Hausmittel gegen Schuppen und Seborrhoisches Ekzem
Schuppen und seborrhoisches Ekzem sind zwei häufige Leiden, die bei jedem in jedem Alter auftreten können. Die Beschwerden sind unangenehm und lästig.
Schuppen können beispielsweise durch trockene Kopfhaut entstehen. Die abfallenden Hautpartikel sind insbesondere bei dunkler Kleidung auf den Schultern besonders gut zu sehen.
Betroffene leiden zum Teil stark darunter und schämen sich.
Eine schlimmere Erkrankung ist das seborrhoische Ekzem, da der Hautausschlag mit Schuppung und Rötung auch zu Haarausfall und Infektionen führen kann.
Deshalb möchten wir dir heute über Hausmittel gegen Schuppen und seborrhoisches Ekzem berichten.
Wie entstehen Schuppen?
Für die Entstehung von Schuppen gibt es verschiedene Ursachen. Hier einige davon:
- Pilzerkrankungen
- schlechte Ernährung
- verstärkter Stress
- Verwendung chemischer Produkte (beispielsweise Haarfärbemittel)
Im Folgenden findest du verschiedene Hausmittel, die Schuppen seborrhoisches Ekzem wirksam bekämpfen.
Lies auch diesen Artikel:
Honig zur Behandlung von sebohorrischem Ekzem
Ein ausgezeichnetes Hausmittel ist Bienenhonig. Auch in wissenschaftlichen Studien wurde bewiesen, dass Honig bei diesem Problem der Kopfhaut sehr gut hilft.
Die Teilnehmer, die mit Honig behandelt wurden, konnten nach kurzer Zeit vollkommen geheilt werden.
Für dieses Heilmittel benötigst du eine Mischung aus 90% reinem Bienenhonig und 10% lauwarmem Wasser.
Trage die Mischung mit sanften Massierbewegungen auf die Kopfhaut auf. Bedecke anschließend deinen Kopf mit einem Handtuch. Danach solltest du die Mischung mindestens drei Stunden lang wirken lassen.
Anschließend kannst du sie mit lauwarmem Wasser abspülen.
Diese Behandlung solltest du für einen ganzen Monat lang täglich durchführen. Danach reicht es weitere sechs Monate lang einmal die Woche.
Allmählich werden dadurch die lästigen Beschwerden verschwinden. Nach sechs Monaten sind die Symptome normalerweise geheilt.
Zusätzliche Behandlungen und Empfehlungen gegen Schuppen und seborrhoisches Ekzem
- Übergieße etwas Löwenzahn mit kochendem Wasser. Sobald der Tee etwas abgekühlt ist, kannst du ihn trinken. Wir empfehlen Löwenzahntee dreimal täglich, bis du eine Besserung feststellst.
- Auch Schachtelhalmtee ist gegen solche Beschwerden hilfreich. Gieße eine Tasse kochendes Wasser über einen Esslöffel getrockneten Schachtelhalm. Trinke diesen Tee täglich.
- Wenn dein Körper überschüssigen Talg produziert, musst du auch auf deine Ernährung achten. Ansonsten kann es möglich sein, dass sich die Symptome verschlechtern. Insbesondere solltest du auf fette Nahrungsmittel – wie Frittiertes, Fertiggerichte und fette Saucen – verzichten. Ideal ist stattdessen Gemüse, vor allem solche Gemüsesorten, die viel Selen und Zink enthalten. Beispiele sind Gurke, Kürbis, Zwiebel, Spargel, Aubergine, Feigen und Nüsse.
Hausmittel gegen Schuppen
- Um die Schuppenbildung zu reduzieren, kannst du deine Kopfhaut mit Apfelessig einreiben. Einfach mit sanften Massagen Apfelessig auftragen, ungefähr 20 Minuten lang wirken lassen und danach mit reichlich lauwarmem Wasser ausspülen. Dieses Mittel kannst du zwei- bis dreimal wöchentlich anwenden.
- Auch Teebaumöl kann sehr wirksam gegen Schuppen sein, da es antibakteriell, antiseptisch, antimikrobisch und antibiotisch wirkt. Deshalb ist es bei verschiedensten Problemen eine gute Lösung.
- Aus Apfelessig, Rosmarin und Minze kannst du ein Hausmittel herstellen, das schon nach kurzer Zeit ausgezeichnete Ergebnisse zeigt. Gib zu einem Liter Apfelessig frische Rosmarinzweige und Minzblätter. Diese müssen danach ungefähr 20 Tage lang ziehen. Dann kannst du sie absieben, und das Hausmittel ist fertig. Dieser Auszug wird dann sanft in die Kopfhaut einmassiert. Nach einer Wirkzeit von 15 – 20 Minuten kannst du deine Haare wie gewohnt waschen.
- Abschließend noch eine Empfehlung: Wasche deine Haare häufig. Damit verhinderst du, dass die Kopfhaut fettig wird und sich ihr Zustand dadurch verschlimmert.
Wir wünschen dir Erleichterung und Heilung mit der Unterstützung dieser Hausmittel gegen Schuppen und seborrhoisches Ekzem!
Alle zitierten Quellen wurden von unserem Team gründlich geprüft, um deren Qualität, Verlässlichkeit, Aktualität und Gültigkeit zu gewährleisten. Die Bibliographie dieses Artikels wurde als zuverlässig und akademisch oder wissenschaftlich präzise angesehen.
- Aburjai, T., & Natsheh, F. M. (2003, November). Plants Used in Cosmetics. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1363
- Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Dandruff: The most commercially exploited skin disease. Indian Journal of Dermatology, 55(2), 130. https://doi.org/10.4103/0019-5154.62734
- Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey in dermatology and skin care: A review. Journal of Cosmetic Dermatology, 12(4), 306–313. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
- Surya Prabha, M., Sravani, A., Spandana, A., Ramarao, N., & Santhosh Aruna, M. (2014). Formulation and evaluation of herbal hair powder against dandruff. International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research, 28(2), 43–47.
