5 pflanzliche Heilmittel gegen Hallux Valgus
Wenn du auf der Suche nach einem natürlichen Heilmittel gegen Hallux Valgus bist, solltest du vor allem auf eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung achten. Es gibt medizinische Pflanzen wie Kurkuma, Ringelblume oder Lavendel, die sehr effektiv sein können. Sie lindern den Schmerz und die Entzündung.
In diesem Artikel stellen wir dir die besten natürlichen Heilmittel gegen Hallux Valgus vor. Damit kannst du die Schmerzen am großen Zeh lindern!
Was ist Hallux Valgus?
Bei Hallux Valgus, auch Ballenzeh genannt, handelt es sich um eine Verdickung des Zehenballens, die sehr schmerzlich sein kann. Meist kommt es dazu durch eine Fehlstellung, die Schwellungen verursacht.
Es gibt Einlagen, Polster und Korrektoren, mit deren Hilfe die Zehen sich nach und nach wieder in ihre ursprüngliche Position bringen lassen. Du kannst auch Rehabilitations-Übungen machen, die langfristig gute Ergebnisse liefern können. In extremen Fällen ist ein chirurgischer Eingriff notwendig.
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Pflanzliche Heilmittel gegen Hallux Valgus
1. Ringelblume
Die orangefarbene Ringelblume ist i Heilsalben gegen Verletzungen, Entzündungen, Schnittwunden, Stiche usw. sehr beliebt. Du kannst durch direktes Auftragen Entzündungen lindern, die Durchbltung fördern und Hühneraugen vorbeugen.
- Du kannst eine Ringelblumensalbe verwenden.
- Zusätzlich empfiehlt sich der Saft der Pflanze in sehr geringen Mengen oder ätherisches Ringelblumenöl.
2. Kamille
Die Kamille ist eine medizinische Pflanze, die dank ihrer entzündungshemmenden und beruhigenden Wirkung sehr beliebt ist. Damit kannst du Rötungen am Ballenzeh lindern und zunehmende Beschwerden verhindern.
- Wir empfehlen ein 20- bis 30-minütiges Fußbad mit konzentriertem Kamillentee. Am besten machst du das Fußbad vor dem Schlafengehen.
- Wenn du den Effekt noch verstärken möchtest, kannst du die betroffenen Stellen anschließend mit ätherischem Kamillenöl massieren.
3. Kurkuma
Kurkuma hat zahlreiche medizinische Eigenschaften. Auch zur Behandlung des Ballenzehs ist diese Wurzel hilfreich, denn si ewirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd. Zudem hat sie antioxidative und narbenbildende Eigenschaften und ist damit perfekt geeignet, um verschiedenste Leiden zu behandeln.
Du kannst die örtliche Anwendung auch mit dem täglichen Verzehr kombinieren:
- Örtlich: Das Kurkumapulver direkt auf betroffene Stelle geben (mit etwas Wasser, Aloe vera oder Öl). Du kannst auch eine Heilsalbe mit Kurkuma verwenden.
- Verzehr: Wir empfehlen die Kombination von Kurkuma, Olivenöl und schwarzem Pfeffer. Durch den Pfeffer wird der Wirkstoff Curcumin aktiviert.
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4. Lavendel
Lavendel duftet nicht nur wunderbar, dieses Kraut kann auch verschiedene Beschwerden lindern. Es wirkt entzündungshemmend und entspannend und ist deshalb auch ein effizientes Heilmittel gegen Hallux Valgus.
- Wir empfehlen dir, etwas ätherisches Lavendelöl auf die betroffene Stelle aufzutragen.
- Du kannst das Lavendelöl auch mit Olivenöl, Mandelöl oder Kokosöl mischen, um damit deine Füße zu massieren.
Die Massage wirkt auf den ganzen Körper beruhigend und fördert gleichzeitig deinen Schlaf!
5. Gartenraute
Die Gartenraute ist eine medizinische Pflanze, die die Durchblutung fördert und Schmerzen und Entzündungen lindert. Da sie Cumarin, Flavonoide und Vitamin C enthält, ist diese Pflanze eines tolles Heilmittel gegen Hallux Valgus. Außerdem hilft sie gegen rheumatische Erkrankungen wie Arthritis und Arthrose.
Du kannst einen Tee aus der Gartenraute zubereiten und die Füße 15 Minuten lang darin baden. Dieses Bad Täglich wiederholen, bis du eine Verbesserung bemerkst. Gönne dir danach weiterhin dreimal in der Woche ein Fußbad mit Gartenraute. Dieses Mittel ist sehr effektiv, du musst nur Geduld haben.
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