuell beraten zu lassen.