Wie kann man rissige Fersen verhindern

Für trockene Haut an den Fersen eignet sich Kakaobutter oder Kokosöl ausgezeichnet, diese versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und wirken sanft peelend.

Es gibt verschiedenste Ursachen für rissige Fersen. Diese sin unbequem, zum Teil sogar schmerzhaft und wirken außerdem unästhetisch. Einer der häufigsten Gründe  dafür ist das häufige Tragen von offenen Schuhen wie z.B. Sandalien oder Pantoffeln. 

Aus diesem Grund sind Frauen besonders häufig von diesem Problem betroffen, da sie öfter als Männer offene Schuhe tragen. Das heißt jedoch noch lange nicht, dass es bei Männern nicht dazu kommen kann. Offene Schuhe sind nämlich nicht die einzige Ursache für rissige Fersen.

Rissige Fersen sind nicht nur unschön, sie können auch verschiedene Beschwerden auslösen. Vergessen Sie nicht, dass auch Übergewicht oder etwa ein heißes Klima für rissige Fersen verantwortlich sein können. Auch Extremsportler sind davon mehr betroffen und sollten deshalb die Füße besonders pflegen und täglich mit Feuchtigkeitscreme behandeln, um rissigen Fersen vorzubeugen. 

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Nachfolgend geben wir Ihnen verschiedene Tipps gegen diese lästige Erscheinung. Wie so oft ist auch hier eine entsprechende Vorsorge am besten. Wenn Sie jedoch bereits rissige Fersen haben, empfehlen wir Ihnen, folgende Hausmittel anzuwenden. Setzte Sie diese in die Praxis um!

Kakaobutter

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Kakaobutter ist eine perfekte Peelingcreme und verhilft zu einer sanften Haut. Sie ist bei rissigen Fersen besonders empfehlenswert.

Bienenhonig

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Sie können es auch mit einem lauwarmem Fußbad mit Bienenhonig versuchen. Geben Sie eine Tasse Honig in einen ausreichend großen Behälter mit lauwarmem Wasser. Baden Sie darin Ihre Füße ungefähr 20 Minuten lang, trocknen Sie diese danach gut mit einem sauberen Handtuch und verwenden Sie einen Bimsstein, um die verhärtete Haut zu entfernen. Danach können Sie die Füße mit lauwarmem Wasser abspülen. Machen Sie das Fußbad drei Mal pro Woche, die Haut wird dadurch spürbar sanfter und geschmeidiger sein.

Rizinusöl

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Eine andere Möglichkeit für eine geschmeidige Haut ist Rizinusöl. Auch dieses wirkt wie ein Peeling und pflegt die Haut hervorragend. Befeuchten Sie damit ein sauberes Tuch und massieren Sie die Haut ungefähr 10 Minuten lang damit. Danach mit lauwarmem Wasser spülen. Machen Sie dies jeden Tag vor der Bettruhe, um schnellstmöglich positive Resultate zu erzielen.

Kokosöl

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Kokosöl wirkt bei rissigen Fersen ebenfalls ausgezeichnet. Es hilft bei der Entfernung der abgestorbenen Hautzellen und spendet der Haut Feuchtigkeit. So können Sie rissigen Fersen vorbeugen und diese behandeln. Massieren Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen Ihre Fersen mit etwas Kokosöl un spülen Sie dieses danach mit lauwarmem Wasser ab. Ziehen Sie sich danach Socken an.

Bimsstein

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Zuletzt emfpehlen wir Ihnen noch, die Fersen mit  Bimsstein und warmem Wasser zu behandeln. Eine perfekte Mischung, um rissige Fersen zu behandeln. Diese Methode ist einfach und wirkt sehr entspannend. Damit können Sie die dicke, harte Haut an den Füßen beseitigen. Geben Sie etwas lauwarmes Wasser in eine Fußbadewanne und baden Sie darin Ihre Füße ungefähr 15 Minuten lang. Danach trocknen Sie die Füße ab und verwenden den Bimsstein, um die überschüssige Haut zu entfernen. Danach werden die Füße noch einmal abgespült. Diese Methode verhilft Ihnen zu einer geschmeidigeren Haut an den Fersen.

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