Du kannst die Zitronen-Knoblauch-Kur verwenden, um den Körper zu reinigen und Krankheiten vorzubeugen. Sie sollte unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden, insbesondere wenn du Medikamente einnimmst.
Heute stellen wir dir eine sehr wirksame Knoblauch-Zitronen-Kur vor, mit der du deine Arterien reinigen und den Cholesterinspiegel reduzieren kannst. Dies ist in der Vorsorge gegen Herz-Kreislauf-Beschwerden sehr wichtig.
Diese Kur hat folgende gesundheitsfördernde Wirkungen:
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Diese Knoblauch-Zitronen-Kur verbessert die Allgemeingesundheit und wirkt vorsorgend gegen verschiedene Krankheiten. Du kannst sie einmal im Jahr durchführen. Insbesondere bei folgenden Krankheiten und Beschwerden ist sie empfehlenswert:
Du benötigst pro Person folgende Zutaten:
Verwende Bio-Produkte, denn auch die Zitronenschale wird verwendet!
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Die Kur dauert 40 Tage und kann einmal pro Jahr durchgeführt werden.
Wir empfehlen dir, diese Kur unter Aufsicht eines Arztes oder Heilpraktikers durchzuführen. Insbesondere dann, wenn du Medikamente einnimmst oder gesundheitliche Probleme hast, solltest du dich von einem Experten beraten lassen!
In den ersten TAgen können wie bei jeder reinigenden Kur verschiedene Beschwerden auftreten (Schnupfen, Kopfschmerzen etc.). Das ist ganz normal, da der Körper beginnt, Schadstoffe auszuscheiden.
Knoblauch und Zitrone werden für verschiedenste Reinigungskuren verwendet. Wenn du eine sanftere Alternative bevorzugst, kannst du diese beiden Nahrungsmittel auch regelmäßig einnehmen.
Die Zitrone ist sehr vielseitig verwendbar und auch Knoblauch kann in vielen Rezepten zur Wirkung kommen.
Die bekannte tibetanische Knoblauchkur ist dieser Entgiftungskur sehr ähnlich. Allerdings wird in diesem Fall Alkohol verwendet und man sollte diese Kur nur alle fünf Jahre durchführen.
Bilder mit freundlicher Genehmigung von Brian Hoffman, Chugy und morberg.
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