Naturheilmittel gegen Schuppen

Ein halbstündiges Sonnenbad pro Tag zu den empfohlenen Zeiten kann helfen, durch Schuppen verursachte Beschwerden der Kopfhaut zu lindern.

Schuppen bilden ohne Zweifel eines der häufigsten Probleme unserer Kopfhaut. Sie sind sehr unangenehm und bringen uns oft zum Verzweifeln. Viele Personen glauben, dass Kopfschuppen auf schlechte Hygiene zurückzuführen ist. Dies ist jedoch falsch. Es gibt mehrere Faktoren, die Schuppen verursachen können: eine zu hohe Fettproduktion, Stress, Allergien oder sogar eine Pilzinfektion. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen im folgenden Artikel einige Naturheilmittel näherbringen, um dieses oft peinliche Problem zu bekämpfen.

Nicht alle hier erwähnten Mittel werden bei jedem funktionieren, dies hängt von der Art der Schuppen ab.  Wenn es sich um ein Fettproduktionsproblem der Kopfhaut handelt, werden Sie schnell eine Besserung bemerken. Sollte es sich um eine Pilzinfektion handeln, suchen Sie einen Facharzt auf, der Ihnen ein pharmakologisches Mittel verschreiben wird.

Was sind Schuppen?

Bei Schuppen handelt es sich um einen Befall der Kopfhaut, in der mehr oder weniger kleine Krusten abgestorbener Haut entstehen und abfallen. Diese Erscheinung ist allgemein als Schuppung oder Abschuppung bekannt. Die Betroffenen leiden an einer anormalen, erhöhten Produktion abgestorbener Haut.

Bei der Abschuppung kleiner Hautpartien kann unsere Haut Rötungen aufweisen. Juckreiz kann ebenfalls entstehen. Die häufigsten Ursachen des Schuppens sind Hefepilzinfektionen oder Seborrhoe (Überproduktion von Hautfett). Hauttrockenheit ist kein Grund für Schuppen, ganz im Gegenteil.

Sellerie

Sellerie

Sellerie ist eines der wirksamsten Naturprodukte um Schuppen zu bekämpfen. Hierfür reicht es, einen Liter Wasser zum Kochen zu bringen. Wenn das Wasser beginnt zu kochen, fügen Sie zwei ganze Stauden Sellerie, sammt Blättern hinzu. Lassen Sie diese fünf Minuten lang kochen. Wenn das Wasser auf Zimmertemperatur erkaltet ist, tragen Sie es auf die Kopfhaut auf, bevor Sie mit Ihrem gewöhnlichen Shampoo das Haar waschen.

Zitrone

Zitrone kann ebenfalls gegen Schuppen helfen. Reiben Sie hierfür den frischgepressten Saft einer Zitrone auf die Kopfhaut, lassen Sie diesen zwei Minuten einwirken und waschen Sie Ihr Haar wie gewöhnlich. Zitrone wirkt auf diese Weise adstringierend, das Auftreten von Schuppen wird vermieden und Ihr Haar erhält einen besonderen Glanz.

Rüben

Rote Beete

Die Rübenwurzeln, besonders die der weißen Rüben, sind ideal, um auf natürliche Weise gegen Schuppen anzugehen. Kochen Sie die Wurzeln in Wasser, wobei die Wassermenge das dreifache der Rübenmenge sein sollte. Tragen Sie den Sud jeden Abend anhand einer Massage mit den Fingerkuppen auf die Kopfhaut auf.

Apfelessig

Für die Beseitigung von Schuppen, können Sie auch Apfelessig anwenden. Verdünnen Sie den Apfelessig mit derselben Menge Wasser. Tragen Sie die Mischung nach dem Haarewaschen und der Verwendung von einer Haarspülung auf Ihre Kopfhaut auf. Lassen Sie den Essig höchstens drei Minuten einwirken und spülen Sie das Haar gründlich aus.

Thymian

Thymian

Bereiten Sie eine Spülung mit drei Teelöffeln getrocknetem Thymian für eine Tasse Wasser vor, indem Sie diesen 10 Minuten lang kochen lassen. Wenn dieser Tee etwas erkaltet ist, tragen Sie ihn auf die gewaschene Kopfhaut auf. Es ist unheimlich wichtig, dass Sie das Haar danach nicht ausspülen. Verwenden Sie dieses Mittel nach jeder Haarwäsche.

Sonne

Auch die Sonne kann helfen, Schuppen zu verhindern. Einige Experten raten, unsere Kopfhaut täglich 30 bis 40 Minuten zu sonnen. Die Sonne wirkt entzündungshemmend. Wichtig ist jedoch, uns nicht den Sonnenstrahlen auszusetzen, wenn diese am stärksten wirken, da es gefährlich sein kann.

Die beste Uhrzeit für das Sonnenbaden ist am Morgen oder am Nachmittag, nach 16 Uhr, da die UV-Belastung nicht mehr so stark ist. Wie wäre es, die Sonne auch für einen netten und beruhigenden Spaziergang auszunutzen?

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