5 Tipps, um deinen schlanken Hals zu pflegen

Du solltest nicht vergessen, dass die Haut am Hals genauso empfindlich wie die Gesichtshaut ist und deshalb gleich gepflegt werden sollte. Auch dieser Bereich sollte regelmäßig gepeelt und mit Feuchtigkeit versorgt werden.

Ein gepflegter Hals wirkt sehr attraktiv, doch oft pflegen wir diesen Körperteil zu wenig. In diesem Beitrag findest du verschiedene natürliche Pflegetipps für geschmeidige Haut sowie einen schönen, jungen, schlanken Hals.

Nicht nur das Gesicht, auch der Halsbereich muss täglich mit Feuchtigkeit versorgt sowie regelmäßig gepeelt werden. Dieselben Behandlungen, die im Gesicht angewendet werden, sollten dann auch auf den Halsbereich ausgedehnt werden.

Nachfolgend findest du verschiedene Pflegetipps für deinen schlanken Hals.

Wöchentliches Peeling für einen schlanken Hals

Der erste Schritt für eine geschmeidige Haut am schlanken Hals ist ein regelmäßiges Peeling. Wir empfehlen dir, dieses einmal in der Woche durchzuführen – zu oft könnte die Haut dann reizen, insbesondere bei trockener sowie empfindlicher Haut.

Um die abgestorbenen Zellen zu entfernen, kannst du dann folgende natürlichen Produkte – einzeln oder in Kombination – verwenden:

• Natron
• Zucker
• Meersalz

Diese werden einfach mit etwas Mandelöl oder Aloe-Vera-Gel gemischt. Dann wird damit die Haut sanft massiert. Von der Brust bis zum Kinn das Peeling mit kreisförmigen Bewegungen, ohne Druck auftragen.

Danach wird das Peeling mit kaltem Wasser abgewaschen, um die Poren zu schließen. Abschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Gründliche Reinigung

Wie kannst du deinen schlanken Hals am besten gründlich reinigen? Eine Tonerdemaske eignet sich dafür ausgezeichnet. Bei fettiger oder Mischhaut kannst du diese gleichzeitig im Gesicht anwenden.

Wir empfehlen grüne oder rosa Tonerde, die du mit etwas Wasser vermischst. Die entstehende Paste dann auf Gesicht und den schlanken Hals auftragen.

Um die Mischung herzustellen empfehlen wir ein Ton- oder Porzellangeschirr, die Paste solltest du nicht in einem Metallbehälter anrühren, da dadurch die therapeutischen Eigenschaften verloren gehen könnten.

Bei der Anwendung werden der Augenbereich und die Lippen ausgespart. Nach ungefähr 15 Minuten wird die Maske mit lauwarmem Wasser abgenommen. Danach eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Feuchtigkeitsversorgung

Wie wird der Hals mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt? Einfach die Feuchtigkeitscreme auftragen, die du auch für das Gesicht verwendest. Der Hals ist gleich empfindlich wie die Gesichtshaut und verliert mit  zunehmendem Alter ebenfalls an Straffheit.

Wenn er nicht dementsprechend gepflegt wird, tauchen auch in diesem Bereich unschöne Falten auf.

Wir empfehlen folgende, sehr nährhafte Produkte:

• Mandelöl
• Wildrosenöl
• Shea Butter
• Jojobaöl
• Kokosöl
• Traubenkernöl
• Nachtkerzenöl
• Olivenöl
• Weizenkeimöl

All diese Produkte spenden der Haut Feuchtigkeit und sorgen für eine tiefgehende Pflege. Die Öle werden einfach am Morgen und am Abend auf die Haut aufgetragen. 

Regelmäßige Massage

Der Hals leidet ganz besonders an den täglichen Anspannungen, schlechter Haltung, vielen Stunden vor dem Computer usw.

Um negative Folgen zu verhindern, empfiehlt es sich mit dem gewählten feuchtigkeitsspendenden Öl täglich eine sanfte Halsmassage durchzuführen – 5 bis 10 Minuten sind ausreichend.

• Zuerst die ganze Handfläche verwenden und insbesondere die Zone unter dem Kinn (wo häufig ein Doppelkinn entsteht) massieren, um die Durchblutung sowie die Ausscheidung von Schadstoffen zu fördern.
• Danach mit den Fingern von oben nach unten mit leichtem Druck die Haut massieren.

Nächtliche Ruhe und Entspannung

Bruxismus bzw. Zähneknirschen führt ebenfalls zu Spannungen und kann das äußere Erscheinungsbild eines schlanken Hals negativ beeinflussen. Um dies zu verhindern, kannst du entspannende Kieferübungen durchführen. Diese können übrigens auch helfen, das Doppelkinn zu reduzieren.

In der Nacht kommt es häufig zu Anspannungen im Kieferbereich, deshalb ist es besser, die Entspannungsübungen vor dem Schlafengehen auszuführen, um mit einem lockeren, entspannten Kiefer wie ein Baby zu schlafen.

Bilder zur Verfügung gestellt von Chiot’s Run, osmachosant und Torbein Rønning.