Durch Husten einen Herzinfarkt verhindern?
Seit Jahren wird die Behauptung verbreitet, dass kräftiges Husten hilft, einen Herzinfarkt zu verhindern. Das liegt vor allem daran, dass die meisten Menschen einen Weg finden wollen, um Folgen zu vermeiden, die ihre Lebensqualität auf Dauer beeinträchtigen könnten. Aber lässt sich tatsächlich durch Husten ein Herzinfarkt verhindern?
Es gibt mehrere Warnzeichen, die auf einen Herzinfarkt hindeuten: Schmerzen in der Brust, unregelmäßiges Herzklopfen, plötzliches Schwächegefühl und das Gefühl, kurz vor der Ohnmacht zu stehen.
Angesichts dieser Symptome beeilen sich die meisten Menschen, einen Arzt aufzusuchen, aber was kann man in der Zwischenzeit tun? Und was kann man tun, wenn die Panik die Kontrolle über die Situation zu übernehmen beginnt?
Durch Husten einen Herzinfarkt verhindern: Wie wirksam ist das?
Die erste Tatsache ist, dass diese Praxis oft mit einer Art von kardiopulmonaler Reanimation (HLW) verwechselt wird, was auf die englische Bezeichnung “cough CPR”, Husten-Reanimation, zurückzuführen ist. Definitionsgemäß kommt diese Technik bei Patient/innen zum Einsatz, die nicht mehr atmen oder keinen Puls mehr haben. Allerdings ist dies etwas völlig anderes als ein Herzinfarkt oder eine Herzattacke. Bei Patient/innen mit diesem Zustand sind Herz- und Lungentätigkeit vorhanden, obwohl die Gefahr eines Infarkts besteht.
Bis heute gibt es keine Hinweise darauf, dass Husten die Entwicklung eines Herzinfarkts verbessern oder diesen verhindern kann. Möglicherweise ist dadurch ein Mythos entstanden, der besagt, dass das Auslösen von Husten in bestimmten Situationen, in denen das Herz-Kreislauf-System gefährdet ist, für die Patient/innen von Vorteil sein könnte, aber nicht mitten in einem Herzinfarkt.
Schauen wir uns ein Beispiel an. Eine in der Zeitschrift Catheterization and Cardiovascular Diagnosis veröffentlichte Studie zeigte, dass die Husteninduktion im hämodynamischen Labor bei Patient/innen mit bösartigen ventrikulären Arrhythmien das Verfahren begünstigen könnte. Indikatoren wie der Blutdruck und der Bewusstseinszustand (was für eine angemessene zerebrale Durchblutung spricht) wurden bei denjenigen besser aufrechterhalten, die etwa 30 bis 60 Mal pro Minute husteten.
Allerdings handelt es sich hierbei um einen Nachweis unter sehr spezifischen und sehr besonderen Bedingungen. Obwohl dies sogar als Erste-Hilfe-Methode gilt, gibt es bis heute keine schlüssigen Beweise, die es der wissenschaftlichen Gemeinschaft erlauben würden, zu bestätigen, dass es sich tatsächlich um eine Erste-Hilfe-Methode handelt.
Das könnte dich auch interessieren: Herzinfarkt: Was tun, wenn du alleine bist?
Herzinfarkt und Herzstillstand
Es besteht die Tendenz, diese beiden Zustände zu verwechseln. Tatsächlich handelt es sich jedoch um zwei unterschiedliche Dinge. Dennoch können beide Situationen sehr ähnliche Ursachen haben (die in der Regel mit Problemen der Blutzirkulation und der Blutversorgung des Herzens zusammenhängen).
Herzstillstand
Ein Herzstillstand tritt auf, wenn der Blutfluss im Körper abnimmt. In diesem Fall werden die Kontraktionen des Herzens schwächer und unregelmäßiger.
Dadurch werden die verschiedenen Teile unseres Körpers nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Aufgrund dieses Sauerstoffmangels verliert die Person das Bewusstsein.
Lies auch diesen Artikel: Herzinfarkt, Herzstillstand, Schlaganfall: Wie erkennt man den Unterschied?
Herzinfarkt
Ein Herzinfarkt, medizinisch als Myokardinfarkt bezeichnet, tritt auf, wenn der Blutfluss an einer bestimmten Stelle des Herzens unterbrochen wird, meist durch verstopfte Arterien. Das wiederum führt dazu, dass die Zellen an dieser Stelle absterben.
Wenn keine rechtzeitige Behandlung erfolgt, führen diese Veränderungen in der Blut- und Sauerstoffversorgung des Herzens mit der Zeit zu schweren Schäden am Herzmuskel und anderen Geweben.
Zu den Symptomen eines Herzinfarkts, die man erkennen muss, um schnell zu handeln, gehören die folgenden:
- Müdigkeit
- Schwindel
- Übelkeit
- Kurzatmigkeit
- Schmerzen in der Brust
- Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen).
Durch Husten einen Herzinfarkt verhindern? Erste Hilfe bei einem Herzinfarkt
- Egal, was du tust, gehe in die Notaufnahme oder rufe den Hausarzt/die Hausärztin, wenn die Brustschmerzen nicht innerhalb von drei Minuten verschwinden.
- Es spielt keine Rolle, was du gerade tust. Wenn du Auto fährst, halte das Fahrzeug schnell an und rufe den Notdienst. Es ist wichtig, dass du das Autofahren so weit wie möglich vermeidest, da du jederzeit das Bewusstsein verlieren kannst: während des Fahrens, und das hätte fatale Folgen (nicht nur für die Person, die einen Herzinfarkt hat, sondern auch für Fußgänger auf der Straße, andere Fahrzeuge usw.).
- Bleibe ruhig liegen, damit der erschöpfte Herzmuskel nicht überanstrengt wird.
- Lockere alle engen Kleidungsstücke.
- Ein harter Schlag auf den Brustkorb kann ebenfalls helfen, einen Herzinfarkt zu stoppen.
- Wenn du zum ersten Mal einen Herzinfarkt hast, ist die Einnahme einer Aspirintablette eine gute Hilfe, um den Blutfluss zu verbessern.
- Falls du bereits in ärztlicher Behandlung bist, hast du wahrscheinlich eine Art Betablocker, der den Herzinfarkt stoppen und kontrollieren kann.
- Wenn du bei jemandem bist, der einen Herzinfarkt hat, bewusstlos ist, nicht atmet und keinen Puls hat, solltest du mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung beginnen, wenn du die Technik kennst. Andernfalls rufst du den örtlichen Notdienst an, der dir sagt, wie du es machen sollst.
Tipps, wie du dich um dein Herz kümmern kannst
- Körperliche Bewegung ist wichtig für eine gute Herzgesundheit. Du kannst im Fitnessstudio trainieren oder jeden Tag morgens oder nachmittags einen Spaziergang machen.
- Roher Knoblauch enthält einen Stoff namens Allicin, der sich sehr positiv auf die Herzgesundheit auswirkt.
- Schlafe gut. Es ist wichtig, gut zu schlafen und sich ausreichend auszuruhen.
- B-Vitamine können die Blutgefäße weiten und den Blutkreislauf in Schwung bringen.
- Ein erfülltes Sexualleben hilft, das Herz gesund zu halten.
- Du solltest regelmäßig deinen Blutdruck kontrollieren lassen. Um einen plötzlichen Herzinfarkt zu verhindern, sollte er stabil gehalten werden.
- Zur Erhaltung einer guten Herz-Kreislauf-Gesundheit solltest du auf das Rauchen und Alkoholkonsum verzichten. Wenn du Raucher bist, solltest du so schnell wie möglich damit aufhören.
Wie du siehst, ist Husten keine wirksame Methode, um einen Herzinfarkt zu verhindern. Aber wenn du die Symptome rechtzeitig erkennst, kannst du geeignete Maßnahmen ergreifen, um irreversible Schäden zu vermeiden. Außerdem fördern gesunde Lebensgewohnheiten die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und beugen Erkrankungen vor, die dieses wichtige Organ betreffen.
Alle zitierten Quellen wurden von unserem Team gründlich geprüft, um deren Qualität, Verlässlichkeit, Aktualität und Gültigkeit zu gewährleisten. Die Bibliographie dieses Artikels wurde als zuverlässig und akademisch oder wissenschaftlich präzise angesehen.
- ”El bulo sobre la utilidad de toser durante un ataque al corazón”. 2017. El País – Verne: Bulos. [En línea] Disponible en: https://verne.elpais.com/verne/2017/01/26/articulo/1485441077_041440.html.
- Deepak L. Bhatt, M.D., M.P.H. (2018). Does “cough CPR” work? Harvard Health Publishing. [Online] Avaiable at: https://www.health.harvard.edu/heart-health/does-cough-cpr-work.
- Alle, Christopher. Could something called ‘cough CPR’ save my life? Heart Matters Magazine. British Heart Foundation. [Online] Avaiable at: https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/medical/ask-the-experts/cough-cpr.
