Handverjüngung: Welche Techniken sind empfehlenswert?

Das Aussehen der Hände verrät die Zeichen des Alters fast genauso schnell wie das Gesicht die Auswirkungen der Jahre. Mit den Behandlungen, die wir dir zeigen, kannst du diesen Zeichen vorbeugen.

Geprüft und freigegeben von dem Facharzt Leonardo Biolatto.

Geschrieben von Luz Marina Carpio Hernández

Letzte Aktualisierung: 29. April 2023

Unsere Haut ist ein unerbittliches Organ, dem man das zunehmende Alter schnell ansieht. Genauso wie die Pflege des Teints die Zeichen der Hautalterung im Gesicht verzögert, ist auch die Handverjüngung eine Möglichkeit, die Zeichen faltiger Haut zu beseitigen.

Aufgrund der ständigen Sonnenexposition und der empfindlichen Beschaffenheit, kann die Haut am Handrücken nicht so gut Feuchtigkeit speichern. Die Folge ist eine Schwächung des Gewebes, die sich in Form von Falten an den Händen bemerkbar macht.

Die Möglichkeiten, dieses Problem zu lösen, reichen von häuslichen Gewohnheiten bis hin zu speziellen Methoden. Von einigen Ausnahmen abgesehen, sind diese Methoden meist nicht-invasiv und liefern gute Ergebnisse bei der Regeneration der Haut. Schauen wir uns das einmal genauer an.

Worum geht es bei der Handverjüngung?

Das US-amerikanische National Institute on Aging erklärt, dass sich die Haut mit dem Alter verändert, zunehmend an Muskelmasse verliert, Falten aufweist und stumpf aussieht. Methoden zur Verjüngung der Hände reduzieren und verhindern die Symptome der Hautalterung. Das Ziel der Behandlungen ist es, die natürliche Glätte und Spannkraft der Haut wiederherzustellen.

Obwohl die Anzeichen meist nach dem 40. Lebensjahr auftreten, ist es möglich, schon frühzeitig etwas dagegen zu unternehmen. Einige Ärzt/innen empfehlen die Techniken sogar schon vor dem Auftreten der ersten Falten, da die Hornschicht an den Händen so dünn ist, dass sie mechanische Angriffe nicht absorbieren oder ihnen widerstehen kann.

Ästhetische Auffrischungen an den Händen begünstigen die Zellregeneration, wirken sich positiv auf die Pigmentierung aus und fördern die Bildung von Kollagen und Elastin.

Wann ist es sinnvoll, eine Handverjüngung durchzuführen?

Im Journal of the Colombian Association of Dermatology heißt es, dass die Alterung die Bestandteile der Haut beeinflusst, einschließlich des subkutanen Zellgewebes und der Anhänge. Bei den Händen wird dieser Prozess durch den ständigen Kontakt mit Schadstoffen und Sonnenlicht beschleunigt.

Das Ziel der Handverjüngung besteht darin, die Ästhetik und Funktionalität der Hände zu erhalten, vor allem wenn sie besondere Bedingungen aufweisen:

• Transparenz: Dies bezeichnet man auch als “knochige Hände”, da die Haut dünner wird und die Knochen und Venen sichtbar sind.
• Falten: Faltige Haut, egal wie fein die Linien sind, sind das Ergebnis von Austrocknung und erfordern eine rechtzeitige Behandlung, damit sich der Zustand nicht verschlimmert.
• Pigmentierte Läsionen: Das sind braune, gelbliche oder rötliche Flecken, auch Altersflecken genannt, die durch Lichtalterung, Melaninansammlungen und hormonelle Faktoren entstehen.

Techniken zur Handverjüngung

Du kannst deinen Händen etwas Gutes tun, indem du sie täglich mit feuchtigkeitsspendenden Handcremes pflegst, die sie geschmeidig machen und Rissbildung verhindern. Außerdem kannst du einen Schönheitssalon besuchen und eine/n Dermatologin/en oder plastische/n Chirurg/in in Bezug auf Verjüngungsmethoden konsultieren.

Obwohl die üblichen Methoden zur Hautverjüngung normalerweise im Gesicht zum Einsatz kommen, funktionieren sie auch gut an den Händen. Überzeuge dich selbst!

Radisse ®

Die Injektion von Kalziumhydroxylapatit (CaHA) gibt den Händen ihr Volumen zurück. Dieser Füllstoff besteht aus Mikrokügelchen, die in einem Gel enthalten sind, das sich injizieren lässt.

CaHA ist resorbierbar und nicht allergen. Der Handelsname der Methode ist Radisse ®. Es handelt sich um ein subdermales und biokompatibles injizierbares Implantat, das zur Korrektur von Falten empfohlen wird.

Biostimulation zur Handverjüngung

Bei der Biostimulation zur Glättung der Hände injiziert man eigenes plättchenreiches Plasma, das mit Hyaluronsäure (HA), Vitaminen und anderen Komponenten vermischt ist. Es handelt sich ebenfalls um eine Nadeltechnik und die Behandlung erfolgt jährlich.

Chemische Peelings

Nach Angaben der Actas Dermo-Sifiliográficas kommen bei chemischen Peelings Substanzen zum Einsatz, die eine Abschuppung der Hornschicht (Stratum corneum) bewirken und die epidermale Normalisierung und Remodellierung der Haut einleiten. Wenn du dich dafür interessierst, kann dir dein Hautarzt oder deine Hautärztin Auskunft darüber geben, wie viele Sitzungen nötig sind, um die Schönheitsmakel an deinen Händen zu beseitigen.

Diese Art des chemischen Peelings enthält in der Regel Formeln mit Trichloressigsäure. Die Substanz hat eine mittlere Wirkkraft und ist ideal für empfindliche Haut.

Mikrodermabrasion

Die Zeitschrift PIEL hebt die Vorteile der Mikrodermabrasion hervor: Sicherheit, Einfachheit und Wirksamkeit bei der Behandlung von Lichtalterung. Mit einem diamantbestückten Gerät werden abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche entfernt, um die Hautregeneration an den Händen zu fördern.

Hydratation mit HA und Vitaminen

Diese dermo-kosmetische Methode bezeichnet man als Revitalisierung, weil sie Mineralien, Vitamine und Aminosäuren liefert. Das Verfahren sieht auch eine Hydratation mit HA vor, um die Dicke des subdermalen Gewebes zu erhöhen.

Das Scientific Journal of Aesthetics and Cosmetology behauptet, dass HA die Elastizität und Hydratation der Haut verbessert und in verschiedenen Molekulargewichten und sogar oral zugeführt werden kann. Allerdings ist ein dermaler Filler vorteilhafter für die Straffung der Hände.

Die Technik besteht aus der Infiltration von revitalisierenden Substanzen auf dem Handrücken. Der Effekt erfordert mindestens alle 3 Monate eine erneute Behandlung

Lipofilling zur Handverjüngung

Zunächst wird dem Patienten oder der Patientin bei einer chirurgischen Fettabsaugung Körperfett entnommen. Das gewonnene Fettmaterial wird zentrifugiert und unter die Haut des Rückens des Patienten oder der Patientin injiziert.

Für optimale Ergebnisse sind mehrere Sitzungen erforderlich. Im Gegensatz zu temporären und pflegeintensiven Methoden verspricht das Lipofilling dauerhafte Ergebnisse.

Lichttherapien

Laserbasierte Behandlungen liefern optimale Ergebnisse. Obwohl sie etwas teurer sind, sorgen sie in nur wenigen Sitzungen und ohne Schmerzen für eine Regeneration alternder Hände.

Zwei der von der Spanischen Akademie für Dermatologie und Venerologie empfohlenen Therapien sind die folgenden:

• Q-switched: Hierbei kommt ein gepulster Laser an den Händen zum Einsatz. Dadurch verblassen Hyperpigmentierungen, die Haut wird gestrafft und die Kollagenproduktion wird aktiviert.
• Intensives gepulstes Licht: Im Allgemeinen ist es bekannt unter der Abkürzung IPL. Bei dieser Lichttherapie kannst du die Wirkung bereits nach der ersten Sitzung sehen. Der Zustand der Haut bestimmt die Anzahl der Behandlungen.

Wie lässt sich die Hautalterung an den Händen verlangsamen?

Erschlaffung, Trockenheit und Falten sowie andere Alterserscheinungen an den Händen lassen sich mit einer Pflegeroutine verhindern, die Anti-Aging-Kosmetik, das Tragen von Handschuhen bei der Hausarbeit und Peelings umfasst.

In Bezug auf das Thema empfiehlt die Mayo Clinic, täglich einen Breitspektrum-Sonnenschutz aufzutragen und die Sonnenintensität zwischen 10:00 und 14:00 Uhr zu vermeiden. Wenn du die Lichtalterung nicht unterschätzt, kannst du viel für die Gesundheit deiner Hände und deiner Haut tun.