Vier Wege, um Zahnstein von den Zähnen zu entfernen

Zahnstein auf den Zähnen ist unangenehm, sieht nicht gut aus und erhöht außerdem das Risiko für Karies. Wie entfernt man Zahnstein am besten? Finde es in diesem Artikel heraus!

Zahnstein ist die Verkalkung oder Verhärtung von bakteriellen Belägen auf den Zähnen. Das kann sehr unschön aussehen. Es handelt sich um eine gelbliche, weißliche oder leicht braune Masse, die sich auf dem Zahnschmelz ablagert, dort wo der Zahn mit dem Zahnfleisch verbunden ist. Wie kann man also Zahnstein entfernen?

Wie man Zahnstein entfernt: Einige Tipps

Das Auftreten von Zahnstein auf den Zähnen kann mehrere Gründe haben. Meistens wird er durch schlechte Mundhygiene verursacht, er kann aber auch durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel und Medikamente oder sogar durch das Vorhandensein bestimmter Krankheiten wie Diabetes entstehen.

Zähneputzen

Eine der besten Maßnahmen gegen Zahnstein ist die tägliche Entfernung von Zahnbelag, um eine Verhärtung zu verhindern. Wenn Zahnbelag nämlich verkalkt, wird er zu Zahnstein und ist dann viel schwieriger zu entfernen. Um das zu verhindern, solltest du eine gute Mundhygiene pflegen, angefangen beim richtigen Zähneputzen.

Das Zähneputzen ist die grundlegende Vorsorge für unsere orale Gesundheit und vor allem für die Vermeidung von Zahnstein. Das Erste, was wir nach jeder Mahlzeit tun sollten, ist unsere Zähne zu putzen. Diese Reinigung muss regelmäßig und gründlich sein.

Es ist wichtig, die richtige Zahnbürste und Zahnpasta zu verwenden. Fachleute empfehlen eine Bürste mit weichen Borsten, da harte Borsten zu einer Abnutzung des Zahnschmelzes führen können. Was die Zahnpasta betrifft, so sollte sie Fluorid enthalten, da dies die Zähne stärkt und Karies vorbeugt.

Zahnseide

Zahnseide ist ein wichtiger Teil der Mundpflege. Viele Menschen sind sich dessen jedoch nicht bewusst oder wissen nicht, wie man sie richtig benutzt. Die Verwendung von Zahnseide hilft dabei, Bakterien und Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen. Außerdem beugt sie der Bildung von Zahnbelag und damit auch von Zahnstein vor.

Für eine effektive Anwendung von Zahnseide solltest du sie mindestens einmal am Tag vor dem Schlafengehen anwenden. Idealerweise tust du dies vor dem Zähneputzen. Dabei solltest du die Zahnseide sanft und vorsichtig zwischen den Zähnen bewegen, um das Zahnfleischgewebe nicht zu reizen.

Beachte, dass der Abschnitt der Zahnseide, den du verwendest, immer sauber sein muss. Andernfalls können Bakterien von einem Bereich des Mundes auf einen anderen übertragen werden.

Professionelle Reinigung

Zusätzlich zu dieser Grundpflege ist es unerlässlich, ein- bis zweimal im Jahr eine professionelle Reinigung durchführen zu lassen. Auch wenn du bei der täglichen Reinigung sehr diszipliniert und sorgfältig vorgehst, ist eine professionelle Reinigung durch einen Spezialisten notwendig, um die schwer erreichbaren Zahnbeläge zu entfernen.

Wenn unsere Zahnhygiene hingegen schlecht war und wir bereits Zahnstein auf den Zähnen haben, dann kann nur eine Tiefenreinigung in einer Zahnklinik helfen. Zu Hause können wir nichts tun, um ihn zu entfernen. Es kann sogar mehrere Besuche beim Zahnarzt erfordern, um den Zahnstein vollständig von den Zähnen zu entfernen, wenn er sehr fest sitzt.

In diesen Fällen wird der Zahnarzt wahrscheinlich eine koronale oder radikuläre Skalierung durchführen. So kann sowohl der sichtbare Zahnstein auf den Zähnen als auch der unsichtbare, auf dem Zahnfleisch abgelagerte Zahnstein entfernt werden.

Selbstgemachte Alternativen zur Entfernung von Zahnstein

Auch wenn es nicht möglich ist, Zahnstein zu Hause vollständig zu entfernen, gibt es einige Hausmittel, die traditionell verwendet werden. Diese Mittel können als Ergänzung, aber niemals als Ersatz für die oben genannte Behandlung verwendet werden.

Das Ziel ist es, den Zahnstein durch Kratzen von den Zähnen zu entfernen. Zu den bekanntesten Mitteln gehören Backpulver, Sesamkörner und Orangen- oder Zitronenschalen. Sprich vor der Anwendung allerdings unbedingt mit einem Zahnarzt, um sicherzustellen, dass diese Mittel für deine Zähne geeignet sind.