Unterstützende Naturheilmittel gegen Diabetes Typ 2

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die sich durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel entwickelt. Die häufigste Form ist der Typ-2-Diabetes, der auftritt, wenn der Körper Insulin nicht optimal nutzt. Zusätzlich zur ärztlichen Behandlung gibt es verschiedene natürliche Heilmittel, die gegen Diabetes Typ 2 wirken, da sie den Blutzuckerspiegel regulieren. Lasse dich jedoch immer von deinem Arzt beraten!

Natürliche Heilmittel gegen Diabetes Typ 2

Diabetes ist eine Krankheit, die nicht heilbar ist und deren Komplikationen die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können. Die meisten Patienten können jedoch ein normales Leben führen, wenn sie die Krankheit mit Medikamenten und einer Ernährungsumstellung kontrollieren.

Der Arzt ist für die entsprechende Untersuchung und Kontrolle des Blutzuckerspiegels verantwortlich. Er informiert dich auch über die besten Möglichkeiten, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Darüber hinaus können verschiedene Naturheilmittel hilfreich sein, um gegen Typ-2-Diabetes anzukämpfen. Wir stellen dir heute einige davon vor.

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Aloe Vera-Saft

Du kannst das Gel der Aloe Vera-Blätter als Nahrungsergänzungsmittel verwenden, um deinen Typ-2-Diabetes zu kontrollieren. Aufgrund der darin enthaltenen Phytosterine wirkt Aloe als natürliches Antiglykämikum. Daher fördert das regelmäßige Trinken die Kontrolle eines hohen Blutzuckerspiegels.

Zutaten

• 2 Esslöffel Aloe Vera-Gel (40 g)
• 1 Esslöffel Zitronensaft (15 m)
• 1/2 Tasse Wasser (100 ml)
• 1 Esslöffel Honig (15 g)

Zubereitung

• Gib zunächst alle Zutaten in einen Mixer.
• Verarbeite dann alles, bis du ein homogenes Getränk erhältst.
• Trinke den Saft schließlich auf nüchternen Magen oder vormittags, mindestens 3 Mal pro Woche.

Haferwasser gegen Diabetes Typ 2

Haferwasser kann ebenfalls hilfreich sein, um gegen Typ-2-Diabetes vorzugehen. Haferflocken haben nachweislich eine positive Wirkung auf die Blutzuckerkontrolle und das Lipidprofil bei Patienten mit Diabetes. Diese Eigenschaften werden weitgehend auf den signifikanten Ballaststoffgehalt der Haferflocken zurückgeführt.

Zutaten

• 3 Esslöffel Haferflocken (60 g)
• 2 Tassen Wasser (500 ml)
• 1 Zimtstange

Zubereitung

• Gib zunächst die Haferflocken, zusammen mit einer Tasse Wasser, in den Mixer und verarbeite sie gut.
• Danach gibst du das Ergebnis mit den restlichen Zutaten in einen Topf und erhitzt alles 2 bis 3 Minuten lang.
• Nimm das Getränk dann vom Herd und füge eine Zimtstange hinzu.
• Lass das Haferwasser noch etwas ziehen, bevor du es durch ein Sieb gießt.
• Trinke dann 2 oder 3 Gläser pro Tag.

Smoothie mit Kaktusfeige

Aufgrund ihres Gehalts an Ballaststoffen und Antioxidantien ist die Kaktusfeige eines der besten natürlichen Heilmittel für Typ-2-Diabetes. Diese Eigenschaften fördern den Stoffwechsel des Zuckers und verringern dessen Konzentration im Blut. Wir empfehlen dir, sie in einem Smoothie mit anderen nützlichen Zutaten zuzubereiten.

Zutaten

• 1 Kaktusfeige
• 2 Esslöffel Aloe Vera (40 g)
• Saft von 2 Orangen
• 1/2 Glas Wasser (100 ml)

Zubereitung

• Schneide zunächst die gereinigte Kaktusfeige in kleine Stück und verarbeite sie mit allen anderen Zutaten im Standmixer.
• Trinke dieses Getränk sofort nach der Zubereitung, mindestens 3 Mal pro Woche, idealerweise am Vormittag.

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Natürliche Heilmittel gegen Diabetes Typ 2: Knoblauch und Zitrone

Knoblauch (Allium sativum) kann ebenfalls einen Beitrag leisten, den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Typ-2-Diabetes zu senken. Obwohl die Beweise für seine Wirkungen begrenzt sind, gibt es Daten, die darauf hindeuten, dass die weiße Knolle den Zuckerstoffwechsel unterstützt, indem sie die Verwendung von Insulin verbessert.

Zutaten

• 1 rohe Knoblauchzehe
• Saft einer halben Zitrone

Zubereitung

• Zerdrücke zunächst die Knoblauchzehe und mische sie dann mit dem Zitronensaft.
• Trinke diese Mischung täglich auf nüchternen Magen.

Schließlich ist es wichtig, daran zu denken, dass auch natürliche Heilmittel gegen Diabetes Typ 2 unerwünschte Reaktionen hervorrufen können. Einige können sogar die medikamentöse Behandlung beeinträchtigen. Wir empfehlen dir daher, vor der Einnahme stets mit deinem Arzt Rücksprache zu halten.

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