Selbstmorde nehmen zu: Fakten und Zahlen

In letzter Zeit ist eine steigende Zahl von Selbstmorden zu verzeichnen, die auf psychosoziale Ursachen zurückzuführen sind. Wir sprechen über diesen Trend und mögliche Präventionsmaßnahmen.

Geschrieben und geprüft von der Psychologin Elena Sanz.

Letzte Aktualisierung: 01. April 2023

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) begehen jedes Jahr etwa 1 Million Menschen Selbstmord. Leider sind diese Zahlen in letzter Zeit gestiegen. Auch wenn wir uns dessen nicht immer bewusst sind, ist die Entscheidung eines Menschen, seinem Leben ein Ende zu setzen, nicht nur eine individuelle Entscheidung; auch soziale Faktoren spielen eine Rolle. Deshalb ist es an der Zeit, den Anstieg der Selbstmorde ernst zu nehmen und darüber zu informieren.

Wenn so viele Menschen den Tod als einzigen Ausweg aus ihrem Leiden sehen, ist klar, dass in unserer Gesellschaft etwas nicht stimmt. Stress bei der Arbeit und im Finanzwesen, Individualismus und Einsamkeit, mangelnde Bindungen, schlechte psychische Versorgung… es gibt viele Bereiche, die verbessert werden müssen, wenn  wir diesen steigenden Trend stoppen wollen.

Relevante Zahlen zum Anstieg der Selbstmorde

Obwohl es sich um ein Tabuthema handelt, das mit einem Stigma behaftet ist, ist Selbstmord eine Realität, mit der wir täglich leben. Suizid macht mehr als die Hälfte aller gewaltsamen Todesfälle weltweit aus und ist die dritthäufigste Todesursache bei jungen Menschen zwischen 15 und 29 Jahren.

Selbstmordgefährdung betrifft Menschen aller Schichten und Altersgruppen. Und es sind nicht nur junge Menschen, die gefährdet sind.

Einen signifikanten Anstieg der Inzidenz ist bei den über 65-Jährigen zu verzeichnen. Selbst bei Kindern, die früher als wenig gefährdet galten, ist die Suizidrate gestiegen.

Wenn diese Zahlen bereits besorgniserregend erscheinen, sollte man sich vor Augen halten, dass sie nicht einmal das Gesamtbild widerspiegeln. Es gibt viele Todesfälle, die als Unfälle registriert werden, obwohl es sich um freiwillige Selbsttötungen handelt. Passive Selbstmorde (hauptsächlich von älteren Erwachsenen begangen) werden ebenfalls übersehen.

Darüber hinaus gibt es zahlreiche Selbstmordversuche, die zwar nicht mit dem Tod enden, aber ebenfalls alarmierend sind. So stiegen die Selbstmordversuche bei Kindern und Jugendlichen im Jahr 2022 um 250 %.

All diese Daten machen uns darauf aufmerksam, dass ein großer Prozentsatz der Bevölkerung unter schwerwiegenden emotionalen Problemen und so belastenden Lebenserfahrungen leidet, dass sie in scheinbar ausweglose Situationen geraten.

Fakten, die du beachten solltest

Für jemanden, der noch nie in einer solchen Situation war, mag es schwer zu verstehen sein, warum jemand die Entscheidung trifft, sein Leben zu beenden. Die Wahrheit ist jedoch, dass niemand sicher ist und dass sich Leere und Verzweiflung jederzeit einschleichen können, bis die Person überzeugt ist, dass es keinen Ausweg mehr gibt.

Obwohl die Ursachen und Risikofaktoren je nach Kontext variieren können, gibt es bestimmte Faktoren, von denen bekannt ist, dass sie mit suizidalem Verhalten zusammenhängen:

• Opfer von Missbrauch gewesen zu sein.
• Opfer von Mobbing oder physischer oder psychischer Gewalt. Tatsächlich ist Mobbing einer der größten Risikofaktoren unter Minderjährigen.
• Die sensationslüsterne Medienberichterstattung über Selbstmord.
• Eine gewisse psychische Anfälligkeit, eine psychische Störung oder frühere Selbstmordversuche.
• Mangel an engen Beziehungen und an einem Unterstützungsnetz.
• Mangel an guten Bewältigungsstrategien, um mit widrigen und stressigen Situationen umzugehen.

Zusätzlich zu den oben genannten Gründen hat auch die globale Coronavirus-Pandemie zu diesem Anstieg der Selbstmorde weltweit beigetragen. Sie hatte schwerwiegende Folgen: Millionen von Arbeitsplätzen wurden vernichtet, das Wirtschaftssystem wurde in Mitleidenschaft gezogen, ein ständiges Bombardement von Ängsten durch die Medien, die Unterbrechung von Routinen und der Verlust menschlicher Beziehungen durch Entfremdung.

Zweifelsohne hat diese Situation die psychische Gesundheit vieler Menschen erheblich beeinträchtigt. Und in Ermangelung persönlicher, gesundheitlicher und sozialer Ressourcen zur Bewältigung des Geschehenen sahen zahlreiche Menschen den freiwilligen Tod als einzigen Ausweg.

Maßnahmen zur Verhinderung der Zunahme von Selbstmorden

Wenn wir über Selbstmord sprechen, konzentrieren wir uns meist nur auf die Person, die ihr Leben beendet. Es handelt sich jedoch um ein strukturelles Problem, das die gesamte Gesellschaft betrifft.

Daher ist es notwendig, Maßnahmen in verschiedenen Bereichen (Verwaltung, Gesundheit, Soziales, Familie und individuelle Betreuung) zu ergreifen, um die Zunahme der Selbstmorde einzudämmen. Zur Suizidprävention gibt es bereits Programme und Maßnahmen, die erfolgreich sind.

Darüber hinaus gibt es weitere Maßnahmen, die in Betracht gezogen werden sollten:

• Aufklärung und Sensibilisierung der Bevölkerung über Selbstmord, seine Ursachen und Folgen.
• Enttabuisierung und Entstigmatisierung, angemessene und bewusste Kommunikation. In diesem Zusammenhang sollten sich die Medien auf mögliche Lösungen und Hilfsmöglichkeiten konzentrieren.
• Entwicklung von Programmen mit spezifischen Merkmalen für die einzelnen Zielgruppen.
• Eindämmung der Auswirkungen von Risikofaktoren und Förderung von Schutzfaktoren.
• Schulung von Gesundheitsfachkräften, um Frühwarnzeichen zu erkennen.
• Bereitstellung einer ausreichenden, hochwertigen und spezialisierten psychosozialen Versorgung.

Kurz gesagt, die Zunahme der Selbstmorde zu stoppen, muss eine gemeinsame Anstrengung sein und ist angesichts der Zahlen und Daten eine dringende Aufgabe.

Dabei ist es wichtig, dass die suizidgefährdete Person sowohl von ihrem Umfeld als auch von Fachleuten Unterstützung und Betreuung erhält. Die Primärprävention ist der Schlüssel zur Erreichung dieses Ziels.