Die 8 besten Öle für eine junge und gesunde Haut

· 19 August, 2016
Diese Öle spenden der Haut Feuchtigkeit und verbessern die Spannkrauft und das äußere Erscheinungsbild.

Sonnenexposition und Schadstoffe in der Luft zählen zu den Hauptgründen für eine vorzeitige Alterung der Haut. Dazu kommt es nämlich zu Zellschäden, Hautverunreinigungen, Falten, Flecken und Schlaffheit.

Außerdem werden dadurch weniger natürliche Öle abgesondert, was zu Trockenheit führt.

Glücklicherweise gibt es verschiedene ätherische Öle, deren Eigenschaften helfen, die natürliche Feuchtigkeit der Haut zurückzugewinnen und gleichzeitig vor Umweltbelastungen schützen. 

1. Lavendelöl

Öle mit Lavendel

Lavendelöl ist in der Kosmetik sehr beliebt. Es wirkt hautregenerierend und ist auch bei Verbrennungen und kleinen Schnittwunden sehr nützlich.

Er enthält leistungsstarke Antioxidantien, die erfolgreich gegen die negativen Auswirkungen freier Radikale und der Sonnenstrahlen vorgehen.

Es hat sich gezeigt, dass die aktiven Bestandteile von Lavendelöl dem Körper bei der Produktion von Stoffen wie Glutathion, Katalase und dem antioxidierenden Enzym Superoxid-Dismutase helfen.

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2. Zitronenöl

Zitronenöl und andere ätherische Öle aus Zitrusfrüchten sind voller Vitamin C, das antioxidierend wirkt und für die Produktion von Kollagen sehr wichtig ist.

Zitronenöl beugt vorzeitiger Hautalterung vor, da es die Zellreparatur fördert, wenn es zu Schäden durch freie Radikale kommt. Darüber hinaus schützt es die Haut, was vorwiegend der Substanz Zitrat zu verdanken ist, die der Frucht auch das typische Aroma verleiht.

3. Jasminöl

Öle mit Jasmin

Ätherisches Jasminöl ist reich an Vitaminen und Mineralen, welche die Elastizität und Festigkeit der Haut erhöhen.

Die regelmäßige Verwendung vermindert Dehnungstreifen und reduziert unästhetische Narben. Außerdem enthält es antibakterielle Wirkstoffe, die vor Hautinfektionen schützen.

Das entspannende Aroma dieses Öls ist auch in der Aromatherapie sehr beliebt.

4. Ätherisches Teebaumöl

Das ätherische Teebaumöl wirkt stark keimtötend und natürlich feuchtigkeitsspendend und wird in vielen alternativen Behandlungen eingesetzt, um Akne zu bekämpfen.

Es hat eine erfrischende Wirkung, die die Fettproduktion und den pH-Wert reguliert und mit schädlichen Bakterien aufräumt.

Manche verwenden es auch als natürliches Mittel gegen Pilze auf Haut und Nägeln.

Öle aus der Kokosnuss

Kokosöl ist der natürliche Feuchtigkeitsspender schlechthin und außerdem reich an Nährstoffen, die die Produktion und den Ersatz von Kollagen fördern.

Seine mittelkettigen Fettsäuren sowie die darin enthaltenen Antioxidantien verhindern die Bildung von Falten, Flecken und andern Hautunreinheiten im Zusammenhang mit dem Alterungsprozess.

Kokosöl enthält Laurinsäure, die gegen Akne, Pilze und andere Hautkrankheiten nützlich ist.

6. Traubenkernöl

Traubenkernöl wird aus den Kernen der Trauben gewonnen und zeichnet sich durch seinen erhöhten Gehalt and Antioxidantien und gesunden Lipiden aus.

Es enthält Phenol, ein Stoff, der die Zellaktivität anregt und gleichzeitig Feuchtigkeit spendet. Es liefert auch Vitamin E, das stark antioxidierend wirkt und so hilft, durch freie Radikale geschädigte Zellen zu reparieren. 

Es wird zur Bekämpfung von Krähenfüßen, Flecken und frühzeitiger Faltenbildung am Hals und im Dekolleté empfohlen.

7. Avocadoöl

Bekannt für seinen hohen Gehalt an essentiellen Fettsäuren und Vitaminen ist Avocadoöl eines der beliebtesten Öle in der Kosmetikindustrie. Es wird für bestimmte Behandlungen, wie beispielsweise Antiaging-Cremes und Feuchtigkeitslotionen besonders gern verwendet.

Es enthält eine beträchtliche Menge an Vitamin E, das antioxidativ wirkt und auch die Entstehung von Sommersprossen verlansamt.

Avocadoöl wird leicht von der Haut aufgenommen und verleiht ihr natürliche Feuchtigkeit. Wenn es an eigenen Hautfetten mangelt ist Avocadoöl deshalb ganz besonders zu empfehlen.

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8. Karottenöl

Karottenöl ist die beste Wahl zum Schutz der Haut vor Schadstoffen aus der Umwelt.

Es enthält eine große Menge Vitamin A und Fettsäuren, die eine Schutzmauer gegen Zellschäden und frühzeitige Falten bilden.

Es wird zur Vorbeugung von Flecken benutzt und sorgt für einen gleichmäßigeren Teint.

Auch du kannst von diesen Ölen profitieren. Wähle dein Lieblingsöl und kombiniere es mit einer gesunden Ernährung, damit deine Haut jung und strahlend bleibt.