Alkoholkonsum in Anwesenheit von Kindern: Das sind die Gründe, warum du darauf verzichten solltest
Der Konsum von Alkohol ist in fast allen Freizeitbereichen normal geworden. Trotzdem gibt es mehrere Gründe, warum du auf den Alkoholkonsum in Anwesenheit von Kindern verzichten solltest. Dieses Szenario führt zu einer falschen Verinnerlichung in den Köpfen der Kleinen, was das Risiko erhöht, dass sie schon früh mit dem Trinken anfangen.
Wie eine im Journal of Studies on Alcohol and Drugs veröffentlichte Studie zeigt, führt dies zu anderen geistigen und emotionalen Gesundheitsproblemen, nicht nur in der Kindheit, sondern auch im Jugend- und Erwachsenenalter. Was sind die Folgen? Warum sollten Kinder keinen Alkohol zu sich nehmen? Schauen wir uns das einmal genauer an.
Die Probleme, die durch Alkohol entstehen
Generell ist Alkohol in hohen Mengen gesundheitsschädlich. Tatsächlich verursacht der Alkoholkonsum nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) jedes Jahr weltweit mehr als 3 Millionen Todesfälle.
Unter den Betroffenen gibt es eine höhere Prävalenz bei Männern, auf die mehr als drei Viertel der jährlichen Todesfälle entfallen.
Bei der Analyse der Ursachen für alkoholbedingte Todesfälle finden wir sowohl gesundheitliche als auch soziale Faktoren. Wir werden die schädlichen Auswirkungen jedes Szenarios erklären.
Wie Alkohol der Gesundheit schadet
Aus gesundheitlicher Sicht sind die Probleme, die durch Alkohol entstehen, zahlreich und nehmen mit jeder neuen Entdeckung zu. Zu den tödlichsten Komplikationen gehören die folgenden:
- Leberschäden. Übermäßiger Alkoholkonsum sättigt die Leber und führt zu Fettablagerungen in ihren Zellen.
- Unterernährung. Alkohol beeinträchtigt die Aufnahme von Nährstoffen durch den Dünndarm.
- Verschiedene Arten von Krebs. Dickdarm-, Brust-, Leber-, Speiseröhrenkrebs und andere. Das Acetaldehyd, in das sich Alkohol verwandelt, schädigt die DNA.
- Unkontrollierter Blutdruck. Alkohol enthält Kalorien, die im Übermaß zu Störungen bei der Blutdruckregulierung führen können.
- Depressionen. Alkohol ist ein Dämpfungsmittel für das zentrale Nervensystem, das bei häufigem Konsum zu depressiven Störungen führt.
Die gesellschaftlichen Probleme, die durch Alkohol verursacht werden
Obwohl es in der Gesellschaft einen großen Druck gibt, Alkohol zu konsumieren, und diejenigen, die dies nicht tun, häufig eine passive Ablehnung erfahren, führt ein unverhältnismäßiger Alkoholkonsum zu vielen gesellschaftlichen und sozialen Problemen. Einige der sozialen Konflikte, die entstehen können, sind die folgenden:
- Aggressivität. Aggressives Verhalten gegenüber Familie und Freunden als Folge des Kontrollverlusts.
- Beziehungsprobleme und Trennungen. Mangelndes Einfühlungsvermögen und fehlende Distanz, weil die Sucht Vorrang vor allem anderen hat.
- Geringe Leistung. Sowohl bei der Arbeit als auch bei jeder anderen Tätigkeit kann Alkohol zu Defiziten im Kurzzeitgedächtnis und in der Koordination führen.
- Sozialer Rückzug. Distanzierung von allen Menschen, die eine Lebensweise nicht teilen, bei der das Trinken im Mittelpunkt steht.
- Unfälle. Verkehrsunfälle passieren aufgrund verschiedener Faktoren, aber eine der Hauptursachen ist Alkohol, da er die Reaktionsgeschwindigkeit, die Aufmerksamkeit für die Umwelt und die Informationsverarbeitung verringert.
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Welche Probleme kann der Alkoholkonsum in Anwesenheit von Kindern verursachen?
Nachdem wir die verschiedenen kritischen Nachteile, die auftreten können, beleuchtet haben, wenden wir uns nun den direkten Problemen zu, die der Alkoholkonsum in Anwesenheit von Kindern mit sich bringt.
Alkoholkonsum in Anwesenheit von Kindern kann sie zu vorzeitigem Trinken anregen
Eine Studie von Alexandra Aiken über das Alter, in dem junge Menschen mit dem Alkoholkonsum beginnen, hat ergeben, dass das Risiko, weiter zu trinken, deutlich steigt, je jünger das Alter ist, in dem der erste Konsum stattfindet.
Darüber hinaus verstärkt sich die Anregung der Kinder zum Trinken, wenn sie Eltern haben, die bei jeder Gelegenheit in der Freizeit eine Affinität zum Alkohol zeigen.
Alkohol als Lebensweise wahrnehmen
Ein weiteres Problem des Alkoholkonsums in Gegenwart deiner Kinder hängt mit ihrer Interpretation der Welt um sie herum zusammen. Wenn die Kleinen mitbekommen, dass ihre Eltern häufig trinken, nehmen sie an, dass dies etwas Natürliches ist und keine schädlichen Auswirkungen hat.
Das motiviert sie zusätzlich, dieses Verhalten nachzuahmen, wenn sie mit Freunden zusammen sind.
Alkoholkonsum in Anwesenheit von Kindern kann zur Verzögerung ihrer emotionalen Reife führen
Der Reihe von unglücklichen Ereignissen folgend, ermutigt der Konsum von alkoholischen Getränken im Beisein von Minderjährigen sie dazu, dieses Verhalten schon in jungen Jahren zu reproduzieren.
Wenn das passiert, hat Alkohol Auswirkungen, die die emotionale Reife verzögern. Warum ist das so, fragst du dich vielleicht? Nun, es liegt an der Verschleierung von Emotionen und der Unmöglichkeit, sich emotionalen Konflikten rechtzeitig zu stellen und sie zu überwinden.
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Wie du mit deinen Kindern über Alkohol sprichst
Obwohl viele Eltern den Eindruck haben, dass es am besten ist, das Thema bis zur letzten Konsequenz zu vermeiden, ist das kein Vorgehen, das Fachleute empfehlen. Im Gegenteil, du solltest mit deinen Kindern das Gespräch suchen, um sie genau über die Gefahren des Alkoholkonsums zu informieren.
Am besten besprichst du das Thema Alkohol mit deinen Kindern, indem du immer klar und deutlich sagst, was sie in Zukunft erwartet, einschließlich der wichtigsten Risiken. Nicht restriktiv und unflexibel zu sein, kann ein Fenster des Verständnisses öffnen, wenn die Kinder älter werden.
Mit dieser kommunikativen Strategie sind die Kinder bereit, ihre Bedenken und Fragen bezüglich des Themas zu äußern, so dass du ihnen besser helfen kannst, wenn sie neue Erfahrungen gesammelt haben.
Realismus und Ehrlichkeit sind wichtig
Realismus und Ehrlichkeit können die Voraussetzungen für den Erklärungserfolg der Eltern bei ihren Kindern schaffen. Dazu gehört, Alkohol nicht als etwas Verbotenes darzustellen, sondern als ein soziales Element, das bei übermäßigem Konsum schädliche Folgen für die Gesundheit und die Entwicklung hat.
Es ist eine gute Idee, den Kindern zu zeigen, dass der beste Weg, den Konsum zu vermeiden, eine gute Selbstbeherrschung ist. In diesem Sinne ist es wichtig, mit gutem Beispiel voranzugehen.
Kein Alkoholkonsum in Anwesenheit von Kindern: Gehe mit gutem Beispiel voran!
Du solltest den Alkoholkonsum im Beisein deiner Kinder reduzieren oder ganz darauf verzichten, damit er sich nicht zu einer Abhängigkeit oder Sucht auswächst. Wenn du dieses Thema im richtigen Alter mit deinen Kindern ansprichst, kann dies in ihrer Wahrnehmung einen großen Unterschied machen.
Wenn eines deiner Kinder betrunken nach Hause kommt, sollte das richtungsweisende Gespräch laut Expert/innen am Tag danach stattfinden, wenn sich die Sinne wieder normalisiert haben. Daher sind die Geduld und das Verständnis der Eltern ein wichtiges Instrument zur Bewältigung der Herausforderungen.
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