6 blutreinigende Heilpflanzen
Zusätzlich zu blutreinigenden Tees, die sehr wirksam sein können, empfiehlt es sich, Obst und Gemüse in den Ernährungsplan einzubauen, die ebenfalls helfen können.
Wenn du aufgebläht bist, dich müde fühlst und deine Haut trocken und matt ist, ist es möglich, dass das Blut mit Schadstoffen und Rückständen überlastet ist und ein Vitaminmangel besteht. In diesem Artikel empfehlen wir verschiedene Heilpflanzen, die blutreinigend wirken.
Gesundes Blut
Leber und Nieren sind blutreinigende Organe, die den Organismus von Schadstoffen befreien. Um diese bei ihren Funktionen zu unterstützen, werden eine ausgewogene Ernährung sowie blutreinigende Aufgüsse empfohlen.
So kann nicht nur Krankheiten vorgebeugt werden, auch die Haut wird gesund strahlen. Die Zellen werden gestärkt und einer vorzeitigen Hautalterung vorgebeugt. Für eine gute Allgemeingesundheit werden basische Lebensmittel mit ausreichend Vitaminen, gesunde Lebensgewohnheiten und Bewegung empfohlen. Bei der Blutreinigung können folgende Heilpflanzen helfen.
Bevor wir die blutreinigenden Heilpflanzen näher beschreiben, möchten wir noch kurz auf Nahrungsmittel hinweisen, die diesen Prozess ebenfalls unterstützen können.
- Früchte: Zitronen, Trauben, Orangen, Ananas, Beeren, Kiwi, Erdbeeren etc.
- Gemüsesorten: Knoblauch, Zwiebel, Möhren, Sellerie, Petersilie, Sprossen, Soja.
Blutreinigende Heilpflanzen
1. Klette
Diese Heilpflanze hilft bei der Reinigung des Bluts und des Lymphsystems. Sie ist als Tee in Reformhäusern und Naturkostläden zu finden. Klette stärkt den Körper und verbessert die Durchblutung, ebenso wirkt sie vorbeugend gegen Wassereinlagerungen und Schwellungen.
Die Giftstoffe werden über die Haut und den Harn ausgeschieden, wodurch auch der pH-Wert im Urin optimiert wird. Diese Heilpflanze ist auch bei Arthrose, Ischias, Gicht, Hautausschlägen, Akne, Übersäuerung, Nierensteinen, Leber- und Gallenerkrankungen, Blasenentzündungen, Herpes, Fieber, Diabetes usw. sehr empfhelenswert. Einen Teelöffel des Krauts mit heißem Wasser überbrühen und zweimal täglich eine Tasse trinken.
2. Holunder
Holunder ist ein tolles natürliches Abführmittel und wirkt auch antiseptisch. Er hat abschwellende, entzündungshemmende, astringierende und bakterientötende Wirkungen. Zudem hilft diese Pflanze bei der Blutreinigung und unterstützt Nieren und Leber. Sie ist ebenfalls in Reformhäusern finden, sowohl als Tee als auch in Tablettenform. Es wird täglich eine Tasse nach jeder Hauptmahlzeit empfohlen.
3. Brennesseln
Die ausgezeichneten Wirkungen der Brennessel sind sehr bekannt. Diese Heilpflanze wirkt stark blutreinigend und leistet deshalb auch bei Vergiftungen gute Dienste. Brennesseln wirken ebenfalls entwässernd und unterstützen die Funktionen von Leber und Nieren.
4. Löwenzahn
Auch diesen Tee kann man gut am Nachmittag trinken, er reinigt den Organismus, entfernt Giftstoffe und verbessert die Durchblutung. Ein paar Blüten mit heißem Wasser überbrühen und fünf Minuten lang ziehen lassen.
5. Eisenkraut
Eisenkraut wirkt ebenfalls blutreinigend und hilft beim Abbau schädlicher Fette. Diese Pflanze ist im Naturkostladen erhältlich, wo Du auch mehr über die Vorteile von Eisenkraut erfahren kannst. Die Pflanze kann auch beim Abnehmen gute Dienste leisten. Die ideale Dosis liegt bei zwei Tassen am Tag, dazu einen Teelöffel des Krauts mit heißem Wasser überbrühen.
6. Aloe Vera
Aloe Vera ist sehr vielseitig: Sie wirkt entgiftend und antibakteriell, stärkt das Immunsystem und hilft bei Pilz- und Virenerkrankungen. Diese Pflanze regt die Nieren- und Leberfunktion an und stärkt die Allgemeingesundheit. Es lohnt sich deshalb, jeden Nachmittag eine Tasse des Tees zu trinken. Dazu das Gel eines Blattes entnehmen und mit heißem Wasser überbrühen. Das Ganze fünf Minuten ziehen lassen. Am besten schmeckt dieser köstliche Tee mit einigen Tropfen Zitronensaft – ein wahrer Genuss!
