Merkmale von Menschen, die ein Doppelleben führen

Wenn jemand ein Doppelleben führt, hat das Konsequenzen: von Misstrauen bis hin zum Verlust des persönlichen Images. Wie kommt es dazu? Wie kann man so etwas erkennen? Schauen wir uns das einmal genauer an.

Geschrieben und geprüft von der Psychologin Maria Fatima Seppi Vinuales.

Letzte Aktualisierung: 12. März 2023

Menschen mit einem Doppelleben haben eine zweite Familie oder noch eine andere Beziehung, ohne dass jemand etwas davon ahnt. Das ist ein Phänomen, das mit emotionaler Unreife, mangelnder Zuneigung und geringem Selbstwertgefühl zusammenhängt. Aber was sind die Folgen?

Die Wahrheit ist, dass die Entdeckung einer solchen Situation für die Betroffenen mit vielen Selbstzweifeln verbunden ist. “Hatte ich nicht alles, um dich glücklich zu machen?”, “Habe ich nicht genug getan?”… Es gibt verschiedene Faktoren, die wir uns in diesem Artikel ansehen.

Was bedeutet es, ein Doppelleben zu führen?

Man kann sich das Bild eines Doppellebens so vorstellen, dass es auf der Vorderseite eine Sache ist, auf der Rückseite aber eine andere. Es ist so etwas wie die zwei Seiten einer Münze.

Ein Doppelleben wird zwar häufig mit Beziehungen und Untreue in Verbindung gebracht, aber man muss auch Verhaltensweisen in Betracht ziehen, die mit problematischem Konsum, Süchten oder illegalen Aktivitäten zusammenhängen.

Zum Beispiel führen Menschen, die vorgeben, lange zu arbeiten, aber in Wirklichkeit im Casino sind, ebenfalls ein Doppelleben. Das Gleiche gilt für Menschen, die vorgeben, ihr Gehalt mit einer bestimmten Arbeit zu verdienen, die sich dann aber als illegales Geschäft entpuppt.

Warum entscheidet sich eine Person, ein Doppelleben zu führen?

Der Versuch, eine Ursache oder eine einfache Checkliste von Ursachen für dieses Phänomen zu finden, macht nicht viel Sinn, denn dabei wird das Gewicht, das bestimmte Erfahrungen in der Biografie einer Person haben, außer Acht gelassen. Auf der Grundlage dieser Klärung werden jedoch in der Regel die folgenden Gründe genannt.

Persönliche Krisen

Viele Affären oder problematische Aktivitäten (wie z. B. eine Spielsucht) gehen oft mit persönlichen oder Lebenskrisen einher, vor denen man fliehen muss, um zu vergessen. Mit anderen Worten: Es fehlt an angemessenen Ressourcen zur Konfliktbewältigung.

Suche nach einem “Kick”

Als Gegenstück zum vorherigen Punkt motiviert auch die Suche nach einem “Kick” oder Adrenalin Menschen mit einem Doppelleben. Auch wenn damit ein gewisses Risiko verbunden ist, wollen viele auf diese Weise ihr Selbstvertrauen oder das Gefühl eines “allmächtigen Ichs” wiedererlangen.

Begehren

Wenn es in Beziehungen auftritt, ist ein Doppelleben auch mit Begehren verbunden. Bindung bedeutet, dass wir uns positiv und proaktiv für eine andere Person entscheiden, aber das bedeutet nicht, dass wir aufhören, uns zu anderen Menschen hingezogen zu fühlen.

Kommunikationsschwierigkeiten bei Menschen mit Doppelleben

Kommunikationsschwierigkeiten, die Unfähigkeit, Grenzen zu setzen und impulsive Verhaltensmuster, ohne die zukünftigen Konsequenzen im Blick zu haben, sind bei dieser Art von Menschen sehr verbreitet.

Wenn es um die Menschen in ihrem Umfeld geht, neigen sie außerdem dazu, die Zeichen zu ignorieren. Hast du schon einmal von jemandem gehört, der offensichtliche Hinweise auf Untreue hinterlässt, um entdeckt zu werden? Das könnte eine Unfähigkeit sein, sich wirklich einzugestehen, was vor sich geht.

Frühere Beziehungsmodelle

Auch die Partner und Beziehungsmodelle, die eine Person kennt und als Referenz hatte, spielen eine Rolle. Das bedeutet natürlich nicht, dass Menschen, deren Eltern untreu waren, dazu “verdammt” sind, das Gleiche zu wiederholen.

Es ist nur ein Teil des Puzzles, das berücksichtigt werden kann, um genau zu erforschen, welche Werte oder Beziehungsmodelle sie verinnerlicht haben könnten.

Merkmale von Menschen mit einem Doppelleben

Was die Merkmale betrifft, so muss man mit Verallgemeinerungen und Identifizierungen sehr vorsichtig sein. Meistens ist es die Einzigartigkeit der Menschen und ihrer Beziehungen, die die Gründe dafür erklären. Dennoch können wir ein paar Merkmale nennen:

• Diese Menschen scheinen nicht in der Lage zu sein, eine Entscheidung über ihre Gefühle zu treffen oder zu erkennen, was mit ihnen geschieht, und es in die Hand zu nehmen. Deshalb entscheiden sie sich in der Regel für ein Doppelleben, um dem zu entkommen, was wirklich im Vordergrund steht.
• Sie sind nicht in der Lage, emotionale Verantwortung zu übernehmen. Denn dann müssten sie erkennen, dass ihre eigenen Handlungen Auswirkungen auf andere haben.
• Andererseits werden sie umso gefühlskälter und distanzierter, je dauerhafter das Doppelleben ist. So beginnen sie, in einer Art Dissoziation zu leben, da Empathie, Ethik und sogar ihre eigene Selbstfürsorge betäubt werden. Es ist, als würden sie nicht mehr registrieren, was sie tun, und so können sie weitermachen. Sie reden sich sogar ein, dass es gar nicht so schlimm ist.

Die einfache Dreierregel funktioniert in diesen Fällen jedoch nicht. Es kann sein, dass diese Menschen durch bestimmte Aktivitäten emotional abgestumpft sind, aber es ist auch möglich, dass sie bei ihrer Rückkehr nach Hause liebevoller und wortgewandter sind und sogar positiver und engagierter wirken.

Man hört immer wieder von Fällen, in denen jemand scheinbar “der vorbildlichste Ehepartner von allen war, der sich um sein Zuhause kümmerte, der sich um seine Kinder kümmerte, der liebevoll war…” und der auch noch eine andere, heimliche Familie hatte.

Die Folgen eines Doppellebens

Es lassen sich zwei grundlegende Folgen dieses Verhaltens erkennen. Der Verlust des Vertrauens in die Bindung, der sogar über die Sphäre des Paares hinausgehen kann, hat ernsthafte Auswirkungen auf das Bild, das die Familie von dieser Person hat. Auch die Qualität ihrer Beziehungen wird dadurch ernsthaft beeinträchtigt. Schauen wir uns das einmal genauer an.

Misstrauen: Ein kompletter Vertrauensverlust

Einmalig, für eine Weile oder dauerhaft… egal, wie oft eine Untreue vorgekommen ist, die Auswirkungen und die verheerende Wirkung auf das Vertrauen sind dieselben.

Dieser Vertrauensbruch und die damit verbundenen Unsicherheiten und Selbstzweifel wirken sich auch auf alle anderen Aspekte der Beziehung und sogar auf andere Bereiche des Lebens aus. “Ich erkenne dich nicht wieder”, “Ich weiß nicht, mit wem ich all die Jahre zusammen war”… sind einige der Sätze, die Menschen, die ein Doppelleben geführt haben, und dann “enttarnt” wurden, von ihren Partnern hören.

Es betrifft nicht nur den Partner

Auf den ersten Blick könnte man meinen, dass sich das Paar nach der Entdeckung der Person, die ein Doppelleben führt, einfach so trennt. Allerdings ist die Sache häufig komplexer.

Zum einen wirkt es sich auf die andere Person und ihr Selbstwertgefühl aus. Auch wenn er/sie sehr stark ist, kommen immer wieder Zweifel auf: “Warum hat er/sie sich nicht um mich gekümmert, warum hat er/sie mir keine Priorität eingeräumt?” Die Folgen sind manchmal so nachhaltig, dass es schwierig wird, sich danach wieder auf eine neue Beziehung einzulassen.

Wenn hingegen eine ganze Familie betroffen ist und eine Untreue begangen wird, ist es nicht möglich, sofort zu verstehen, dass ein Doppelleben nicht bedeutet, dass die Person ihre Kinder nicht liebt. Vor allem wenn die Kinder noch nicht erwachsen sind – werden sie es persönlich nehmen. Insbesondere, wenn das Leiden des anderen Elternteils offensichtlich ist.

So kommt es zu einer Achterbahn der Gefühle, die unter anderem von Wut, Schuldgefühlen, Selbstvorwürfen u. a. geprägt ist. Diese bleiben so lange in einer Dauerschleife, bis es gelingt, die Situation – meist mit Hilfe – zu bewältigen.

Schließlich ist noch zu erwähnen, dass, wenn das Doppelleben eine dritte Person einbezieht, diese, wenn sie romantisch involviert ist, ebenfalls einen erheblichen Schaden erleidet.

Früher oder später bringt ein Doppelleben Schmerzen mit sich

Es ist wichtig, den Einfluss von Stereotypen und Geschlechterrollen zu berücksichtigen. Oft werden Argumente wie “Männer sind so”, “Sie ist eben so eine Frau”, “Es ist verständlich, dass sie das sucht, was sie zu Hause nicht bekommen kann” usw. benutzt, um ein Doppelleben zu rechtfertigen.

Mit diesen schädlichen Überzeugungen muss man sehr vorsichtig sein. Zum einen ist der Maßstab, mit dem Untreue gemessen wird, bei Männern und Frauen nicht derselbe, und oft enden diese moralischen Urteile damit, dass sie eine Situation trüben, in die nur zwei eingreifen sollten.

Auch der betroffene persönliche Bereich ist nicht derselbe. Männer neigen dazu, ihre Männlichkeit durch Untreue beeinträchtigt zu sehen, während Frauen feststellen, dass es ihr Selbstwertgefühl stark beeinträchtigt. Mit anderen Worten: Das Geschlecht scheint auch ein Schlüssel zu sein, um dieses Phänomen zu deuten und zu interpretieren.

Diese Argumente sind eine allgemeine Zuflucht für eine Situation, die sehr einzigartig ist und von Fall zu Fall verstanden werden sollte. Es ist sehr schwierig, etwas zu erkennen, das auf der persönlichen Ebene passiert. Auf der Beziehungsebene hingegen blockiert es oft jede Möglichkeit, nach einer Lösung zu suchen – sei es, um die Beziehung fortzusetzen oder zu beenden.

Jeder hat das Recht, unzufrieden zu sein und etwas nicht zu mögen. Aber sich dies nicht einzugestehen oder auszusprechen und sich stattdessen in ein Doppelleben zu flüchten, wird alle Beteiligten früher oder später verletzen.