Schmerzen in der Kniekehle: 7 mögliche Ursachen

Schmerzen in der Kniekehle werden in der Regel durch Muskelüberlastung oder Überanstrengung verursacht. Hier sind 7 Ursachen, die medizinisch abgeklärt werden müssen.
Schmerzen in der Kniekehle: 7 mögliche Ursachen
Mariel Mendoza

Geschrieben und geprüft von der Ärztin Mariel Mendoza.

Letzte Aktualisierung: 04. August 2022

Schmerzen in der Kniekehle haben eine Vielzahl von Ursachen, die alle eine ärztliche Untersuchung erfordern, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten. Anatomisch gesehen wird die Kniekehle als Fossa poplitea bezeichnet. In ihr befinden sich die Kniekehlenarterie, die Kniekehlenvene und verschiedene Sehnen und Muskeln.

Die meisten Ursachen für Schmerzen in dieser Region haben ihren Ursprung in Problemen des Bewegungsapparates. Daher ist es Aufgabe des Arztes für Orthopädie und Traumatologie, sie zu beurteilen.

Die Vorgehensweise hängt von der Ursache ab. Sie besteht fast immer aus der Verschreibung von entzündungshemmenden Schmerzmitteln, der Einplanung von Physiotherapie und der Anwendung lokaler Methoden zur Linderung der Beschwerden.

Ursachen für Schmerzen in der Kniekehle

Hier sind einige häufige Ursachen für Schmerzen in der Kniekehle. Werfen wir einen Blick auf 7 mögliche Gründe für dieses Leiden.

1. Krampfadern

Der Begriff Krampfadern bezieht sich auf die Erweiterung der Venen. In den unteren Gliedmaßen treten sie häufiger an den Beinen und in den oberflächlichen Venen auf.

Sie werden durch eine Inkompetenz der Klappen verursacht, die den venösen Rückfluss zum Herzen erleichtern, was zu einem Blutrückstau führt. Wenn sie in der Kniekehle auftreten, können sie Schmerzen in diesem Bereich verursachen. Außerdem können sie mit einem Gefühl von schweren Beinen einhergehen oder Juckreiz verursachen.

Die Behandlung erfolgt durch eine Operation oder Infiltration. Allerdings treten Krampfadern häufig erneut wieder auf.

Schmerzen in der Kniekehle
Krampfadern verursachen Schmerzen, weil sie die Blutzirkulation verlangsamen, was zu Flüssigkeitsansammlungen in diesem Bereich führt.

2. Osteoarthrose

Osteoarthrose wird durch die Abnutzung des Knorpels verursacht, der die Enden der Knochen abpolstert. Sie kann jedes Gelenk betreffen, tritt aber am häufigsten in den Händen, Knien, Hüften und der Wirbelsäule auf.

Wenn das Kniegelenk betroffen ist, ist vor allem die Kniekehle geschädigt. Daher ist sie eine häufige Ursache für Schmerzen in der Kniekehle.

Osteoarthrose wird mit den folgenden Faktoren in Verbindung gebracht:

  • Fortgeschrittenes Alter
  • Frühere Gelenkverletzungen
  • Wiederholte Belastung des Gelenks
  • Übergewicht

Es gibt keine endgültige Behandlung. Die Symptome können unter Kontrolle gebracht werden, aber der Schaden ist nicht umkehrbar. Empfohlen werden körperliche Rehabilitation, ein gesundes Gewicht und die Kontrolle der Schmerzen mit Medikamenten oder physikalischen Techniken.

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3. Schmerzen in der Kniekehle durch Baker-Zysten

Zysten sind mit Flüssigkeit gefüllte Volumenvergrößerungen. Die Baker-Zyste wird aufgrund ihrer anatomischen Lage auch Poplitealzyste genannt.

Die Baker-Zyste enthält Gelenkflüssigkeit und steht in Zusammenhang mit anderen Erkrankungen des Knies, wie z. B. Arthritis, Meniskusverletzungen oder Knorpelverschleiß. Ihre Beseitigung erfordert die Behandlung der zugrundeliegenden Pathologie.

Sie äußert sich durch Schmerzen in der Kniekehle und eine tastbare und bewegliche Masse. Hinzu kommen oft eine eingeschränkte Kniebeugung, ein Spannungsgefühl, eine Schwellung und eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit.

4. Sehnenentzündung oder Schleimbeutelentzündung der Kniesehne

Bei einer Sehnenentzündung handelt es sich um eine Entzündung der Sehnen, bei einer Schleimbeutelentzündung um eine Entzündung des Synovialsacks in einem Gelenk. Die Kniesehnen befinden sich in der Rückseite des Oberschenkels und des Knies. Daher sind sie bei intensiver körperlicher Betätigung anfälliger für Sehnenüberlastungen und anschließende Entzündungen.

Deshalb solltest du dich vor jeder körperlichen Aktivität aufwärmen.

5. Meniskusverletzungen

Die Menisken sind C-förmige Knorpel, die den Raum zwischen Schienbein, Kniescheibe und Oberschenkelknochen abpolstern. Plötzliche Bewegungen, vor allem seitliche oder Drehbewegungen, können dazu führen, dass dieses Gewebe einreißt oder reißt.

Je nach dem Bereich der Verletzung treten Schmerzen auf. Sie können hinter dem Knie, an den Seiten, an der Vorderseite und beim Gehen, Treppensteigen und -steigen auftreten.

Hinzu kommen Gelenksteifheit, Schwellungen, das Gefühl eines instabilen Knies und die Unfähigkeit, das Bein zu mobilisieren.

6. Schmerzen in der Kniekehle aufgrund einer Verletzung der Seiten- und Kreuzbänder

Es gibt 4 Bänder, die für die Befestigung des Oberschenkels am Schienbein verantwortlich sind:

Eine Verletzung dieser Strukturen kann durch Schläge auf das Knie, eine Überstreckung des Gelenks oder durch Richtungswechsel beim Laufen oder Drehen verursacht werden. Sie tritt häufig bei Sportarten wie Fußball, Skifahren und Basketball auf.

Diese Verletzung macht sich durch ein Gefühl der Instabilität, Schmerzen in der Kniekehle und Schwellungen bemerkbar.

7. Sehnenscheidenentzündung des Popliteusmuskels

Der Popliteusmuskel ist kurz, abgeflacht und dreieckig. Bei Überanstrengung oder Überlastung des Muskels kann es zu einer Entzündung der Sehne kommen, die eine Popliteus-Sehnenentzündung verursacht.

Sie tritt beim Laufen auf, vor allem bergab oder mit stark gestrecktem Bein. Auch bei einer starken und abrupten Drehung des Knies.

Schmerzen in der Kniekehle - Fußball
Fußball ist eine Sportart, die die Knie durch die Intensität der Stöße und die Notwendigkeit, fast ständig zu laufen, belastet.

Wie lautet die Diagnose bei Schmerzen in der Kniekehle?

Die endgültige Diagnose muss ein Arzt/eine Ärztin stellen. Das Fachgebiet hängt von der jeweiligen Ursache ab.

Krampfadern werden von einem Facharzt/einer Fachärztin für Gefäßchirurgie oder Phlebologie untersucht und behandelt. Der Bewegungsapparat hingegen ist das Fachgebiet des Traumatologen und Orthopäden.

Die Morphologie des Knies, das Vorhandensein von Entzündungszeichen (Hitze, Rötung, Schmerzen oder Volumenzunahme), die Beweglichkeit und die verschiedenen Manöver, die es ermöglichen, den Ursprung der Verletzung zu erkennen, sollten untersucht werden. In manchen Fällen sind bildgebende Untersuchungen erforderlich, insbesondere ein MRT.

Behandlung von Schmerzen in der Kniekehle

Die Behandlung hängt von der jeweiligen Ursache ab. Sie umfasst in der Regel entzündungshemmende Medikamente, Cremes oder Gele, um die lokale Entzündung zu reduzieren, und, wenn sich die Schmerzen nicht bessern, eine Kortikosteroidinfiltration. Außerdem wird die Behandlung von einer körperlichen Rehabilitation und sogar einer vorübergehenden Ruhigstellung begleitet.

Schmerzen in der Kniekehle haben in der Regel einen Ursprung in der Muskulatur oder den Sehnen und treten bei starker körperlicher Anstrengung auf. Wenn sich die Beschwerden nicht bessern oder so stark sind, dass sie die täglichen Aktivitäten behindern, solltest du einen Arzt/eine Ärztin konsultieren.

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