Gastritis bei Kindern: Die besten Hausmittel
Gastritis ist die Entzündung der Magenschleimhaut, die durch verschiedene Faktoren wie bakterielle Infektionen, schlechte Essgewohnheiten und Stress verursacht wird. Obwohl dieser Zustand bei Erwachsenen häufiger vorkommt, können auch Kinder darunter leiden. Die Anzeichen reichen von Magenschmerzen oder -brennen bis hin zu Übelkeit und Erbrechen.
Auch wenn es notwendig ist, den Kinderarzt bei bestimmten Warnzeichen zu konsultieren, stellt dieser Zustand normalerweise keine größeren Komplikationen für die Gesundheit des Kindes dar. Daher ist es möglich, einige der Symptome mit Hausmitteln zu lindern. Diese sind im Folgenden aufgeführt.
Hausmittel für Gastritis bei Kindern
Ein im World Journal of Gastroenterology veröffentlichter Artikel besagt, dass eine Entzündung der Magenschleimhaut, besser bekannt als Gastritis, eine häufige Ursache für Bauchschmerzen bei Kindern ist. Da mehrere Faktoren beteiligt sind, kann die Behandlung multidisziplinär und individuell erfolgen.
Dennoch gibt es einige Gewohnheiten und Hausmittel, die helfen können, die Schmerzen zu lindern, zumindest vorübergehend. Sie sind zwar kein Ersatz für ärztlichen Rat, sollten aber genutzt werden, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.
Essgewohnheiten
Viele Fälle von Gastritis bei Kindern werden durch schlechte Essgewohnheiten verursacht. Ob es nun daran liegt, dass das Kind keinen festen Zeitplan für die Mahlzeiten hat oder bestimmte Lebensmittel isst, die den Magen reizen, am Ende leidet das Kind unter Entzündungen und Schmerzen.
Die Ernährung sollte von einer Ernährungsberaterin geplant werden, da es im Kindesalter besondere Ernährungsbedürfnisse gibt. Es wird jedoch empfohlen, den Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an Gluten, zugesetztem Zucker, Säuren und Gewürzen einzuschränken. Denn diese beeinflussen die Reizung der Magenschleimhaut.
Was die Essenszeiten betrifft, so legt ein Artikel in den International Scholarly Research Notices nahe, dass das Fehlen eines festen Zeitplans über einen längeren Zeitraum mit einem erhöhten Risiko für eine Infektion mit dem Bakterium Helicobacter Pylori (H. Pylori), einer der Hauptursachen für Gastritis, verbunden ist.
In der Zwischenzeit besagt eine in der Gastroenterology Review veröffentlichte Studie, dass das Hinzufügen von frischem Brokkoli und Blaubeeren zur Ernährung dem Körper aufgrund ihrer entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften helfen kann, die mit Gastritis verbundenen Symptome zu verbessern.
Der Verzehr von reizenden Lebensmitteln kann ein Auslöser für eine Gastritis bei Kindern sein. Es ist wichtig, Anpassungen in der Ernährung mithilfe eines Ernährungsberaters vorzunehmen.
Knoblauch-Extrakt
Ein weiteres Hausmittel für Gastritis bei Kindern ist in der traditionellen Medizin Knoblauch. Obwohl die Knolle nicht sehr angenehm schmeckt, gibt es Hinweise, dass sie hilft, H. Pylori im Körper zu bekämpfen.
Daher kann Knoblauch püriert und mit ein wenig Honig zubereitet als Hilfsmittel bei Gastritis dienen. Aber er kann auch allein oder als Extrakt verzehrt werden.
Probiotika
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in bestimmten Lebensmitteln vorkommen. Sie werden verwendet, um die Verdauung zu verbessern und den Widerstand des Körpers gegen die schädlichen Auswirkungen bestimmter Bakterien zu erhöhen.
In diesem Zusammenhang wird in einer Veröffentlichung im World Journal of Gastroenterology festgestellt, dass Probiotika helfen, die Entwicklung von H. pylori zu hemmen. Zu den Lebensmitteln, die diese gesunden Bakterien enthalten, gehören die folgenden:
- Joghurt
- Kombucha
- Oliven und Essiggurken
- Sauerkraut
- Kefir
- Kimchi
- Miso
Ätherische Öle
In den letzten Jahren hat die Verwendung von ätherischen Ölen wegen der Vorteile, die sie für bestimmte Gesundheitszustände, einschließlich Verdauungsprobleme, darstellen, zugenommen. Was die Gastritis betrifft, so legt eine Studie in Antimicrobial Agents and Chemotherapy nahe, dass sie einen positiven Effekt bei der Hemmung des Wachstums von H. Pylori haben können.
Insbesondere Öle, z.B. aus Minze und Knoblauch, scheinen nützlich zu sein. Ihre Verwendung sollte jedoch mit Vorsicht erfolgen. In zu großen Mengen können beide reizend sein. Befolge am besten die Empfehlungen des Herstellers.
Einige ätherische Öle scheinen bei Gastritis als Hilfsmittel zu dienen. Ihr Einsatz sollte moderat sein und nur in bestimmten Fällen erfolgen.
Kann Gastritis bei Kindern verhindert werden?
Obwohl es nicht sehr häufig ist, dass kleine Kinder an Gastritis leiden, ist es eine Erkrankung, die jederzeit auftreten kann. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, zusätzlich zu den oben aufgeführten, die helfen können, dies zu verhindern. Einige davon sind wie folgt:
- Beibehaltung eines regelmäßigen Ernährungsplans
- Warte mindestens 2 Stunden nach der letzten Mahlzeit, um dein Kind ins Bett zu bringen
- Vermeide üppige und reichhaltige Mahlzeiten
- Hilf deinem Kind, sich mit Aktivitäten wie Yoga, Meditation oder dem Hören von Musik zu entspannen
Wann ist bei Gastritis ein Arzt zu konsultieren?
Wie bereits erwähnt, stellt Gastritis in den meisten Fällen keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme dar. Wenn Kinder jedoch starke Magenschmerzen, wiederkehrendes Erbrechen oder andere relevante Symptome haben, ist es am besten, den Kinderarzt zu konsultieren, um die Ursache zu finden und eine angemessene Behandlung festzulegen.
Beachte, dass die Symptome nicht immer auf eine Gastritis zurückzuführen sind und auch auf eine andere Erkrankung hinweisen können. Es liegt im Ermessen des Arztes, ob weitere Tests für die Diagnose notwendig sind. Beachte das unbedingt!
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