Untreue deines Partners: woran kannst du sie erkennen?

Oftmals projizieren wir unsere eigenen Ängste auf unseren Partner. Wenn du also bemerkst, dass dein Partner eifersüchtiger als sonst ist, könnte das ein Anzeichen für die eigene Untreue deines Partners sein.
Untreue deines Partners: woran kannst du sie erkennen?

Geschrieben von Daniela Echeverri Castro

Letzte Aktualisierung: 04. August 2022

Fremdgehen ist ein Grund zur Sorge in jeder Paarbeziehung. Sowohl Männer als auch Frauen fürchten sich vor der Untreue des Partners, denn diese schmerzt immer, wenn du jemanden liebst. Aber woran genau kannst du die Untreue deines Partners erkennen?

In der Regel sind derartige Situationen einer der Hauptgründe für das Scheitern von Beziehungen: Während es manche Paare schaffen, die daraus entstandenen Zweifel und Verletzungen zu überwinden, gibt es doch auch eine Vielzahl von Paaren, die das nicht schaffen. Für sie ist Untreue ein ausreichender Grund für eine Trennung.
Oftmals haben wir ein bestimmtes Gefühl oder Vermutungen, dennoch kannst du nicht immer sicher sein, ob dir dein Partner treu ist und ehrlich mit dir kommuniziert.

Allerdings gibt es ein paar typische Verhaltensweisen und Veränderungen in Gewohnheiten, die dich wachsam machen sollten. Denn sie könnten ein Anzeichen für die Untreue deines Partners sein.

Hat sich dein Partner in der letzten Zeit von dir distanziert? Oder hast du das Gefühl, dass sich sein Verhalten dir gegenüber stark verändert? Sagt dir dein Partner, dass er oder sie dich liebt und gibt dir dennoch Anlass zu Unsicherheit?

In unserem heutigen Artikel wollen wir dir ein paar typische Anzeichen dafür nennen, dass dich dein Partner betrügen könnte.

Bei Untreue deines Partners fehlt oft die Zärtlichkeit und Nähe

Untreue deines Partners - Nähe

Natürlich ist es fast normal, dass Routine und der Alltag eine romantische Liebesbeziehung beeinflussen. Dennoch verändert sich diese Verbundenheit besonders deutlich, wenn ein Partner den anderen betrügt. Das feine Band der Zuneigung und Liebe wird fortwährend brüchiger und dünner.

Wenn dein Partner dir nicht mehr die gleiche Zuneigung und Aufmerksamkeit entgegenbringt, wie er dies bisher getan hat, dann kann das durchaus ein Anzeichen für die Untreue deines Partners sein.

Vermutlich sucht er nicht mehr deine körperliche Nähe oder möchte auch keinen Sex mit dir haben. Er ist körperlich bei dir, scheint aber dennoch in Gedanken ganz woanders zu sein.

  • Genau dies ist eine klassische Situation, wenn dein Partner dich kürzlich betrogen hat. Denn das intime Zusammensein mit einer anderen Person verhindert oftmals das Bedürfnis nach körperlicher und physischer Nähe mit dem eigenen Partner.

Dein Partner findet Gründe, um alleine zu sein

Selbstverständlich ist es in jeder Beziehung wichtig, dass beide Partner auch Zeit für sich alleine haben. Du triffst dich mit Freunden oder verbringst Zeit mit dir alleine, all das ist völlig normal und gesund.

Dennoch solltest du hellhörig werden, wenn dein Partner auf einmal tausende Gründe und Ausreden dafür findet, immer mehr Zeit alleine zu verbringen: Überstunden bei der Arbeit, spontane Treffen mit Freunden oder vermehrte Geschäftsreisen.

Neue Gewohnheiten zu bestimmten Zeiten

Untreue deines Partners - Gewohnheiten

Wenn du bemerkst, dass dein Partner auf einmal neue Dinge ausprobiert und dies immer wieder zu ganz bestimmten Zeiten, dann solltest du wachsam sein. Ein Anruf, Nachrichten oder “gelegentliche” Treffen mit Unbekannten können ein klares Anzeichen dafür sein, dass er oder sie dich betrügt. 

Fragst du dich vielleicht, warum dein Partner immer zu einer ganz bestimmten Zeit ausgeht? Könnte es sein, dass er oder sie sich nach dem Zeitplan einer anderen Person richtet?

Wenn du bemerkst, dass dein Partner zudem oft sehr nervös ist oder hektisch versucht, gewisse Aktivitäten vor dir zu verbergen, dann könnte dies ein Zeichen für die Untreue deines Partners sein. In jedem Fall will er oder sie etwas vor dir verbergen.

Heimliches Telefonieren: ein Anzeichen für die Untreue deines Partners

Verlässt dein Partner oft den Raum, wenn er telefoniert? Oder nimmt er Anrufe nicht an, wenn du im Raum bist und erklärt dir, dass er sich dadurch nicht stören lassen wolle? Wenn du nichts zu verbergen hast, dann gibt es eigentlich keinen Grund für derartiges Verhalten. Daher solltest du hellhörig werden, wenn dein Partner damit beginnt, heimlich zu telefonieren, denn vermutlich will er etwas vor dir verbergen.

Natürlich solltest du deinem Partner grundsätzlich vertrauen und auch seine Privatsphäre respektieren.

Allerdings ist es ein ziemlich eindeutiges Zeichen für die Untreue deines Partners, wenn er sich auf einmal sehr merkwürdig benimmt oder auf harmlose Fragen sogar aggressiv reagiert.

Dein Partner achtet auffällig auf sein Äußeres

Untreue deines Partners - Äußeres

Zuerst könntest du vielleicht glauben, dass sich dein Partner besondere Mühe gibt, für dich gut auszusehen. Wenn du allerdings bemerkst, dass er sich übermäßig um das Aussehen sorgt, ohne jedoch auf deine Reaktion zu achten, dann kann es gut sein, dass er für eine andere Person gut aussehen will.

  • Ein neues Outfit oder ein ganz neuer Look, auffällig viel Parfüm oder eine neue Haarfrisur könnten nur der Anfang sein.
  • Natürlich gibt es auch Menschen, die ihren Look gerne regelmäßig verändern. Du kennst deinen Partner gut genug, um diesen Unterschied zu erkennen.

Plötzliche extreme Eifersucht

Viele Menschen, die ihrem Partner untreu sind, fürchten nichts mehr, als selber betrogen zu werden. Der bloße Gedanke daran macht viele extrem eifersüchtig und meist noch viel eifersüchtiger, als sie es normalerweise wären.

Wenn dein Partner plötzlich sehr eifersüchtig auf einen Freund oder jemanden in deinem Umfeld reagiert, dann könnte es sein, dass er die eigene Untreue auf dich projiziert.

  • Dein Partner könnte dich beispielsweise andauernd fragen, ob du jemand anderen mehr magst als ihn selbst oder ob die Person, mit der du dich getroffen hast, vielleicht mehr von dir will als nur Freundschaft.

Auch Launenhaftigkeit kann dir die Untreue deines Partners anzeigen

Probleme in der Beziehung

In vielen Fällten äußert sich das Schuldgefühl, das durch die Untreue des Partners bei ihm entsteht, in Nervosität oder übermäßiger Ängstlichkeit. Die Komplexität der Situation und die Herausforderung, alles unter einen Hut zu bringen oder die Situation zu vertuschen, können deinen Partner sichtbar mitnehmen.

  • Beispielsweise könnte dein Partner sich auf einmal sehr merkwürdig verhalten oder aber keine Lust mehr auf Hobbies haben. Es ist eine große Belastung und mit viel Stress verbunden, etwas vor dem Partner zu verbergen. Und dies wird deinen Partner nach und nach verändern.

Erkennst du in deiner Beziehung Warnzeichen für die Untreue deines Partners? Wie wirst du mit dieser Situation umgehen? Wenn du ausreichend Gründe dafür hast, anzunehmen, dass dein Partner dich betrügt, dann solltest du am besten mit ihm oder ihr darüber sprechen.


Dieser Text dient nur zu Informationszwecken und ersetzt nicht die Beratung durch einen Fachmann. Bei Zweifeln konsultieren Sie Ihren Spezialisten.