Heilpflanzen gegen einen erhöhten Cholesterinspiegel

· 5 Dezember, 2014
Mit je einer Tasse Löwenzahntee nach dem Mittag- und nach dem Abendessen kannst du deine Cholesterinwerte regulieren.

Hat Ihnen Ihr Arzt mitgeteilt, dass Ihr Cholesterinspiegel erhöht ist? Dann hat er Ihnen sicher erklärt, dass Sie zu viel Fett im Blut haben und dies für Ihre Venen und Arterien sehr gefährlich sein kann. Sie sollten deshalb versuchen, die Cholesterinwerte zu senken.  Doch wie kann man das erreichen? Es gibt viele medizinale Pflanzen, die Ihnen dabeihelfen können, erfahren Sie mehr in diesem Artikel.

Heilpflanzen gegen einen erhöhten Cholesterinspiegel

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Cholesterin ist für den Organismus für verschiedene Prozesse notwendig (z.B. zur Synthese neuer Zellen und grundlegender Hormone). Wo liegt dann das Problem? Aufgrund schlechter Lebensgewohnheiten wird oft zu viel Cholesterin produziert und wenn dies der Fall ist, kann dieser Überschuss nicht durch die Leber oder andere Organe ausgeschieden werden.

Auch Personen, die auf eine gesunde Ernährung achten können einen erhöhten Cholesterinspiegel aufweisen, da manchmal der Organismus selbst zu viel erzeugt. In diesem Fall sind entsprechende Medikamente unumgäglich. Wir empfehlen Ihnen eine ausgewogene Ernährung, tägliche Bewegung und natürlich auch, die Ratschläge Ihres Arztes zu beachten. Folgende Tees können zusätzlich eine große Hilfe für Sie sein. 

1. Löwenzahn

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Löwenzahn ist einfach erhältlich und eine hervorragende Heilpflanze zur Unterstützung des Verdauungssystems sowie gegen einen erhöhten Cholesterinspiegel.. Diese Heilpflanze hilft bei der Regulierung des Stoffwechsels und folglich bei der Kontrolle der Auswirkungen der Lipide im Organismus. Sie können zwei Mal täglich eine Tasse davon trinken, am Morgen und am Nachmittag. Verwenden Sie einen Teelöffel für eine Tasse kochendes Wasser.

2. Kanariensaat-Tee

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Haben Sie bereits von diesen Samen gehört?  Sie schmecken köstlich und helfen ausgezeichnet zur Regulierung des Cholesterinspiegels. Experten bestätigen, dass dies eine der besten  und wirksamsten Methoden zur Senkung der Cholesterinwerte ist. Kanariensaat hilft direkt bei der Eliminierung des Blutfetts. Auch die Zubereitung ist sehr einfach: Kaufen Sie Kanariensaat für menschlichen Konsum und kochen Sie davon einen Löffel 10 Minuten lang in einer Tasse Wasser. Danach sieben und zwei Mal täglich trinken. Dieses Getränk wird Ihnen schmecken!  

3. Grüner Tee mit Knoblauch

Sie sind von dieser Mischung überrascht? Vergessen Sie nicht die wunderbaren heilenden Wirkungen des Knoblauchs. Er wirkt vasodilatorisch und verbessert folglich die Durchblutung. Außerdem hilft die weiße Knolle bei der Regulierung des Blutdrucks und hat ausgezeichnete entwässernde Eigenschaften. In Kombination mit grünem Tee ist Knoblauch bei einem erhöhten Cholesterinspiegel besonders empfehlenswert. Kochen Sie zwei gepresste Knoblauchzehen 10 Minuten lang in einer Tasse Grüntee. Danach lassen Sie den Tee weitere 5 Minuten ziehen. Sieben Sie den Tee und geben Sie den Saft einer halben Zitrone dazu. Trinken Sie diesen Tee auf nüchternen Magen vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen.

4. Mariendistel

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Diese Heilpflanze ist für Ihre leberpflegende Wirkung sehr bekannt. Sie hilft bei der Ausscheidung von Fett und Lipiden und unterstützt die Stoffwechelprozesse im Organismus. Mariendistel sollte in Ihrem Haushalt nicht fehlen! Sie wirkt auch zur Reduzierung des Cholesterin- und Triglyceridspiegels. Sie können in Naturläden sowohl Tabletten als auch Teebeutel finden. Trinken Sie davon zwei Gläser täglich, am besten nach den Hauptmahlzeiten. Seien Sie damit konstant, wenn Sie nur ab und zu ein Gläschen trinken, werden Sie die gewünschten Resultate nicht erzielen.

5. Orangenschale

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Orangen sind zwar Früchte, wir möchten diese jedoch trotzdem erwähnen, da es sich um ein ausgezeichnetes, sehr einfaches Mittel gegen einen erhöhten Cholesterinspiegel handelt. Eine neuere von verschiedenen amerikanischen Universitäten durchgeführte Studie kam zu dem Ergebnis, dass die in der Orangenschale enthaltenen Flavonoide hervorragend gegen einen hohen Cholesterinspiegel wirken. In der Schale sind bis zu 20% mehr Flavonoide als im Saft . Sie sollten dieses Mittel auf jeden Fall probieren! Reiben Sie die Schale einer unbehandelten Orange. Sie benötigen 1,5 Löffel des Abriebs für eine Tasse kochendes Wasser.  Süßen Sie das Getränk mit einem Löffel Honig. Es schmeckt köstlich! Trinken Sie  täglich zwei Tassen nach den Hauptmahlzeiten.