Wir verwenden Vollkornreis, da dieser besser verdaulich ist. Es ist wichtig, diesen gut zu zerkleinern, die Milch sollte so fein wie möglich sein. Du kannst etwas Zimt dazugeben, um den Geschmack zu verfeinern.
Pflanzliche Milch ist heutzutage hoch begehrt. Es handelt sich jedoch nicht nur um eine Modeerscheinung, diese Getränke sind wunderbare Alternativen für Kuhmilch. Hier erfährst du, wie du mit Reismilch deine Diät unterstützen kannst.
Pflanzliche Milch ist gesünder, bekömmlicher und hat hervorragende Nährstoffe für jeden Tag. Dies ist aber nicht alles, viele pflanzliche Milchsorten helfen, die Kalorieneinnahme zu vermindern und folglich das Gewicht zu halten.
Reismilch hilft, Kalorien zu verbrennen, weil es sich um eine pflanzliche Milch handelt, die einen sehr geringen Anteil an gesättigten Fettsäuren hat und die Verdauung fördert. Energie wird freigesetzt und Fett wird abgebaut.
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Sie ist ein ideales entschlackendes Getränk, mit dem der Tag begonnen werden kann, wobei der Organismus mit Vitaminen versorgt und gereinigt und der Cholesterinspiegel gesenkt wird. Also ein wirklich hervorragendes Getränk.
Gemäß einer in der amerikanischen Zeitschrift The American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichten Studie, fördert das in der Reismilch enthaltene Vitamin D allmählich den Gewichtsverlust.
Dieses kalzium- und Vitamin-D-reiche Getränk hilft, Fett abzubauen. Wir empfehlen jedem, es selbst auszuprobieren.
Dabei solltest du nicht vergessen, dass Reismilch im Vergleich zur Kuhmilch kaum Proteine enthält. Aus diesem Grunde sollte sie zum Frühstück mit einigen Nüssen als Ausgleich eingenommen werden. Dies ist der einzige Nachteil, den wir finden können.
Diese Milch kannst du zum Frühstück und am Nachmittag trinken. In Kombination mit einer fettarmen Ernährung mit reichlich Obst, Salaten und Gemüse und etwas Sport, kannst du die Lebensqualität steigern.
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