Früchte die entgiftend wirken

· 20 Oktober, 2014
Mit Obst können wir den Organismus von unbewusst angesammelten Schadstoffen befreien. Lies diesen Artikel, um die besten Vorzüge kennen zu lernen.

Giftstoffe sind überall zu finden, in der Nahrung oder dem Wasser, das wir täglich zu uns nehmen, sowie in Medikamenten, sie können aber auch durch Strahlung und Stress entstehen. Kurz gesagt, sie sind allgegenwärtig.

Aus diesem Grund ist eine gute Körperreinigung zu empfehlen, denn durch die Ausscheidung von Giftstoffen kann auch der allgemeine Gesundheitszustand verbessert werden. Die Natur stellt uns alle nötigen Werkzeuge zur Verfügung, um unseren Körper frei von schädlichen Giftstoffen zu halten.

In diesem Artikel erfahre Sie, welche Früchte nützlich sind. Es gibt glücklicherweise sehr viele, die auch lecker schmecken. Daher ist es ein großes Vergnügen, den Körper mit Hilfe dieser Naturprodukte zu reinigen.

Äpfel

Äpfel

Äpfel stimulieren Leber und Nieren, sie schützengegen Herz- und Gefäßkrankheiten und unterstützen die Verdauungsfunktion. Folglich helfen sie auch bei Verstopfung und Durchfall.

Der hohe Gehalt an sauren und neutralen Polymeren hilft sehr bei der Reinigung des Körpers, da jene die Giftstoffe beseitigen und den Cholesterinspiegel im Blut normalisieren.

Avocados

Avocados enthalten eine große Menge an einfach ungesättigten Fettsäuren, dabei handelt es sich um gesunde Fette, die zur Reduzierung des Cholesterinspiegels beitragen. Des Weiteren, enthalten sie auch Vitamin E, welches ein sehr starkes Antioxidans ist, das Giftstoffe beseitigen kann. Das enthaltene Kalium wirkt gut bei Depressionen. Avocados enthalten auch Folsäure, die wichtig ist, um Müdigkeit und Erschöpfung vorzubeugen.

Bananen

Bananen haben große Auswirkungen auf den Körper. Eine der Haupteigenschaften ist die Unterstützung der Darmfunktion sowie die Linderung von Verstopfung. Eine weiterer positiver Nebeneffekt ist eine bessere Stressresistenz sowie die Linderung von Sodbrennen.

Pampelmusen

Pampelmusen

Bitterorangen und Pampelmusen helfen nicht nur bei der Körperreinigung, sie verhindern auch viele Hautprobleme, folglich wirkt die Haut gesünder und frischer. Die Frucht ist reich an Vitamin C, welches wesentlich ist für die Stärkung des Immunsystems und somit auch für den Schutz vor Erkältungen und Infektionen. Ebenso wirken sich Pampelmusen und Bitterorangen sehr positiv auf das Verdauungssystem und die Harnwege aus.

Orangen

Orangen enthalten eine große Mengen an Phosphor, das wichtig ist, um Stress zu kontrollieren.  Dieser Wirkstoff hilft auch bei Lebensmittel- oder Arzneimittelvergiftungen. Die enthaltene Zitronensäure wirkt entschlackend und fördert die Reinigung des Verdauungstrakts. So werden mögliche Bakterien aus dem Darm beseitigt. Zitronensäure gilt auch als wirksames Desinfektionsmittel.

Ananas

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Ananas enthalten große Mengen an Bromelain, eine Substanz, die sehr hilfreich für die richtige Durchblutung ist. Sie erleichtert ebenfalls die Verdauung, da die Proteine ​​damit besser assimiliert werden.

Erdebeeren

Sie sind nahrhaft und lecker, außerdem voller Vitamin C. Ihre löslichen Ballaststoffe sind sehr nützlich, um bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegel zu helfen, außerdem haben sie auch die Eigenschaft, die Stressresistenz und die Symptome der Wechseljahre zu verbessern.

Wassermelone

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Die Wassermelone ist eine köstliche Frucht, die hervorragend für die Entgiftung des Körpers geeinget ist. Ihr hoher Wasser- und der niedrige Zuckergehalt machen sie zu einer sehr wichtigen Frucht, um bei einer Körperreinigung das Austrocknungen zu verhindern. Zugleich hilft sie auch zur Vorbeugung einiger Krebserkrankungen und senkt den Cholesterinspiegel im Blut.

Papayas

Papayas sind hervorragend für die Erhaltung einer guten Verdauung, weil sie die Produktion der Magensäfte anregt und erhöht. Der Wirkstoff „Papain“ ist hervorragend für den Einsatz als Abführmittel geeignet.

Denken Sie daran, dass sich durch das Entgiften Ihre Lebensqualität verbessert und der gesamte Körper davon profitiert. Die Reinigung wird auf einfache und natürliche Weise durchgeführt, wodurch Nebenwirkungen vermieden werden.