Wirksame Naturmittel gegen Falten

· 16 März, 2015
Wusstest du, dass die Gurke nicht nur gegen müde Augen sondern auch gegen Augenfältchen und Augenringe sehr wirksam ist?

Ab einem gewissen Alter zeigen sich sowohl bei Frauen als auch bei Männern die ersten Fältchen im Gesicht. In diesem Beitrag findest du die besten und wirksamsten Naturmittel gegen Falten. Probiere sie einfach selbst aus!

Es gibt verschiedenste Hausmittel zur Reduzierung von Falten, die aufgrund von fehlender Elastizität, Feuchtigkeit und mangelndem Kollagen entstehen.

Naturmittel gegen Falten

 

Traubenkernöl

Traubenkernöl nährt und spendet der Haut Feuchtigkeit, damit bleibt sie länger jung und gesund. Dieses Öl ist insbesondere im Augenbereich sehr wirksam. Es kann auch zur besseren Heilung von Wunden verwendet werden. Traubenkernöl enthält wertvolle Antioxidantien, die die Hautalterung bremsen und vor allem trockene Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgen – so werden auch Falten reduziert.

Vitamin E

Dieses wertvolle Vitamin versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und verbessert insbesondere das Hautbild im Augenbereich: Die Haut wirkt jünger und die Faltenbildung kann reduziert werden. Vitamin-E-Kapseln sind in Reformhäusern oder auch in vielen Supermärkten erhältlich. Am besten wird das Öl jeden Tag mindestens eine Woche lang vor dem Schlafengehen aufgetragen (je nach Anzahl der Falten).

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Kokosöl

Kokosöl eignet sich ausgezeichnet gegen Falten und bei trockener Haut. Bei täglicher Anwendung wirst du bereits nach einer Woche tolle Resultate beobachten können. Es empfiehlt sich, Kokosöl danach weiterhin ein bis zwei Mal in der Woche aufzutragen, damit die Haut schön und gesund bleibt.

Avocado

Die natürlichen Öle der Avocado sind insbesondere gegen Falten im Augenbereich sehr wirksam. Einfach etwas Fruchtfleisch auf die Falten auftragen.

Gurke

Die Gurke ist der Klassiker für müde Augen und wird deshalb in zahlreichen Schönheitsbehandlungen verwendet. Sie hilft auch bei der Reduzierung von Falten und Krähenfüßen. Einfach ein paar rohe Gurkenscheiben oder „Gurkenmus“ auf die betroffenen Stellen auftragen.

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Orangensaft

Vitamin C ist nicht das einzige, was Orangensaft zu bieten hat: Du kannst etwas Orangensaft mit einem Wattestäbchen morgens und abends auf die Falten auftragen. In wenigen Wochen wirst du ausgezeichnete Resultate sehen können.

Rizinusöl

Hier handelt es sich um eines der ältesten Rezepte gegen Falten. Einfach ein paar Tropfen Rizinusöl auf die Haut auftragen, immer vor dem Schlafengehen. Du solltest nicht zu viel verwenden, damit die Haut nicht zu ölig bleibt. Das Öl mit einer sanften Massage in die Haut einreiben. Diese Behandlung wird zwei Mal in der Woche empfohlen.

Joghurt

Eine Mischung aus 1 Löffel Naturjoghurt, 1 Löffel Honig, 1/2 Löffel Zitronensaft und einem kleinen Stück Banane herstellen. Die Banane gut verdrücken und alles mischen, bis eine homogene Paste entsteht. Diese wird auf das gut gereinigte und getrocknete Gesicht aufgetragen. Nach 15 Minuten Wirkzeit mit reichlich lauwarmem Wasser abwaschen.

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Zitronensaft

Dieser natürliche Hautstraffer reduziert auch Falten und verkleinert die Poren. Einfach das Gesicht und den Hals abends mit etwas Zitrone einreiben. Dabei muss aufgepasst werden, dass keine Zitrone in die Augen kommt. Kurz einwirken lassen und danach mit Wasser entfernen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Diese Anwendung wird am besten am Abend durchgeführt, da Zitrone bei Sonneneinwirkung Hautflecken verursachen kann.

Gewohnheiten um vorzeitige Faltenbildung zu verhindern

Zusätzlich zu den empfohelenen Hausmitteln gegen Falten, müssen auch verschiedene Gewohnheiten berücksichtig werden, um die Haut schön und jung zu halten:

Nicht zu viel Sonne

So können Falten am wirksamsten verhindert werden. Die Sonne schädigt die äußeren Hautschichten und trocknet die Haut aus. Wenn du dich im Freien aufhältst, ins Schwimmbad oder an den Strand gehst, solltest du auf keinen Fall auf einen guten Sonnenschutz vergessen. Nicht nur im Sommer ist dies wichtig, es empfiehlt sich, das ganze Jahr über – auch wenn es kalt oder bewölkt ist – Sonnenschutz zu tragen.

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Nicht rauchen!

Diese schlechte Angewohnheit macht nicht nur den Organismus krank, auch das äußere Erscheinungsbild leidet darunter. Rauchen führt zu vorzeitiger Faltenbildung: Es entstehen nicht nur Falten um den Mund durch die ständige Rauchergeste, die Schadstoffe, die sich im Körper ansammeln reduzieren die Elastizität der Haut und verschlechtern die Wundheilung.

Regelmäßiges Peeling

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Haut zu peelen, ohne ihr dabei zu schaden. Es ist wichtig, die Unreinheiten und Partikel, die die Poren verstopfen, regelmäßig zu entfernen. Wenn Falten vorhanden sind, sammeln sich darin besonders gerne Staub, Make-up und Unreinheiten an. Deshalb empfiehlt es sich, einmal in der Woche ein sanftes Peeling durchzuführen und die abgestorbenen Zellen zu entfernen, um eine strahlende Haut vorzeigen zu können. 

Schlafqualität

Versuche, regelmäßige Schlafzeiten einzuhalten – empfehlenswert sind 8 Stunden täglich. Wenn möglich immer zur gleichen Zeit aufstehen und nach dem Mittagessen ein kleines Nickerchen machen. Bei zu wenig Schlaf wird das Hormon Cortisol produziert, das den Zellen schadet und Stress verursacht. Wenn du ausreichend schläfst, kann sich dein Organismus jedoch in der Nacht erholen und Elastin produzieren, das für eine junge, strahlende Haut notwendig ist.

Brille verwenden

Wenn du Sehprobleme hast, solltest du auf jeden Fall eine Brille verwenden und die Augen nicht unnötig überanstrengen. Auch eine Sonnenbrille ist wichtig, um die Augen zu schützen! So kannst du vermeiden, dass durch das ständige Zusammenziehen der Augen unnötige Falten in diesem Bereich entstehen.