5 Ursachen für Gesichtsflecken
Hautflecken sind auf eine erhöhte Produktion von Melanin zurückzuführen. Wenn sich dieses Pigment an einer bestimmten Stelle konzentriert, färbt sich die Haut dunkel. Es gibt verschiedenste Ursachen für Gesichtsflecken. Zu viel Sonne, ein unausgeglichener Hormonhaushalt und auch andere Faktoren spielen dabei eine wichtige Rolle.
Meist werden Flecken als Zeichen der Hautalterung interpretiert. Doch auch in der Jugend kommt es häufig zu Gesichtsflecken, die meist auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sind.
Eine der häufigsten Ursachen für Gesichtsflecken ist zu lange Sonnenexposition. In der Regel haben die dunklen Hautstellen allerdings keine ernste Folgen, sondern sind nur ein kosmetisches Problem. Wie so oft ist auch hier Vorsorge die beste Medizin!
5 Ursachen für Gesichtsflecken
Anschließend erklären wir dir die häufigsten Ursachen für Gesichtsflecken etwas ausführlicher. Pass gut auf, damit du sie verhindern kannst!
1. Hormonelle Ursachen für Gesichtsflecken
Hormonschwankungen zählen zu den häufigsten Ursachen für Gesichtsflecken. Dazu kann es nicht nur durch die Einnahme oraler Verhütungsmittel kommen. Auch bestimmte Medikamente beeinflussen den Hormonhaushalt und können insbesondere bei Sonnenexposition zu Hautflecken führen.
Die Hyperpigmentierung, auch als Melasma bezeichnet, tritt sehr häufig auch in der Schwangerschaft auf.
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2. Sonnenexposition
Zu lange Sonnenbäder oder die ungleichmäßige Bestrahlung der Haut können ebenfalls zu Gesichtsflecken führen. Du solltest dich entsprechend vor der Sonne schützen, denn zu viel davon erhöht auch die Gefahr für Hautkrebs!
Verwende eine Tagescreme mit Sonnenschutz und eine qualitativ hochwertige Sonnencreme, wenn du länger an sonnigen Tagen im Freien verbringst. Vergiss nicht, den Sonnenschutz auch im Winter aufzutragen!
3. Akne
Wenn du Pickel hast und an die Sonne gehst, kann es ebenfalls zur Hyperpigmentierung kommen. Das ist eine sehr häufige Ursache für Gesichtsflecken, die unschön aussehen.
Vergiss nicht, die Pickel nicht zu berühren und entsprechend zu behandeln, damit sie problemlos abheilen können. Wenn die Haut an Stress leidet, können Flecken entstehen.
4. Falsche Ernährung
Auch die Ernährung spielt eine grundlegende Rolle, um die Haut gesund und schön zu halten. Ein Nährstoffmangel könnte nämlich auch zu unschönen Hautflecken führen.
Wir empfehlen dir in diesem Fall, auf eine gesunde, vielseitige Ernährungsweise umzustellen, um zu versuchen, so die Flecken allmählich wieder loszuwerden und natürlich auch neue zu verhindern.
5. Künstliches Licht
Wusstest du, dass auch künstliches Licht zu Hautflecken führen kann? Die Auswirkungen sind allerdings schwächer als bei der natürlichen Sonnenexposition.
Doch jede Art von Licht erhöht die Melaninproduktion. In diesem Sinne wird dir der tägliche Sonnenschutz auch helfen, wenn du dich lange bei starkem künstlichen Licht aufhältst.
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Behandlungen gegen Gesichtsflecken
Wenn die Gesichtsflecken bereits vorhanden sind und du sie aus Schönheitsgründen wieder loswerden möchtest, kannst du verschiedene Behandlungen ausprobieren. Wir empfehlen dir folgende natürlichen Hausmittel, die du vorbeugend und behandelnd für Gesichtsmasken verwenden kannst:
- Weiße Tonerde
- Zitrone
- Sellerieöl
- Aloe vera
- Hafer
- Ananas
- Petersilie
- Zwiebel
- Arganöl
Anmerkung: Nach der Behandlung der Haut mit diesen Masken solltest du nicht an die Sonne gehen! Denn dadurch könnte sich das Problem verschlimmern.
Um die unschönen Hautflecken zu reduzieren, gibt es in der Apotheke auch spezifische Salben, welche die Melaninkonzentratin reduzieren. Vergiss jedoch nicht, dass diese Produkte nur kurzfristig verwendet werden sollten.
Manche entscheiden sich auch für Laserbehandlungen, um die Hautflecken zu entfernen.
Wenn du Hautflecken beobachtest, lasse dich zuerst von einem Hautarzt untersuchen! Du kannst so die genauen Ursachen herausfinden, dich in Zukunft besser schützen und eine spezifische Behandlung verwenden, um die bereits bestehenden Flecken zu reduzieren.
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