Hausmittel: Fieber natürlich senken
Wir stellen dir heute verschiedene Methoden vor, mit denen du Fieber natürlich senken kannst. Zuerst solltest du allerdings die Ursachen herausfinden, denn Fieber ist ein Symptom, das auf eine ernste Krankheit hinweisen kann. Meist handelt es sich um eine Entzündung, Viren oder Bakterien, die das Immunsystem angreifen.
Als Fieber bezeichnet man eine Körpertemperatur über 37,5ºC, sofortige Maßnahmen sind jedoch erst ab 41ºC erforderlich. Du musst in diesem Fall dringend zum Arzt! Bei leichtem Fieber können bereits Hausmittel sehr wirksam sein, oft handelt es sich um einfache Erkältungen, die schnell wieder heilen. Dabei können verschiedene Naturheilmittel helfen.
Fieber natürlich senken
Bei Fieber kommt es häufig gleichzeitig zu Schüttelfrost und Unwohlsein. Folgende Maßnahmen können dir helfen, das Fieber zu senken und den Heilungsprozess zu fördern.
Lauwarme Dusche
Dusche dich lauwarm, um deinen Körper sanft zu erfrischen. Du wirst dich danach gleich viel besser fühlen.
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Fieber natürlich senken mit Omas Hausmittel
Wickle ein feuchtes Tuch (mit Wasser oder einer Mischung aus Essig und Wasser) um deine Füße und ziehe dir Socken an. Außerdem kannst du ein feuchtes Tuch auf deine Stirn, in den Nacken auf die Knie und die Ellenbogen legen.
Viel Ruhe
Du benötigst jetzt viel Ruhe, um die Krankheitserreger bekämpfen zu können. Nimm dir Zeit und lass dich pflegen!
Mit ausreichend Flüssigkeit Fieber natürlich senken
Durch die erhöhte Temperatur benötigst du mehr Wasser, um die Austrocknung des Körpers zu verhindern. Du kannst auch frische Säfte, Suppen und Tee trinken.
Leichte Mahlzeiten
Du solltest keine schweren Mahlzeiten zu dir nehmen, wenn du Fieber hast. Püriertes Gemüse und verschiedene Suppen stillen den Hunger, während du dich erholst.
Mit Hausmitteln Fieber natürlich senken
Wir haben noch einige einfache Hausmittel für dich, die dir helfen werden, das Fieber zu senken.
Basilikum-Tee
Basilikum hilft, die Körpertemperatur zu regulieren. Außerdem kannst du mit diesem Tee Wasser tanken und deine Abwehrkräfte stärken.
Zutaten
- 1 Esslöffel Basilikumblätter (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Die Basilikumblätter mit kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen und dann durch ein Sieb gießen.
Einnahme
- Trinke zwei oder drei Tassen Tee pro Tag, um dein Fieber unter Kontrolle zu bringen.
Rosinenwasser
Zutaten
- 2 Esslöffel gehackte Rosinen (20 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Die Rosinen in Wasser zum Kochen bringen. Dann vom Herd nehmen und noch 10 Minuten ziehen lassen.
- Durch ein Sieb gießen und trinken.
Einnahme
- Trinke zwei Tassen Rosinenwasser pro Tag.
Fieber natürlich senken mit Apfelwasser
Dieses erfrischende Getränk hilft dir, die Körpertemperatur zu kontrollieren und liefert gleichzeitig wichtige Mineralien, die deinen Elektrolyt-Haushalt im Gleichgewicht halten.
Zutaten
- 1 reifer Apfel
- eine Tasse Wasser (250 ml)
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
Zubereitung
- Den Apfel zunächst zerkleinern.
- Diesen dann in einen Topf mit 250 ml Wasser geben und zum Kochen bringen.
- Wenn die Frucht weich ist, kannst du den Topf vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
- Das Ganze mit einem Esslöffel Honig süßen.
Einnahme
- Trinke dieses Getränk zwei bis drei Mal pro Tag.
Wirf auch einen Blick auf diesen Artikel: Lindere die Folgen von Überernährung mit einem Getränk aus Ingwer, Stevia und Apfel
Tee aus Bockshornklee
Ein Tee aus Bockshornklee kann helfen, leichtes Fieber zu reduzieren. Du kannst damit deinen Organismus gleichzeitig mit Flüssigkeit und Mineralstoffen versorgen.
Zutaten
- 1 Teelöffel Bockshornkleesamen (5 g)
- Eine Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Die Bockshornkleesamen mit kochendem Wasser überbrühen und 10 Minuten ziehen lassen.
- Danach durch ein Sieb gießen.
Einnahme
- Trinke diesen Tee, bei beginnendem Fieber bis zu dreimal täglich.
Wie du siehst, gibt es verschiedenste Hausmittel, mit denen man Fieber natürlich senken kann. Es müssen nicht immer Medikamente sein, doch sollte das Fieber hoch sein, musst du auf jeden Fall zum Arzt!
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- Escosa-García L, Baquero-Artigao F, Méndez-Echevarría A. Fiebre de origen desconocido. Pediatr Integr. 2014.
- J.M. R-RF and F. La fiebre. Revista de la Facultad de Medicina de la UNAM. 2014.
