Avocadokern gegen Cellulite

Nicht nur die Avocado selbst, auch ihr Kern enthält wertvolle Nährstoffe, die unter anderem gegen Cellulite eingesetzt werden können.

Geprüft und freigegeben von der Sportpädagogin und Ernährungsberaterin Elisa Morales Lupayante.

Geschrieben von Ángela Aragón

Letzte Aktualisierung: 18. Juli 2022

In unserem heutigen Beitrag geht es um eine unbeliebte Hauterscheinung und wie du den Avocadokern gegen Cellulite einsetzen kannst.

Der Sommer ist zwar vorbei, doch du hast in letzter Zeit vielleicht etwas mehr gegessen und deinem Körper nicht die notwendige Pflege geschenkt.

Du entdeckst Cellulite an deinen Beinen und am Gesäß und möchtest rechtzeitig etwas unternehmen.

Es gibt zahlreiche Produkte, die Cellulite lindern können, viele davon sind jedoch teuer und bringen nicht immer die versprochenen Resultate.

Du möchtest auch nicht unbedingt Produkte mit Chemikalen verwenden, die schädlich sein können und entscheidest dich für eine natürliche Behandlung.

Der Avocadokern und eine ausgeglichene Ernährung können dir helfen, Cellulite zu reduzieren.

Darüber hinaus ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig. Doch vergiss nicht, dass es sich um ein sehr schwieriges Unterfangen handelt.

Wie kann der Avocadokern gegen Cellulite helfen?

Orangenhaut entsteht durch die Einlagerung von Wasser und eine schlechte Durchblutung. 

Viele Lotionen wirken nicht gegen Flüssigkeitsretention und verbessern auch nicht die Durchblutung, sie bewirken nur, dass die Haut anschwillt und deshalb straffer aussieht, was natürlich keine Lösung des Problems ist.

Der Avocadokern stimuliert jedoch die Lipolyse und die Durchblutung. 

Unter Lipolyse versteht man den Verdauungsprozess, bei dem Fette gespalten werden. Die Mikrozirkulation ist für den Stoffaustausch wichtig, wobei schädliche Zellen unterdrückt werden.

Wenn du den Avocadokern gegen Cellulite einsetzt,  behandelst du also direkt die Wurzel des Problems.

Du kannst damit ein Peeling herstellen, das rein natürliche Zutaten beinhaltet. Dieses hat deshalb keine Nebenwirkungen und ist darüber hinaus sehr preiswert.

Wie wird das Peeling mit Avocadokern gegen Cellulite hergestellt?

Die Herstellung dieses Naturmittels ist ganz einfach:

Zutaten

• 4 große Avocadokerne
• 4 Esslöffel Oliven-, Mandel– oder Sonnenblumenöl (64 g)

Herstellung

• Den Avocadokern zuerst ganz klein schneiden oder reiben.
• Den geriebenen Kern anschließend in ein trockenes, verschließbares Glasgefäß füllen.
• Danach mit dem Öl vermischen bis eine zähflüssige Paste entsteht.
• Diese Mischung jetzt drei Tage lang verschlossen an einem dunklen Ort aufbewahren.
• Anschließend im Kühlschrank aufbewahren, ansonsten bildet sich Schimmel.

Anwendung

• Dieses Mittel wird nach der Dusche verwendet.
• Das heiße Wasser öffnet die Poren und so kann das Peeling besser wirken.
• Trage es mit einer kreisförmigen Massage im Uhrzeigersinn auf.
• Massiere die Haut damit anschließend 10 Minuten lang.

Andere Verwendungsmöglichkeiten der Avocado

Diese Frucht ist sehr vielseitig und kann auch für viele andere Zwecke verwendet werden:

Maske für schöne Haut

Die Avocado enthält wertvolle Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe, die die Haut zum Strahlen bringen. Du kannst die Wirkung mit etwas Honig, Bierhefe oder Joghurt noch zusätzlich verbessern.

Entzündungshemmende Creme für Nacken und Rücken

Die in der Avocado enthaltenen Fettsäuren sowie das Vitamin E wirken schmerzlindernd und haben keine schädlichen Nebenwirkungen wie Paracetamol, Ibuprofen oder die dabei empfohlenen Magenschutzmittel.

Das beste Mittel gegen erhöhte Cholesterinwerte

Die Avocado kann in verschiedensten Rezepten verwendet werden, schmeckt köstlich und ist sehr gesund. Sie ist ausgezeichnet, um die Cholesterinwerte zu regulieren.

Baue die Avocado zusätzlich zur Behandlung gegen Cellulite in deine Ernährung ein.

Wusstest du, dass diese grüne Frucht so viele Vorzüge hat? Probiere das Hausmittel gegen Cellulite selbst aus, es ist sehr nützlich und auch das Fruchtfleisch wird deine Gesundheit fördern.